Гонки на похудение

Модератор: Кирикири

Закрыто
Аватара пользователя
leysan
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Сб мар 13, 2010 6:50 pm

Re: Гонки на похудение

Сообщение leysan »

Excel, я не сдамся)))) Пару лет назад во время семейных сложностей, я дошла до шикарного веса в 57 кг! и хоть на душе было фигово, зато выглядела отлично! Теперь надо сделать тоже самое, но мирным способом))))
Я не сдамся, я уберу это (как ты верно подметила) тесто, свисающее поверх джинс.
medvezhonok
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 3:25 pm

Re: Гонки на похудение

Сообщение medvezhonok »

leysan писал(а):Я не сдамся, я уберу это (как ты верно подметила) тесто, свисающее поверх джинс.
Купила в кастораме пластмассовую мочалку-массажер. Каждый вечер наношу гель для душа, затем активно массирую все проблемные места. Далее наношу антицеллюлитный крем. За месяц кожа заметно подтянулась.


Иринкааааа, я меня до 11 мая не будет. Может быть перенесем наш следующий отчет на 11е число и зададимся целью достичь 54,9кг?))) Для меня это будет стимулом, чтобы не сдаться в эти праздничные выходные :pya:
Аватара пользователя
Opium
Сообщения: 142
Зарегистрирован: Сб окт 22, 2011 11:57 pm
Откуда: СПб
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 22 раза

Re: Гонки на похудение

Сообщение Opium »

Ounce писал(а):Хочу участвовать в гонке со следующего понедельника, мой рост 173, вес около 73кг (+-1кг).
если не нашли пару, может я подойду?

рост 180, вес 71,500.
ОГ 98
ОТ 82 :aaa:
ОБ 102

хочу стать стройняхой как до родов. 22 кг. я уже скинула, остались последние 5 :boxing:
Аватара пользователя
веснушка)
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 197
Зарегистрирован: Ср мар 21, 2012 9:14 am
Откуда: Новосибирск
Поблагодарили: 1 раз

Re: Гонки на похудение

Сообщение веснушка) »

CCC-FFF писал(а): веснушка, не спеши искать себе пару.Я не пропала, просто приехала только вчера вечером поздно, а утром разгребалась.Поздравляю, тебя с отвесом.хорошо идешь.Молодец.У меня поменьше результат на 100 грамм.

Значит отчитываюсь

Гонка: CCC-FFF и веснушка)
Отчет 3 (23.04.)
Мой вес: 77,4(-1,1). Итого сначала гонки -2,1 Ура.

P.S:веснушка), если тебе хочется соревноваться с девочкой, у которой схожие параметры с тобой. То я не против.

ура!!! нашлась)))) У нас опять почти одинаковый результат!! молодчинка :bis: :bis: :bis: !
Нееееее, как же я тебя брошу!) а давайте втроем, да и всё) ну как, согласна?
Взлета-а-аю... :flying: )
Shhh
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1777
Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 10:52 am
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 192 раза

Re: Гонки на похудение

Сообщение Shhh »

Вес 51,0 кг. – 3,0 кг.
Не пойму, что там худеет!!!
Извините, что влезаю с советами, но по всей вероятности, вы теряете мышечную массу. Мышцы - они небольшие, но тяжелые, а жир - легкий и объемный. Поэтому если вес падает, а объемы не особо - значит скорее всего мышцы и горят... Белка в рацион добавьте побольше.
Excel
Сообщения: 23
Зарегистрирован: Вт ноя 23, 2010 10:13 pm
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Гонки на похудение

Сообщение Excel »

leysan писал(а):Excel, я не сдамся)))) Пару лет назад во время семейных сложностей, я дошла до шикарного веса в 57 кг! и хоть на душе было фигово, зато выглядела отлично! Теперь надо сделать тоже самое, но мирным способом))))
Я тоже лет девять назад за месяц спустилась до 45 кг. Но ну его ..... такое спускание, лучше жить спокойно и иногда (когда сильно захочется) садиться на диеты.
Отчет Excel №4 Вес 51,5 кг. + 0,5 кг.
Получила зарплату накрутила лаваша, пожарила курочку :oops:
Shhh писал(а):Извините, что влезаю с советами, но по всей вероятности, вы теряете мышечную массу. Мышцы - они небольшие, но тяжелые, а жир - легкий и объемный. Поэтому если вес падает, а объемы не особо - значит скорее всего мышцы и горят... Белка в рацион добавьте побольше.
Я не совсем разбираюсь в этих белках, углеводах. Что за продукты?
СФ-18%
Svetланыч
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Чт окт 21, 2010 9:24 am

Re: Гонки на похудение

Сообщение Svetланыч »

Гонка Nataly, Skippi и Svetланыч
Отчет №1 (начальный) на 09 апреля:
Nataly - 68.00, рост 1,67
Skippi - 80.00, рост 1,60
Отчет №2 на 16 апреля:
Nataly - 66.70 (1,67) - минус 1,3 кг
Skippi - 79,8 (1,60) - - 0,2 кг
Отчет №3 на 23 апреля:
Svetланыч - 78,7 (1,61) - начальный!
Nataly - 66.40 (1,67) - минус 0,300 кг (-1,6 с начала гонки)
Skippi - 79,5 (1,60) - 0,3, ползу, как черепаха, но хоть ползу
Отчет №4 на 30 апреля:
Svetланыч - 78,5 (1,61) - всего -0,2 кг за неделю :( , думала будет легче
Nataly -
Skippi -
Svetланыч
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Чт окт 21, 2010 9:24 am

Re: Гонки на похудение

Сообщение Svetланыч »

Nataly писал(а):Svetланыч, удачи.
Как планируете худеть, на какой диете?
Nataly, только сейчас увидела))).... я не хочу садиться на диету, т.к. быстро соскакиваю с нее, я просто буду есть меньше и чуть позже планирую посчитать колории за день, и после шести конечно не есть. Сейчас на улице хорошо, планирую больше времени гулять с ребенком - подальше от холодильника, вот пока только так))) со спортом не получается пока - спина болит. А вы со Skippi как худеете?
Helena_Byron
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Ср янв 05, 2011 6:52 pm

Re: Гонки на похудение

Сообщение Helena_Byron »

Хочу поучаствовать в гонке, так что ищу себе пару)
Мои параметры: рост - 165 см, вес 58 кг. Хочу 50-51.
Объем груди - 90, Талия - 68, Бедра - 98. Вот )
Аватара пользователя
Ccc-fff
Сообщения: 52
Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 9:14 am

Re: Гонки на похудение

Сообщение Ccc-fff »

веснушка) писал(а):а давайте втроем, да и всё) ну как, согласна?
Конечно,можно. Но тогда начинаем заново гонку с тех параметров, которые достигнуты?

Мои достижения на этой неделе таковы:

Гонка: CCC-FFF и веснушка)
Отчет 4 (30.04.)
Мой вес: 77,0(-0,4). Увы не удержалась :oops:
Гость

Re: Гонки на похудение

Сообщение Гость »

Гонка: Charming и Саламбо
Отчет №3 на 30 апреля:
Саламбо: 72,0 кг (+0,3)
Charming:

Charming, привет, как у тебя дела? У меня -как видишь... Но я рада, что хоть за праздники плюс не такой большой, как раньше. Кста, у тебя отношение талии к бедрам - почти как у Венеры Милосской, ты в курсе?)))
Аватара пользователя
Charming
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 760
Зарегистрирован: Сб май 28, 2011 8:09 am
Откуда: почти Тюмень
Поблагодарили: 3 раза

Re: Гонки на похудение

Сообщение Charming »

Ага, только вот раньше (до первых еще родов), соотношение было такое же, но на 20 см меньше... Реальная моя подружка по похудению стала меньше, чем до родов на 1 кг. Так что Саламбо, гонку нам продолжать и брать себя в руки! Без поблажек... Я сегодня тоже в плюсе, буду разгружаться...
улыбка творит чудеса
Аватара пользователя
веснушка)
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 197
Зарегистрирован: Ср мар 21, 2012 9:14 am
Откуда: Новосибирск
Поблагодарили: 1 раз

Re: Гонки на похудение

Сообщение веснушка) »

Гонка: CCC-FFF, веснушка) и Ounce
Отчет 4 (30.04.)
Мой вес: 70,7(-0,9).
CCC-FFF писал(а): Мой вес: 77,0(-0,4). Увы не удержалась :oops:
CCC-FFF, не расстраивайся!! Минус 400 - это тоже очень хороший результат :bis: !умничка!)

Ounce, с тебя тоже начальный отчетик. И будем 30.04. считать началом гонки.
Гонка: CCC-FFF, веснушка) и Ounce
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - ?
Взлета-а-аю... :flying: )
Аватара пользователя
Ounce
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 233
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 12:49 pm

Re: Гонки на похудение

Сообщение Ounce »

Ура, спасибо девочки, что начинаете со мной сначала!!!
Гонка: CCC-FFF, веснушка) и Ounce
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - 71,4 [/quote]
Жизнь прекрасна! Каждый день, минуту, секунду...
Аватара пользователя
amarina
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 881
Зарегистрирован: Сб окт 09, 2010 7:44 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 23 раза

Re: Гонки на похудение

Сообщение amarina »

Гонка Gledis - Жена сибиряка - amarina
Вес. 69,8 . Итого (-1,2). Всего-то.
Но я вот чего не пойму, уже все заметили, что я похудела, даже коллеги.. В выходные смогла поносить джинсы, которые уже год не застегивались. А вес совсем мало уменьшился.
Буду продолжать, только со всем на жесткую диету не хочу садиться, после них привесик идет большой. Я черепашкиным шагом :lol:
Сначала познай себя :P
Закрыто

Вернуться в «Диеты, системы питания и физнагрузки»