Разгрузочные дни на молокочае
Модератор: Кирикири
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
- Джема
- FlyBaby
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 4:20 pm
- Откуда: Урал-батюшка
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Я решила по средам буду разгружаться. Эта разгрузка по мне. Не нравится мне целый день есть творог, рис или яблоки. В молокочайную разгрузку есть совсем не хочется, а энергии хоть отбавляй. И да, для давления это плюс, точнее минус , и вкусно, и легко продержаться денек, и спится тоже хорошо.kazakova_iren писал(а): В общем буду пробовать еще.
-
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: Сб сен 11, 2010 5:23 am
- Благодарил (а): 76 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Ооо! Джема мы и тут с тобой в одной команде Тебе тоже помог молокочай справиться с поднятым давлением?Джема писал(а): Я решила по средам буду разгружаться. Эта разгрузка по мне. Не нравится мне целый день есть творог, рис или яблоки. В молокочайную разгрузку есть совсем не хочется, а энергии хоть отбавляй. И да, для давления это плюс, точнее минус , и вкусно, и легко продержаться денек, и спится тоже хорошо.
- Джема
- FlyBaby
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 4:20 pm
- Откуда: Урал-батюшка
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Ой как хорошо. Вольга, а напиши о своем опыте, пожалуйста. Я-то новичок - вот только молокочай и не пробовала, остальное всё прошлавольга писал(а):Джема, и я с тобой по средам на молокочай. Опыт у меня уже есть. На работе рассыпной зеленый чай прямо в кружке заливаю небольшим количеством горячей воды. Через некоторое время доливаю молоко (2,5%) и довожу до кипения в микроволновке. Чувствую себя хорошо и есть не хочется, а энергии много.
- Джема
- FlyBaby
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 4:20 pm
- Откуда: Урал-батюшка
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
kazakova_iren, про давление, извини сразу не ответила. Да, мне определенно хватило дня на 4, не пришлось пить таблетки от давления. Однако главный наш враг - это вес. Как только я расстаюсь с 4 кг - забываю о давлении, так что стройнеем для красоты и здоровья
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Джема писал(а):
kazakova_iren, про давление, извини сразу не ответила. Да, мне определенно хватило дня на 4, не пришлось пить таблетки от давления. Однако главный наш враг - это вес. Как только я расстаюсь с 4 кг - забываю о давлении, так что стройнеем для красоты и здоровья
Приветик! Это верно, для красоты и здоровья))))))))) Сегодня с вами только мыслями, молока не купила, вчера занятие у меня по английскому было, домой только в 22:30 явилась. Но завтра буду, обязательно , почти всю неделю давление не особо меня беспокоило, правда не скрою прибегала я этому чудесному напитку здоровья ради)))))))) благо помогает быстро. Девочки кто сегодня разгружается? Держитесь давайте! хорошего настроения! завтра буду ждать ваших отчетиков, они меня очень вдохновляют
- Джема
- FlyBaby
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 4:20 pm
- Откуда: Урал-батюшка
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Кстати, на весах минус 0,7 кг. Знаю, что это не жир, но для хорошего самочувствия планирую продолжать по средам.
Девы, кто-то сидел по два дня в неделю на молокочае? Я поняла, что спокойно могу и пару раз в неделю, но надо ли это? Откликнитесь, пожалуйста, опытные чаевницы.
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Правда пока молоко кипятила, пригорело , очень долго не закипало... в итоге мой "молокочай" немного пах горелым и пришлось кастрюлю драить, ну да ладно и как говорил великий карлсон "Дело то житейское " Попила утром, взяла с собой в термос на работу... т.к. работы много и поесть особо некогода, несколько раз прикладывалась к своему заветному термосу, тут уж знаете не до запаха горелости когда запара..... В общем день пролетел быстро и есть не хотелось. И вот она, женская интуиция!!!!! КД сегодня пришли. Вот не зря я вчера на этом чудесном чае была и животик не такой надутый и ножки не отекшие. Отвес минус 1 кг, это вода я знаю, главное общее самочувствие нормальное.
Re: Разгрузочные дни на молокочае
- Ветер
- FlyBaby
- Сообщения: 262
- Зарегистрирован: Ср ноя 12, 2014 10:20 am
- Благодарил (а): 198 раз
- Поблагодарили: 247 раз
Re: Разгрузочные дни на молокочае
Минус - если не придерживаться диеты - вес на второй-третий день возвращается. Хотя это минус всех разгрузов.
- Ирэн_ка
- FlyLady
- Сообщения: 1031
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 1:58 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 1737 раз