Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Итак, Сахарный Скраб для Тела:
Смешайте по 1/4 обычного сахара и коричневого. Добавьте оливковое масло, пока всё не пропитается. В количестве масла опирайтесь только на свои ощущения и желания: хотите более грубый скраб -- добавьте меньше масла, хотите более нежную текстуру -- добавьте больше. На этом, в принципе, можно и остановиться. У вас уже есть отличный скраб для тела. Я предлагаю пойти дальше и добавить несколько капель ванильного экстракта, эфирного масла или даже лимонной цедры! Добавьте любой любимый аромат.
А теперь, ныряйте в душ со скрабом собственного производства и не забудьте уделить дополнительное внимание локоточками и коленочкам.
Сияйте! Вы этого заслуживаете!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Итак.. Разворачиваемся в сторону дивана, прихватив с собой таймер, и приступаааеееемммм.....
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Подумайте, чего вам не хватает? Может какой-нибудь мелочи вроде маски для сна или шелковой пижамки?
Баловательные покупки для себя любимой -- эта так приятно
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Вот и наступило время новой баловательной миссии Я нашла интересный способ ухода за кожей лица. Хочу надеяться, что тебе он тоже понравится.
Нам понадобятся:
1. Свежеотрезанная долька лимона
2. Кастрюля или миска с горячей водой
3. Махровое полотенце
4. Любимое увлажняющее средство для кожи лица
Шаг 1
Протри лицо, шею и зону декольте долькой лимона. Кислота, содержащаяся в соке, поможет удалить сухую, омертвевшую, шелушащуюся кожу, сделав её гладкой и свежей
Шаг 2
Накрой голову полотенцем и наклонись над емкостью с горячей водой. Распарь своё личико.
Помни! Что если вода настолько горячая, что от неё идёт пар, значит она достаточно горячая, чтобы обжечь тебя. Будь осторожна!
Наша задача -- освежить кожу, а не познакомиться с симпатичным врачом из ожогового отделения.
Шаг 3.
Нанеси на кожу лица, шеи и зону декольте любимое увлажняющее средство.
Вуаля!
Уход за кожей лица в домашних условиях не так уж и сложен, а ты, как никто другой, заслуживаешь своё ЛИЧНОЕ время.
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Побалуем их нашим любимым способом - недорого и дома! )
Ниже приведен список масел, которые наверняка найдутся у вас дома:
Оливковое масло
Касторовое масло
Масло жожоба
Миндальное масло
Подсолнечное масло
Кокосовое масло
Итак, приступим.
1. Опустите свои ручки в емкость с приятно-горячей водой. Пусть они отмокнут немножко в течение 15-30 минут. Лучше все-таки 30, чем 15 Можете добавить к воде любимую пену, гель для душа или даже шампунь. Пусть ручки примут пенную ванну ^_^
2. Смешайте масла в любой пропорции (если у вас не одно масло в наличии) и поставьте на 10-20 секунд в микроволновку (в зависимости от ее мощности). Нам нужно очень теплое, но не обжигающее масло!
3. Опустите свои пальчики в емкость с маслом и подождите пока масло не остынет.
4. Сделайте массаж своим пальчика и ручкам. Уделите внимание кутикуле. Тщательно массируйте до тех пор, пока не почувствуете, что они достаточно увлажнены.
5. Сотрите остатки масла при помощи бумажного полотенца или просто сполосните руки теплой водой
6. Наслаждайтесь своими преображенными ухоженными ручками
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Дарите время только себе! Часто это самое лучше баловство!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Настало время уделить внимания своим ножкам. Если ты особенно страдаешь летом от сухости стоп, то ФлайБеби Лори знает, как тебе себя побаловать!
Эту идею подсказала моя кузина. Перед сном необходимо нанести любой лосьон или крем на ножки, завернуть их в пищевую плёнку, а сверху надеть носочки. Поскольку можно легко подскользнуться, то делать это следует когда ложишься спать, а не во время вечерней рутины. Утром тебя из-под плёнки встретят изумительно мягкие нежные ножки.
Лори.
ФлайБейби из Австралии
От ФлайЛеди:
Я бы рекомендовала перед тем, как нанести крем, пройтись по ножкам пемзой. А хорошее косметическое кокосовое масло -- отличная альтернатива крему для ног. И пахнет приятно, и эффект чудесный.
Время, потраченное на себя всегда возвращается сторицей! Не экономьте на себе. Балуйте себя. Дарите себе крылья!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Начнём с отшелушивания. С этой задачей вполне справится пищевая сода или сахар, смешанные с гелем для душа или жидким мылом. Добавьте кислоты в свой ежедневный уход (например, бета-гидроксикислоту или альфа-гидроксикислоту), чтобы избежать таких проблем в дальнейшем. Не забываем о регулярном увлажнении: регулярно наносите на локоточки и коленочки любой увлажняющий крем или лосьон.
Так здорово ЛЕТАТЬ, когда себя побалуешь чем-нибудь не только приятным, но и полезным
Помните! Вы это заслужили!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Сегодняшнее задание -- выделить 15 минут на общение. Будь то телефонный разговор с любимой тётушкой или чашечка кофе с подружкой -- вы будете чувствовать себя лучше, наполненнее, отдохнувшей после этого "свидания". Это не только для поддержания отношений, но и для того, чтобы побаловать себя приятными эмоциями. Больше приятных эмоций -- меньше стресса И не забывайте, что хорошая беседа с подругой зачастую может иметь такой же эффект, как и сеанс психотерапии. Только намного дешевле!
Выделите время на встречу с любимыми людьми! Вы этого заслуживаете!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Добро пожаловать в новую неделю -- приветствуйте новую баловательную миссию! Лето подходит к концу и для многих из нас это означает возвращение к школьным будням. Последние недели перед началом учебного года полны хлопот -- подтянуть "хвосты" по внеклассному летнему чтению, закупки-закупки-закупки и масса организационных моментов, которые важно не упустить из виду. По мне так это самое идеальное время для того, чтобы побаловать себя любимую Чем? А выберите сами своё любимое баловательное занятие ^_^
Подарите время только себе -- вы это заслуживаете как никто другой!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Побалуйте себя и свои волосы салонным уходом не выходя из дома
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12443
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8841 раз
- Поблагодарили: 9211 раз
Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Да-да-да. Летом мы тщательно ухаживаем за ножками, поскольку часто носим открытую обувь, а как только холодает, им достаётся всё меньше внимания. Не честно, я считаю! Не нужно оправдываться тем, что ваш педикюр никто не видит. ВИДЯТ! Вы видите, ваш муж видит, ваши дети. А кто больше всех заслуживает немного заботы и баловства? МЫ!
Вооружитесь тазиком с горячей водой, маникюрным инструментом и любым питательным кремом. Пусть ваши ножки хорошенько отмокнут, после чего отодвиньте кутикулу, обработайте пяточки и сухие мозоли пемзой, придайте форму ногтям и завершите уход самомассажем с кремом.
Ну, как ощущения? Лично мне после таких процедур жалко ходить такими ухоженными ножками! Приходится порхать! LOL