Диета Магги (яичная и творожная)
Модератор: Кирикири
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2371 раз
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
П.С. Ты крута! Замечательный результат!
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
Вчера был праздник живота на природе - ела все, но к своему удивлению заметила, что еда не доставляет мне прежнего удовольствия и нет желания есть всё и побольше... и так мне к вечеру все надоело, что я уже стала мечтать, как на следующий день опять сяду на диету, хотя до этого планировала в воскресенье тоже поотдыхать от нее.
Но опять в мою диету врываются обстоятельства в виде поездки на следующие выходные к тете на море на карнавал в связи с открытием сезона. В связи с этим я решила с сегодняшнего дня до субботы отсидеть недельку яичного варианта, а творожный уже в понедельник по возвращении.
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
- шоколадное сердце n
- Super FlyLady
- Сообщения: 3343
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:50 pm
- Благодарил (а): 3542 раза
- Поблагодарили: 6474 раза
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
Также решила поддержать диету отваром петрушки. Я уже как-то пила его — помогает от отеков нормализует пищеварение, в общем, замечательный помощник при диете.
А еще на сегодня намечена скипидарная ванна... или кофейный скраб... или все вместе ))) Я еще не решила )) правда скрабик надо бы кремом с мумие закрепить... над логистикой данного процесса надо поразмышлять...
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
Также эта попытка будет дополнена физическими упражнениями, массажем и уходом за кожей.
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
-
- FlyBaby
- Сообщения: 183
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 11:54 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
-
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: Пн июн 13, 2016 9:42 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
-
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: Пн июн 13, 2016 9:42 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
день прошел )))
завтрак проходит для меня на ура ( я это любила и раньше )
обед вроде и наелась черешни, но фрукты у меня всегда вызывали аппетит
ужин - очень быстро наелась мясом ( много не съешь всухую ) 1час мучилась желанием вкусненького
выпила большую кружку мятного чая и успокоилась
после 18,00 давно не ем - вечер прошел уже спокойно
все время ловила себя на мысли - я не голодная, но очень хочу что нибудь этакое пожевать )))
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
Рада пополнению ) Насчет голода - голод чисто в голове, физически есть особо не хочется. Меня тоже периодически накрывало желание съесть чего-то такого, что нельзя. Но это скоро проходит. Как-то безумно хотела макарон с сыром, до трясучки... только о них и думала, и тогда я себе пообещала, что когда будет перерыв между подходами я их обязательно съем. Наступил перерыв... приготовила... ковыряла-ковыряла... съесть-то я их съела, но удовольствия никакого. Да и вообще за эти три недели между подходами я поняла, что очень хочу обратно на диету, я себя на ней намного легче чувствую, нет тяжести от еды. Так что возможно у меня и третий подход будет, тем более что лишних кг достаточно
Насчет мяса... попробуй мариновать его, мне нравится в кефире (для маринада допускается). Также я запекаю в рукаве, в фольге с овощами, котлеты паровые с овощами можно делать.
Насчет отеков... по возвращении все пришло в норму, но я параллельно с диетой пью отвар петрушки, она дает очищение, мягкий мочегонный эффект и ускоряет обмен веществ (на 2 литра кипятка 150 гр зелени петрушки, настоять, когда остынет добавить сок одного лимона). Пить за час до приема пищи и на ночь. Можно пить, когда очень кушать хочется - прибивает аппетит.
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Вс июн 19, 2011 3:01 pm
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
-
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: Пн июн 13, 2016 9:42 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Диета Магги (яичная и творожная)
вроде и много за 1 раз получается, наедаюсь
но все мучаюсь между перерывами )))
приходится ужин уже кушать в 15.00- правда уже давно привыкла после 18.00 не есть - так выдерживаю легко уже
вот же переедаю сколько без диеты ))))