Как мы спим.

[КристинаЯ]

немного легче спать в шелковой пижамке (шорты, топ), шелк холодит.

[Ymnichka]

Помню с прошлой беременности почему нужно спать на левом боку. Если спать на спине - пережимается вена какая-то большая (полая или что-то такое), и ухудшается кровоснабжение сердца женщины и ребеночка. Еще говорят, что когда спишь на правом боку меньше давления на внутренние органы.

[Ymnichka]

Ой, на правом давление больше, чем на левом

[Мяо]

Я сплю в огромной подушке-подкове) уже 1,5 года нравится она мне, муж и кошка привыкли. Теперь наконец-то она по назначению

[КристинаЯ]

Мяо, повезло тебе. Я к этой подкове так и не приноровилась. Только кормить с ней научилась, и то... не часто пользуюсь.

[Синицця]

Я совсем беременная не высыпалась, потому что с этим животом просто невозможно спать. до того не удобно и тяжело у меня аж бедра сводило, когда на боку спала.

[Ymnichka]

Я решила сшить себе U - образную подушку, купила ткань, синтепух (халофайбер). Выкройку сделала, она такая огромная получилась! У нас кровать 1,6 метра, так вот она как раз на половину кровати - 83 см. Думаю, может даже и не начинать время на такую тратить, сшить Г - образную, она поменьше?

[_Bird_]

А обычных подушек вам мало? Я обычные подкладывала под все места, куда нужно, нормально было. Зато ничего не надо шить, и думать, куда потом это деть

[КристинаЯ]

Я тоже думала все сшить эту большую подкову для сна. И даже шариков этих для наполнения есть откуда взять... Но ... До последнего просто на боку и спала. А когда не очень удобно было - подкладывала одеяло под живот и все.
Малая подкова мне досталась бесплатно, но уже сейчас понимаю, что нужно ее куда-то пристраивать. Много места занимает, мало пользы приносит. Хотя, все индивидуально.

[Синицця]

Потом такую подковку лучше отдать другой женщине на сносях, а дома она вряд ли пригодиться, только место будет занимать.

[Элеонора*]

А у меня не было подушек. Хотя наверное очень хорошая вешь. Я промучалась всю беременность постоянно нервозы. Но на планирование второй беременности обязательно что то предприму

[Alenushka=)]

А у меня проблема: я стала спать на спине Никогда это не любила, даже просто полежать, не то что спать. Про то, что это не рекомендуется, и что-то там где-то пережимается я в курсе. Ложусь на правый бок (всегда так спала), а просыпаюсь на спине. Пробовала днем на диване спать, спиной к спинке прижавшись. Все равно на спине проснулась. Причем в первую беременность малыш начинал жутко буянить, если я на спину укладывалась, а сейчас наоборот успокаивается. Странно и волнительно как-то...

[_Bird_]

Читала где-то, что как тело спит, так и нормально. Если пкрежмется что не надо, будет дискомфортно, и ты перевернёшься "автоматически". Я обе беременности долго на спине спала и все в порядке было.

[Жаворонок]

И я так же думаю. В первую беременность плацента плацента располагалась по передней стенке, поэтому на спине нам обоим спать было очень комфортно и ничего не пережималось. Во вторую - плацента оказалась сзади и очень низко. Только в 20 с чем-то недель отошла повыше. И "синдром нижней полой вены" я почувствовала раньше, чем живот увидела. Совсем не могла на спине лежать. Прямо задыхалась. Так что спи себе спокойно как тебе удобно. У меня к концу 2-й беременности вообще только правый бок остался - на левом малому не нравилось. И сон превратился в пытку - сколько можно на одном боку проспать?
Если есть проблемы с варикозом или геморроем, то просто после сна и в течение дня несколько раз принимай "коленно-локтевое положение", чтобы матка кпереди отклонялась и кровь оттекала.

[ttatti]

Я вообще почти на животе сплю)) И ничего, тоже считаю, что если малышу вдруг не понравится, то он даст знать. В первую беременность вообще спала как угодно, было удобно, сейчас только на правом боку иногда спать не дает (у меня основная часть живота справа), а в остальном - как улягусь