Все про беременный вес

[NataAkyol]

Родила- минус 6 кг от дородового веса - всего минус 13 кг.

[Жаворонок]

Теперь главное не начать жрать. Я в беременность всегда минус, красивая такая становлюсь. А в ГВ всегда плюс. (((

[NataAkyol]

А жрать -то хочется((...
Буду пытаться удержаться ( хотя у мен цель еще 5-7 кг скинуть).

[Жаворонок]

У меня 2 предложения. Есть стаканчиками каждые 2 часа или считать калории. При 2-м способе у меня получается такое огромное количество еды, что я просто еле ее в себя впихиваю даже за весь день. Еще и вес при этом уходит.

[Альфия]

Я очень сильно хочу жрать всё время, особенно вечером. Ем без хлеба всё, сладкое тоже не употребляю, порции обычные добеременные, правда воды много пью, но не отекаю. Стоит на ужин съесть совсем чуточку, яблоко даже небольшое, всё, чувствую что переела, а на утро чувствую себя как после бодуна. При всём при этом я поправилась сильно, за 18 недель уже 5,5 кг, с учётом того что сама я не маленькая...

[Жаворонок]

Нормально ты поправилась. 10-12 кг за всю беременность - норма.

[Альфия]

Жаворонок, я просто боюсь, что дальше ещё сильнее расти начну. Правда, успокаиваю себя тем, что взвешиваюсь ведь в одежде и не на голодный желудок...

[Альфия]

А ещё думаю, может от картошки? Я если картошку с утра не поём, меня тошнит весь день, до рвоты...(((

[Жаворонок]

Альфия, тут даже не особо важно, что ты ешь. Важно сколько. Обращай внимание на размер порций.
Ты же не ешь по полкило картошки. А 200 гр вполне себе нормальный повседневный объем.

[Альфия]

Елена, ну какой там 200 грамм, небольшую тарелочку без горки... Без хлеба, без ничего. Жаренную или запеченную с кожурой вместе...

[Жаворонок]

Так я и говорю, что сама по себе ты не сильно прибавила. Стоит провести пробу на скрытые отеки. Ну и может вод больше обычного.

[Альфия]

Жаворонок, ого, и внутренние отеки бывают, оказывается... А вот про воды не знаю, по узи пока не говорили ещё. У нас часто узи не делает, без показаний. Спасибо большое, учту.

[_Bird_]

Я в обе беременности набирала по 18-20 кг. Сейчас 2 месяца после родов, до добеременного веса осталось 4 кг. Видимых отеков было не много и только в самом конце. Изначальный вес был 63-64 при росте 175. Дети оба крупные, 4460 и 4100.

[Альфия]

_Bird_, вот и я боюсь много набрать и ребенка раскормить... За свой лишний вес не переживаю, я после прошлой беременности быстро и хорошо похудела. Но вот крупненького тяжелее рожать ведь. У меня 3960 первый сын родился, в этот раз хочу поменьше чуточку.

[_Bird_]

А, я тоже второй раз поменьше надеялась. Но главное же голова, а ее не раскормишь особо ) ну и говорят, размер ребёнка генетически определяется, как ни ешь... не знаю.
На сладости и булки, конечно, лучше не налегать.