1. Уютный дом.
Цель – доведение ухода за домом до совершенства
Инструменты:
- довести до стадии «полета» УР, ВР, еженедельные и ежемесячные дела, отработанные и составленные ранее
- пройти первые шаги
- марафон «Домашняя богиня» на ОЖ
- книга «Летающая домохозяйка» прочитать еще раз
- взять нужные мне советы с сайта «Умная кухня»
- организовать вещи в доме по советам с сайта
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
2. Вкусная домашняя кухня.
Цель – составление и осуществление здорового и экономичного меню для всей семьи
Инструменты:
- составление меню и закупка продуктов 1 раз в неделю
- постоянное составление карточек с рецептами базового меню
- 31 шаг на кухне на нашем форуме
- Эл.книга «Умная кухня»
- Кулинарный флэшмоб на нашем форуме
- Штудирование рецептов и тем в Летной поваренной книге на нашем форуме и на менюнедели
- осваивать рецепты из моих домашних книг
3. Стройное тело
Цель – похудеть до 52 кг
Инструменты:
- придерживаться системы питания (Ковальков), перемежая с разгрузочными днями и детами
- ежедневные отчеты на ДИОНе
- марафон стройности на ОЖ
- стройнеем беби-степс на нашем форуме
4. Фитнес
Цель – регулярные занятия фитнесом (йога, кардио, силовые нагрузки)
Инструменты:
- занятия по сайту Живи
- старое, но эффективное видео (Кроуфорд, Шиффер, Фонда, шейпинг)
- мои книги с системами упражнений
- вырезки из Шейпа
5. Уход за телом и лицом
Цель – выглядеть молодой, свежей и юной
Инструменты:
- довести до стадии «полета» УР, ВР, еженедельные и ежемесячные дела, отработанные и составленные ранее
- марафон красоты на ОЖ
- изучение моих книг, внедрение полезных советов жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
6. Здоровье
Цель – начать следить за своим здоровьем, посещение врачей и ЗОЖ
Инструменты:
- посетить врачей и составить календарь обследований/анализов/процедур
- марафон «Крепкое здоровье» на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг по здоровью и внедрение разумных советов в жизнь
7. Гардероб и имидж
Цель – составить базовый гардероб и найти свой стиль
Инструменты:
- 31 шаг в гардеробе на нашем форуме
- марафон «Эффективный гардероб» на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
8. Позитивное мышление и фэн-шуй
Цель – привнести счастье и благополучие в мой дом и мою жизнь
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Н. Правдина и Л. Ту)
9. Тайм-менеджмент
Цель – организовать свою жизнь, чтобы успевать многое, получить от жизни максимум, отдыхать
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Архангельский, Моргенстерн)
- марафон на ОЖ по тайм-менеджменту
10. Финансы
Цель – управление домашними финансами, стать богатой человеком))
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Шефер)
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
11. Дети
Цель – уделять время своим детям: занятиям, здоровью, досугу, образованию
Инструменты:
- составить план занятий с сыном и придерживаться его (наработки имеются)
- проверять уроки у дочери, давать дополнительные задания, следить за чтением книг
- посетить всех необходимых врачей
- выход в свет – театр, кино, цирк и др.
- прогулки с сыном ежедневно(!), привитие гигиенических и др. навыков
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Гипенрейтер)
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
12. Православие
Цель – изучить и применять «Закон Божий» самой и прививать детям
Инструменты:
- молитвы
- посещение храма
- соблюдение постов
- изучение книги «Православная энциклопдия» и внедрение в жизнь по возможности всех правил
13. Отношения с мужем
Цель – достичь духовной и физической гармонии в отношениях
Инструменты:
- практическое применение книги «Очарование женственности» с помощью тематических недель на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам
14. Моя дружная семья
Цель – поддержание теплых родственных отношений с родней моей и мужа
Инструменты:
- регулярный разбор и оформление фото
- продолжать работу над составлением генеалогического дерева у себя и на сайте «Родовое дерево»
- марафон «Новый год»
- марафон «Семейный досуг» на ОЖ
- семейный отдых
15. Хобби и саморазвитие
Цель - продолжать самообразование и узнавать новое
Инструменты:
- чтение не менее 10 стр./день (список книг имеется)
- изучение языка
- найти свое хобби и уделять ему время