Упражнения пресс верхний посмотрела в голливудском тренере, нижний пресс подъем ног до угла 90 градусов держась руками за низ кровати. Сегодня измерила, начиная с 22 февраля по сегодня животик ушел на 2 см, вернее подтянулся. + бубчания и поглаживания перед сном.Фея Св писал(а):Lem_skaya, а какие именно упражнения?
Убрать живот с помощью процедур
Модератор: АлёNа
- Lem_skaya
- FlyTeen
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: Пт июн 13, 2008 6:18 am
- Откуда: Казахстан
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 21 раз