Экономия, сохранение, восстановление и накопление сил.
Добавлено: Чт авг 07, 2008 5:24 am
Тема, которая очень-очень важная - экономия сил и времени.
Ресурс который важнее денег и что важно, время в отличие от всего остального нельзя накопить.
Поэтому лучше обсудить экономию сил. И что самое интересное, силы можно не только расходовать, но и накапливать.
Итак,
1. Экономия сил, на мой дилелетантский взгляд, это действия наиболее рациональным способом с целью скорейшего их восстановления. Силы экономя люди перегруженные какой-либо работой либо те у кого и так мало всех остальных ресерсов: денег и здоровья.
2. Сохранение сил похоже на экономию, но все же отличаются. Зная, что впереди предстоит еще очень много дел, и они достаточно важные, на каком-то этапе также действуем рационально, по возможности отдыхаем. Женщина, которая возвращается с работы и впереди еще полно дел дома постарается сесть. Или вместо похода в супермаркет, где все дешевле , купить продукты подороже в ближайшем магазинчике или по дороге.
3. Т.к. силы уже на исходе их необходимо восстанавливать. Самый простой способ - отдых, сон. Или подстегнуть измученный организм, как лошадь, каким-то стимулятором - чай, кофе.
4. Наконец, то без чего сил будет все меньше и меньше, если природа не приподнесла щедрый подарок - источник большого запаса , (но в конечном итоге все же исчерпаемый ресурс) - ХОРОШЕЕ здоровье. Накапливать силы можно по разному :
- приятный ленивый способ - длительный отдых ,
- ежедневная зарядка.
Теперь более подробно остановимся на всех пунктах и добавим от себя по каждому пункту.
Из всего прочитанного и увиденного запомнилось всего два эпизода, где уже пожилые люди учили молодежь( ! ) как экономить силы.
В одном фильме пожилая женщина, учила молодую девушку экономить силы на кухне, т.к. увидела, как она непродуманно бегает по кухне. Хм, это мне напомнило одну известную кулинарную передачу. Вещи, которые понадобятся должны быть под рукой, ничего не должно мешать работе - нет лишних вещей, не торопиться.
И буквально одна фраза из книги "Красная сука" Инги Петкевич, о том, что немка , которая взяла на воспитание русского ребенка. Немка учила девочку делать короткие перерывы между работой, учила расслабляться . И это стало ее отличительной чертой, после возвращения на родину, удивительная работоспособность. В Союзе работать спокойно , ровно без надрыва, просто не умели. Могли совершать героические поступки - сделать генеральную уборку , а потом лежать несколько дней без сил.
Или часто отдыхать , т.е. устраивать перекуры, а попросту бездельничать. Потом кидаться на работу, делать ее кое-как и снова долгое время безделья.
Нормальный человек, особенно если и так перегружен, не будет заниматься хронометрожем это только еще больше вымотает. Значит нужны очень простые приемы для того, чтобы правильно поступать с силами, которые у нас есть.
Тема, конечно не очень попадает в цель, т.к. раздел все же о финансах, но методы такие же как и в работе с деньгами. Только учета не хватает.
Ресурс который важнее денег и что важно, время в отличие от всего остального нельзя накопить.
Поэтому лучше обсудить экономию сил. И что самое интересное, силы можно не только расходовать, но и накапливать.
Итак,
1. Экономия сил, на мой дилелетантский взгляд, это действия наиболее рациональным способом с целью скорейшего их восстановления. Силы экономя люди перегруженные какой-либо работой либо те у кого и так мало всех остальных ресерсов: денег и здоровья.
2. Сохранение сил похоже на экономию, но все же отличаются. Зная, что впереди предстоит еще очень много дел, и они достаточно важные, на каком-то этапе также действуем рационально, по возможности отдыхаем. Женщина, которая возвращается с работы и впереди еще полно дел дома постарается сесть. Или вместо похода в супермаркет, где все дешевле , купить продукты подороже в ближайшем магазинчике или по дороге.
3. Т.к. силы уже на исходе их необходимо восстанавливать. Самый простой способ - отдых, сон. Или подстегнуть измученный организм, как лошадь, каким-то стимулятором - чай, кофе.
4. Наконец, то без чего сил будет все меньше и меньше, если природа не приподнесла щедрый подарок - источник большого запаса , (но в конечном итоге все же исчерпаемый ресурс) - ХОРОШЕЕ здоровье. Накапливать силы можно по разному :
- приятный ленивый способ - длительный отдых ,
- ежедневная зарядка.
Теперь более подробно остановимся на всех пунктах и добавим от себя по каждому пункту.
Из всего прочитанного и увиденного запомнилось всего два эпизода, где уже пожилые люди учили молодежь( ! ) как экономить силы.
В одном фильме пожилая женщина, учила молодую девушку экономить силы на кухне, т.к. увидела, как она непродуманно бегает по кухне. Хм, это мне напомнило одну известную кулинарную передачу. Вещи, которые понадобятся должны быть под рукой, ничего не должно мешать работе - нет лишних вещей, не торопиться.
И буквально одна фраза из книги "Красная сука" Инги Петкевич, о том, что немка , которая взяла на воспитание русского ребенка. Немка учила девочку делать короткие перерывы между работой, учила расслабляться . И это стало ее отличительной чертой, после возвращения на родину, удивительная работоспособность. В Союзе работать спокойно , ровно без надрыва, просто не умели. Могли совершать героические поступки - сделать генеральную уборку , а потом лежать несколько дней без сил.
Или часто отдыхать , т.е. устраивать перекуры, а попросту бездельничать. Потом кидаться на работу, делать ее кое-как и снова долгое время безделья.
Нормальный человек, особенно если и так перегружен, не будет заниматься хронометрожем это только еще больше вымотает. Значит нужны очень простые приемы для того, чтобы правильно поступать с силами, которые у нас есть.
Тема, конечно не очень попадает в цель, т.к. раздел все же о финансах, но методы такие же как и в работе с деньгами. Только учета не хватает.