Крема от/для/после загара

[Selena-ledi]

Что еще следует знать о средствах для загара?

- Если вы покупаете крем для загара не для того, чтобы находиться на пляже, а для отдыха в горах или для спорта, то лучше покупать крем с высокой степенью защиты - SPF 30 в не зависимости от фототипа вашей кожи.
- Наносить крем нужно за час до приема солнечных ванн, а затем после купания или каждые два часа.
- Наносить крем для загара нужно равномерным слоем по всему телу круговыми движениями.
- Если вы принимаете противозачаточные средства или таблетки, способные вызвать светочувствительность, то нужно использовать средства для загара с максимальным уровнем защиты.
- Если у вас есть темные пигментные пятна, то рекомендуется вовсе отказаться от солнечных ванн или использовать средства для загара с максимальным уровнем защиты.
- Даже в пасмурную погоду следует наносить крем для загара, потому что именно в такие дни многие получают сильные ожоги кожи.
- Загорать следует только утром или после обеда. А чтобы загар был ровным и без ожогов, нужно загорать постепенно, а не целый день лежать под солнцем.

- Кроме солнцезащитных средств для кожи нужно брать с собой бальзам для губ с солнцезащитным фактором и средства после загара с пантенолом.

[Selena-ledi]

Многие любители солнечных ванн после того, как покинут пляж, вынуждены прибегать к помощи... кефира. Это народное средство пользуется репутацией панацеи в случае обгорания.
Но существуют и другие средства, увлажняющие, охлаждающие и успокаивающие воспаленную кожу. Это кремы после загара. Причем, пользоваться ими нужно не только тогда, когда вы сгорели, но и просто после пребывания на солнце: они предотвращают шелушение и делают загар более стойким.

СОВЕТ
-Избегайте полуденного летнего солнца - с 11 до 15 часов.
-Перед загоранием и тем более на солнце не стоит пользоваться парфюмерными средствами: одеколоном, дезодорантом, туалетной водой, лосьоном. Они повышают восприимчивость кожи к солнечным лучам, из-за отдушки могут появиться раздражения и пигментные пятна.
-Защитные средства нужно наносить на кожу толстым слоем, не втирая.
-Если на флаконе не указано, что средство водоотталкивающее (а есть и такие), то после купания процедуру следует повторять.
-Помните, что не все участки кожи одинаково чувствительны к солнечным лучам, а значит, и загорают по-разному. Зависит это прежде всего от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент. На лице быстрее подвергаются воздействию солнца наиболее выступающие части - нос, лоб, скулы, подбородок, веки. На теле - грудь, живот, предплечья, голени.
- Защитные средства от солнца, как и любые другие косметические препараты, проходят тщательную проверку, в частности, на аллергенность. И все-таки осторожность не помешает - бывает ведь индивидуальная непереносимость каких-то компонентов. Проверяется это просто: нанесите препарат на небольшой участок кожи (1х1см) под локтевым суставом с внутренней стороны и наложите на него компресс из нескольких слоев марли. Оставьте на ночь и на утро посмотрите, нет ли каких-либо высыпаний на коже.

Кстати, о проверках: протестировав 15 солнцезащитных кремов, французский потребительский журнал "60 millions de consommateurs" пришел к выводу, что большинство из них действительно эффективно защищают от солнечных лучей, однако этикетки и аннотации могли бы быть более информативными.

[Selena-ledi]

Солнце - источник витамина D, который необходим нам для жизни. Без витамина D организм бы не воспринимал кальций и фосфор. Кости и мышцы без солнечного света стали бы хрупкими и слабыми. Доказано, что при достаточном количестве витамина D в организме, можно было бы избежать половины случаев перелома костей и сократить боли в суставах и мышцах. Без солнца невозможно было бы дышать. Органы, отвечающие за обмен веществ и кровообращение, не могут работать без ультрафиолетовых лучей.
Солнце помогает бороться с простудными заболеваниями и болезнями кожи – экземой, псориазом, угревой сыпью.
Пребывание на солнце – мощный антидепрессант. 20 минут солнечных ванн успокоить расшатавшиеся нервы и снять многодневную усталость.

Еще в копилку советов:
-После купания вытирайтесь полотенцем. Тонкий слой воды, образовывающийся на коже, превращается в линзу, увеличивающую эффективность воздействия солнечных лучей.
- Не загорайте сразу после бритья или эпиляции. Повреждённая кожа более уязвима и восприимчива к загару на солнце. Риск получения солнечного ожога возрастает в несколько раз.
-Самый красивый и ровный загар можно получить, загорая в тени. Процент ультрафиолета в тени не превышает 65%, что помогает сохранить кожу здоровой, а вам гарантирует загар, который продержится гораздо дольше, чем полученный под прямыми солнечными лучами.
- Время, проведённое на солнце, лучше сократить до 2 часов. Более длительные солнечные ванны вместо красивого загара могут обеспечить ожоги и плохое самочувствие. Светлокожим людям, при отдыхе в местах с активным солнцем, лучше вообще первый день избегать контактов с его прямыми лучами. Для смуглокожих людей время адаптации может быть сокращено до нескольких часов.

Диета для загара
Хороший загар зависит не только от интенсивности солнца и времени, проведённого на пляже. Содержимое вашего стола тоже играет немаловажную роль. Одни продукты стимулируют выработку меланина – пигмента коричневого цвета, который мы и называем загаром, а другие, наоборот, препятствуют его образованию.
Ешьте дыни и персики! Арбузы, дыни, персики и абрикосы помогают коже вырабатывать меланин. Абрикосы сделают загар более насыщенным и ярким, а персики защитят кожу от ультрафиолетового излучения и ожогов.
Всего 300-400 грамм дыни на пляже не только доставят удовольствие и освежат, но и сделают загар более ровным.
Не хуже солнцезащитного крема от солнечных ожогов предохраняют помидоры. Они повышают устойчивость кожи к солнечному излучению, снимая возможные неприятные последствия от длительного пребывания на солнце. Помидоры можно не только есть, но делать из них маски – это усилит оздоровительный эффект.
Несколько морковок или стакан морковного сока с утра – полезное для загара дополнение к завтраку. Кроме того, что Бета-каротин откладывается в коже и придаёт ей шоколадный оттенок, свободные радикалы, содержащиеся в моркови, активизируют естественную защиту кожи от солнечных ожогов. Защитить кожу также помогут кислоты омега-3, содержащиеся в сёмге, форели и скумбрии.
Ешьте больше цитрусовых фруктов – витамин С помогает коже защититься от ожогов после загара и препятствует преждевременному старению.

Стойкий шоколадный загар
Более стойким загар сделает всеми любимый арбуз. Вещества, содержащиеся в его сочной мякоти, не только поддерживают правильный водный баланс в организме, но и способствуют выработке меланина.
Картофель также помогает сохранить тёмный оттенок кожи, а если разнообразить меню печенью и шпинатом, то загар продержится ещё дольше.
Любителям чего-нибудь поострее в летний рацион можно добавить хрен – он поможет избежать пигментации и старения кожи от солнечных лучей.
-- А вот вино, соль и шоколад, наоборот, препятствуют выработке меланина, замедляя приобретение желанного хорошего загара. Из рациона следует исключить жареную и копчёную пищу, а также маринованные овощи.

[Настурция]

Девочки, какими солнцезащитными кремами для лица пользуетесь? А то лето почти на носу, солнышка с каждым днем всё больше.

[Настурция]

Я сегодня всё утро штудирую Интернет. Показалась интересной вот эта статья по подбору солнезащитного крема. Вроде, не коммерческий сайт, поэтому, надеюсь, можно разместить:

Косметологи утверждают: «9 минут на солнце - плюс одна морщинка на лице». И особенно опасно для нашей кожи (не поверите!) именно весеннее солнышко. То, которому мы с наслаждением подставляем лицо и радуемся после долгой холодной зимы. Поэтому отложите прием солнечных ванн на потом, и айда в магазин или аптеку за качественным солнцезащитным кремом. Какой его выбрать? Воспользуйтесь нашими советами.

Какой выбрать солнцезащитный крем

Бесспорно, солнце полезно для человека. Под воздействием солнечных лучей организм вырабатывает витамин Д, улучшается кальциевый обмен, состояние нервной системы. Но следует помнить, что солнечные лучи разрушают в коже коллаген, что приводит к ее старению. А потому весенний и летний дневной крем для лица должен хорошо увлажнять и обязательно содержать солнцезащитные фильтры от ультрафиолета.

Эффективность солнцезащитных кремов принято измерять в единицах SPF. Уровень фактора защиты может колебаться от 2 и до 100. Для эффективной защиты лица минимальным считается SPF 15, а SPF 10 специалисты оценивают как очень низкий. Для людей, кожа которых имеет склонность к пигментации, фактор защиты должен быть не меньше 30. Максимальный уровень защиты дают средства SPF 50 + или SPF 60. Такие фильтры почти полностью блокируют проникновение солнечных лучей в кожу. Подсчитано, что они задерживают до 98% вредного ультрафиолета.

Какой крем выбрать

На самом деле, к выбору солнцезащитного крема для лица необходимо подойти очень серьезно. Прежде всего, он должен быть предназначен именно для лица, а не для всего тела. В состав солнцезащитного крема обязательно должны входить оксид цинка (zinc oxide), диоксид титана (titanium dioxide), авoбeнзон (avobenzone). Авoбeнзон также может называться Parsol 1789 или Butyl methoxydibenzoylmethane. Также в состав крема могут входить такие вещества как Mexoryl SX и Tinosorb - именно они защищают кожу от вредных Б-лучей.

Если в креме нет вышеперечисленных компонентов, едва ли он защитит вашу кожу от солнца в полной мере. Как пользоваться Правила очень просты. Крем наносят на сухую кожу лица за 20-30 минут до выхода на улицу поверх других средств (например, обычного дневного крема). В течение дня крем необходимо обновлять. Если вы пользуетесь пудрой, то она также должна содержать солнцезащитные фильтры. Использование обычной пудры без SPF сведет на нет действие солнцезащитного крема!

Что нельзя делать

Самостоятельно выдавливать прыщи на лице, особенно перед тем, как выйти на улицу. На этом месте в одном из пяти случаев появится пигментное пятно.

Не пользуйтесь кремом, который пролежал у вас распакованным с прошлого года. Его эффективность очень низкая.

Также не рекомендуется весной проводить такие косметические процедуры как кислотный пилинг, который лишает кожу, защиты и открывает доступ ультрафиолета к глубоким слоям эпидермиса. Это может усилить пигментацию кожи.

Каждому личику - свой крем

Чувствительная кожа. Прежде всего, стоит обратить внимание на гипоаллергенные средства без ароматизаторов, которые могут раздражать кожу. Как правило, такая кожа хорошо переносит «аптечные» солнцезащитные средства. Уровень защиты выбирайте не меньше SPF 50.

Сухая кожа. Тем, кто имеет сухую кожу, подойдут средства с дополнительными увлажняющими компонентами, например, глицерином и алоэ. Не стоит пользоваться солнцезащитными спреями или гелями, поскольку в них часто содержится спирт, который сушит кожу.

Жирная кожа. Не пользуйтесь кремами, которые в своем составе имеют минеральные масла. Выбирайте легкий крем-флюид, не оставляющий на коже жирного блеска и одновременно имеющего высокий уровень защиты.

Где купить

Поскольку косметологи приравнивают все солнцезащитные кремы для лица к фармацевтическим средствам, то советуют их покупать в аптеках. Достаточно неплохо зарекомендовали себя "аптечные" солнцезащитные кремы "Vichi", "Avene", "Uriage", "Bioderma", "Nuxe", которые имеют SPF 50 и больше. Первые три марки содержат в своем составе термальную воду и являются гипоаллергенными, поэтому подойдут практически всем.

А вот дневные кремы, которые включают в состав невысокий солнцезащитный фактор (от SPF 2 до 20) таких марок как "Биокон", "Nivea", "Olay", "Lirene" можно купить во всех магазинах косметики и бытовой химии..

http://www.beauty-practical.ru/2011/04/ ... -krem.html

П.С. Может, кому-то поможет. Я, правда, сама сейчас в поисках))

[Dryad]

Мне понравился Крем отбеливающий увлажняющий
с солнечными фильтрами SPF 6 Денис Озорнин от Green Mama. Я когда на даче долго или на море, то лицо сильно загорает и я на чушку становлюсь похожа Не идет мне загар, не идет
Этот крем помогает. И цена устраивает
А для тела нравится солнцезащитное молочко от Garnier "Легкость и шелк"

[Настурция]

SPF6 - это ведь очень-очень-очень мало. Для лица нужно хотя бы 15.

[Dryad]

Настурция, может быть... но мне помогает На чушку не похожа с его применением Наверно, еще зависит от того, у кого какая кожа... Мне чтобы обгореть - нужно очень постараться

[aina-solnce]

А еще небольшая заметка для тех кто ищет СПФ больше 50. Недавно читала в одном журнале научном о том, что ученые проводили исследования и доказали, что после СПФ 45 разница в увеличении СПФ и степенью защиты от солнца почти никакая. Поэтому, особого смысла бегать искать что-то сильнее СПФ 45 нет смысла.

[Ниннель]

Самый лучший для меня крем для лица от солнца - Скин Аква СПФ50, японский, заказан был в интернет-магазине. Вернее, не крем, а молочко. Есть ещё такой же гель ( с таким же названием), но он липкий, по отзывам.
Хотя и молочком Скин Аква СПФ50 назвать трудно...
Плюсы: нежирный, не белый, не блестит, суперлёгкая консистенция, пудра ложится идеально. Минусы: нет.

Ранее была испробована куча средств. Ланкастер, шанель, кларанс, виши и пр. подешевле. Все они имели недостатки: выбеливали, или жирнили, забивали поры, лицо тут же покрывалось капельками пота от некоторых, или пудра становилась оранжевыми пятнами.

[Nokt]

Ниннель
а не подскажете, какие в этом креме действующие вещества
просто в стандартном варианте (ZnO, TiO2) чем больше spf - тем более белый и плотный крем

[Ниннель]

В составе и химические, и физические фильтры. Но химические там "хорошие".
Как пишут спецы, главная ошибка женщин, что они наносят недостаточное количество защитного крема. Его порция гораздо больше должна быть, тогда будет заявленная защита.
Скин Аква наношу щедро, моя жирная Т-зона реагирует нормально.

[Nokt]

Ниннель
вот я и интересуюсь конкретными веществами. не беспокойтесь, не с целью потроллить или что-то там доказать, просто для меня кремы от солнца - это и профессиональный, и личный интерес (очень белая кожа, и я берегу ее)
физические - о, точно, про них я совсем забыла.
а химические это как раз в оксиды цинка и титана (как минимум самые распространенные), а они придают крему плотность при большой концентрации (а ведь чем больше концентрация, тем больше spf). с одной стороны, вроде и неплохо - при моем цвете кожи белый плотный солнцезащитный крем заодно и в качестве тональника голится, но с другой стороны - кожа жирная, крем "тяжело" на нее ложится. плюс при моей любви к черной одежде и склонности к повсеместному обгоранию приходится вечно потом майки от белых пятен отстирывать.
ищу баланс

[Ниннель]

Раз очень важна белая кожа, то под защитный крем хорошо бы сыворотку антипигмент. Такая есть в Лиерак (рыжий узкий высокий цилиндрик), в Шанель - серия Пресизион, в Кодали (или Каудаль - кто как говорит) - серия Виноперфект.

У меня пигментация на скулах. Под СкинАкву наношу сыворотку Кодали. И её же под вечений уход. Т.е. два раза в день.

Хочу попробовать санскрин от Локситана СПФ40 с ангеликой и Иммортель СПФ40. Ангелика - просто экран, наносится на дневной крем. Иммортель - поплотнее, потому что в нём защита от солнца + уход.

[marjana]

Nokt, простите, но Вы не правы, относя оксиды цинка и титана к химическим фильтрам. Эти фильтры физические и "работают" за счет отражения солнечных лучей. Химические фильтры - сложные синтетические молекулы, поглощающие ультрафиолет...