А есть здесь вегетарианки?
Модератор: Кирикири
- Тарапунька
- Сообщения: 144
- Зарегистрирован: Пн ноя 09, 2015 4:26 pm
- Поблагодарили: 6 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25521 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
- Тарапунька
- Сообщения: 144
- Зарегистрирован: Пн ноя 09, 2015 4:26 pm
- Поблагодарили: 6 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25521 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
зы-честно говоря, каких-то особых изменений в организме не ощущаю, но может потому, что я ем молочные продукты, яйца, мёд, т.е. далеко не веганка.
-
- FlyLady
- Сообщения: 1692
- Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 7:48 pm
- Благодарил (а): 4395 раз
- Поблагодарили: 4859 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
-
- FlyTeen
- Сообщения: 373
- Зарегистрирован: Вт авг 18, 2015 12:37 pm
- Откуда: Германия
- Благодарил (а): 213 раз
- Поблагодарили: 525 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
На организованных мероприятиях раньше мясо отдавала коллегам, теперь обычно есть вегетарианские варианты, можно выбрать.
Религиозных соображений нет. Вегетарианкой хотела стать в детстве, т.к. жалко животных, но родители запретили, плюс было стыдно напрягать окружающих своими запросами. С тех пор, как уехала, в вегетарианство скатилась постепенно, причем даже не заметила, пока мне кто-то из коллег не сказал. Чувствую себя лучше, чем раньше, особенно радует, что изчез внутренний конфликт и чувство вины перед миром. Камень с души свалился
Жалею только, что не хватило решимости в детстве настоять на своем. ЛМ в четыре года наотрез отказался от мяса - как только понял, что это такое, и родители его поддержали.
Последнее время все чаще думаю о веганстве, молочных продуктов интуитивно хочется меньше, но пока не знаю, как это совмещать с серьезным спортом.
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25521 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
у меня это был микс(религиозной подоплеки точно не было)- трудно сказать, что первично, но скорее всего моральная сторона вопроса. Плюс требование организма, т.к. изначально я "овощеед"(хотя в раннем детстве я могла есть мясной фарш сырым- когда мама готовила котлеты-явно тоже было продиктовано требованием организма),они всегда составляли бОльшую часть моего рациона, то мясо как бы уже не стало вписываться в меню. Медицинский аспект тоже присутствовал(у меня был повышенный холестерин, надо бы проверить каков он сейчас,давно не проверяла, зато гемоглобин в норме )-некая информация была собрана "по крупицам" отовсюду- (например,инфа из медицинской программы -что от 40 и до 60 лет лучше сократить потребление мяса, ну и не только), и на окончательное решение повлияло занятие йогой-хотя инструктор никогда не настаивала на вегетарианстве,и сама она не веганка, но её реальный пример того, что можно быть в отличной физической форме(в 61 год!) без потребления мяса, меня подтолкнул к смене рациона, хотя я уже была давно внутренне готова к вегетарианству. Отказ от мяса млекопитающих дался совершенно легко, с курицей было сложнее, ну и последним было исключено мясо рыбы, хотя молочные продукты, икра, яйца, мёд в моём рационе всегда- я понимаю, что в наших северных широтах очень непросто прожить только на овощах и фруктах (в основном тепличного произрастания).Так что я далека от веганства(респект тем, кто смог отказаться полностью от продуктов животного происхождения-я так точно не смогу, да и не ставлю перед собой такую задачу).
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25521 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
У вас с этим проще, у нас чисто вегетарианские блюда в местах общепита не так популярны, как на Западе. А вот в оксфордских учебниках кругом встречаются тексты о вегетарианстве, веганстве, фрукторианстве и пр. Явно популярная тема.elena_dm писал(а):Я тоже не встречалась с негативом, наборот, все сразу начинают рассказывать, как они тоже почти не едят мясо.
На организованных мероприятиях раньше мясо отдавала коллегам, теперь обычно есть вегетарианские варианты, можно выбрать.
- Мыжко
- FlyLady
- Сообщения: 1444
- Зарегистрирован: Пт авг 28, 2015 3:28 pm
- Благодарил (а): 638 раз
- Поблагодарили: 3182 раза
Re: А есть здесь вегетарианки?
- Тарапунька
- Сообщения: 144
- Зарегистрирован: Пн ноя 09, 2015 4:26 pm
- Поблагодарили: 6 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
- Пчёлофея
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Ср мар 23, 2016 10:12 am
- Откуда: Тюмень
- Поблагодарили: 2 раза
Re: А есть здесь вегетарианки?
Точнее нахожусь на переходном периоде, ещё срываюсь иногда на приготовленную пищу
- Bepa
- Super FlyLady*
- Сообщения: 8471
- Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 281 раз
- Поблагодарили: 784 раза
Re: А есть здесь вегетарианки?
И зачем это тебе? (если не хочешь не отвечай на этот вопрос)
-
- FlyLady
- Сообщения: 1485
- Зарегистрирован: Пн янв 10, 2011 4:41 pm
- Откуда: МСК/МО
- Благодарил (а): 1109 раз
- Поблагодарили: 3577 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
растительный белок мой организм плохо усваивает.. без животного белка к концу 8-го года вегетарианства мышцы так ослабели, что это сильно напугало - особенно когда "без причин" иду и вдруг голова на бок падает - шея не удержала ее
уж молчу про другие мышцы, не менее натруженные, которые раньше начали отказывать
через силу, через переступание себя заставила вернуться к мясу, совсем не хотелось этого морально
прям катарсис какой-то был по-началу =(
сейчас почти не ем красное мясо, в основном, ем только птицу и рыбу, а также яйца, молочное помимо растит.пищи
п.с. даже при вегетарианстве мой организм не позволил отказаться от сливочного масла
оно стало мне сниться каждую ночь, вкус масла появлялся во рту сам собой
- не стала мучить себя, масло ела все время, а в определенный период цикла - особенно сильно его хотелось есть
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25521 раз
Re: А есть здесь вегетарианки?
А зачем при вегетарианстве полностью отказываться от молочных продуктов?