Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Модератор: Кирикири

Закрыто
kro6kako6ka
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Сб окт 20, 2012 2:27 pm

Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение kro6kako6ka »

похоже опять все похудели без меня :cry:


Здесь оригинальный пост о самой диете
Последний раз редактировалось Нати Чт янв 22, 2015 1:08 pm, всего редактировалось 3 раза.
Причина: Добавлена ссылка на оригинальное сообщение о диете
Аватара пользователя
invisible
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 257
Зарегистрирован: Вт сен 16, 2014 6:03 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение invisible »

Начальный вес - 72.3
06.12.15 - 69.2 (-3100 за первую неделю)
14.12.15 - 69.5 ( +300 за вторую неделю)
21.12.15 - 67.8 ( -1700 за третью неделю)
22.12.15 - 67.4 (-400)
23.12.15 - 67.6 (+200)
24.12.15 - 67.1 (-500)
25.12.15 - 67.7 (+600)
26.12.15 - 67.5 (-200)
27.12.15 - 67.7 (+200)
28.12.15 - 66.7 (-1000) (итого - 1100 за четвертую неделю)
От винта!!!
Аватара пользователя
Жаворонок
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 6257
Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
Откуда: Беларусь, Минск
Благодарил (а): 870 раз
Поблагодарили: 2366 раз

Re: Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение Жаворонок »

начальный вес - 69,8
первый месяц - 67,9 (-1900)

24.12 - 68,1 (+200)
25.12 - 68,6 (+500)
26,12 - 68,7 (+100)
27.12 - 68,5 (-200)
28.12 - 68,7 (+200)
29.12 - 68,2 (-500)
:kass: Всё будет!
Спенсер
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 373
Зарегистрирован: Вс янв 12, 2014 10:29 pm
Благодарил (а): 1438 раз
Поблагодарили: 699 раз

Re: Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение Спенсер »

16.11 - 74кг
16.12 - 71кг (за месяц -3кг)
--------------------------
23.12 - 70,9кг(за неделю -100г)
24.12 - 70,9кг
25.12 - 70,9кг
26.12 - 70,9кг
27.12 - 71,6кг (это вчера была рыбка соленая)
28.12 - 71,4кг (взвесилась на 4 часа раньше,чем обычно)
29.12 - 71,4кг (вчера был винегрет почти целый день, потом всю ночь воду пила)
Сегодня постараюсь продержаться молодцом, завтра ведь мой личный отчетный день))
Аватара пользователя
Жаворонок
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 6257
Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
Откуда: Беларусь, Минск
Благодарил (а): 870 раз
Поблагодарили: 2366 раз

Re: Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение Жаворонок »

начальный вес - 69,8
первый месяц - 67,9 (-1900)

24.12 - 68,1 (+200)
25.12 - 68,6 (+500)
26,12 - 68,7 (+100)
27.12 - 68,5 (-200)
28.12 - 68,7 (+200)
29.12 - 68,2 (-500)
30.12 - 67,5 (-700)
:kass: Всё будет!
Аватара пользователя
Жаворонок
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 6257
Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
Откуда: Беларусь, Минск
Благодарил (а): 870 раз
Поблагодарили: 2366 раз

Re: Диета "Стаканчики". Отчёты - 2015.

Сообщение Жаворонок »

начальный вес - 69,8
первый месяц - 67,9 (-1900)
первая неделя - 67,5 (-400)

31.12 - 67,9 (+400) - полным ходом идет готовка подготовка к Новому году. Напробовалась :pya:
:kass: Всё будет!
Закрыто

Вернуться в «Диеты, системы питания и физнагрузки»