Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильника
Модератор: Кирикири
- Lora-Inguta
- FlyTeen
- Сообщения: 433
- Зарегистрирован: Пн янв 28, 2008 9:52 pm
- Поблагодарили: 5 раз
- ioanna
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 3:56 pm
- Откуда: Новосибирск
Это для тех моментов, когда в холодильник лезем не по голоду, а покусочничать. Типа колбаски, йогурт, сок. Вроде по мелочам, а в результате продукты заканчиваются, фигура увеличивается
Экономный - на холодильник повесить, например, картинку той вещи, которую вы хотите купить, но как обычно "нет денег". Глядя на желанное платье или новенький телефон, вы будете вспоминать, что если вы не съедите НЕнужный и бесполезный именно сейчас кусок, то на шаг ближе будете к своей мечте. Домашним тоже можно наказать: "Экономим маме на новое платье", или "Сыну на кроссовки".
Садистский - повесить на холодильник картинку, которая будет отгонять вас от белого ящика. Я иногда использую вот такую картинку с жизнерадостными толстушками. Аппетит отбивает надолго)))))
- Mary Poppins
- Сообщения: 132
- Зарегистрирован: Чт ноя 01, 2007 4:04 pm
- Откуда: Красноярск
- Поблагодарили: 4 раза
- Lora-Inguta
- FlyTeen
- Сообщения: 433
- Зарегистрирован: Пн янв 28, 2008 9:52 pm
- Поблагодарили: 5 раз
- Taraxacum
- FlyTeen
- Сообщения: 747
- Зарегистрирован: Вс ноя 18, 2007 8:22 pm
- Откуда: из-под Питера
- Благодарил (а): 64 раза
- Поблагодарили: 345 раз
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17044
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16603 раза
- Поблагодарили: 26372 раза
- ioanna
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 3:56 pm
- Откуда: Новосибирск
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17044
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16603 раза
- Поблагодарили: 26372 раза
- ioanna
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 3:56 pm
- Откуда: Новосибирск
Это хорошо влияет на тех, у кого все в порядке с обменом веществ и функциями головного мозга. Честно, не вспомню, то ли гипофиз, то ли гипоталамус, простите.на-дин писал(а):fenix, я читала, что если посуда, из которой ешь, синяя или голубая, то это тоже уменьшает аппетит.
Можно проверить на неиспорченных цивлизацией и гамбургерами детках. Они точно будут есть меньше, а некоторые и вовсе не смогут из такой посуды. Особенно если цвет насыщенный синий, ближе к фиолетовому.
А у меня, так сложилось, что синий это любимый цвет, так синие тарелки- мои любимые. и мешьне я есть не стала, и аппетит не убывает, даже наоборт, приятно кушать из любимой посуды. Стараюсь именно их выбрать.
- Lora-Inguta
- FlyTeen
- Сообщения: 433
- Зарегистрирован: Пн янв 28, 2008 9:52 pm
- Поблагодарили: 5 раз