Планы и цели на 2014 год )))

Модератор: Аленка Иванова

Аватара пользователя
Маринок
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1368
Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
Благодарил (а): 823 раза
Поблагодарили: 63 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Маринок »

Мои планы по сферам жизни. Работа уже начата над большей частью. Основной план на 2014 год - продолжать самосовершенствование

1. Уютный дом.
Цель – доведение ухода за домом до совершенства
Инструменты:
- довести до стадии «полета» УР, ВР, еженедельные и ежемесячные дела, отработанные и составленные ранее
- пройти первые шаги
- марафон «Домашняя богиня» на ОЖ
- книга «Летающая домохозяйка» прочитать еще раз
- взять нужные мне советы с сайта «Умная кухня»
- организовать вещи в доме по советам с сайта www.alejandra.tv
- штудирование нашего форума по соответствующим темам


2. Вкусная домашняя кухня.
Цель – составление и осуществление здорового и экономичного меню для всей семьи
Инструменты:
- составление меню и закупка продуктов 1 раз в неделю
- постоянное составление карточек с рецептами базового меню
- 31 шаг на кухне на нашем форуме
- Эл.книга «Умная кухня»
- Кулинарный флэшмоб на нашем форуме
- Штудирование рецептов и тем в Летной поваренной книге на нашем форуме и на менюнедели
- осваивать рецепты из моих домашних книг

3. Стройное тело
Цель – похудеть до 52 кг
Инструменты:
- придерживаться системы питания (Ковальков), перемежая с разгрузочными днями и детами
- ежедневные отчеты на ДИОНе
- марафон стройности на ОЖ
- стройнеем беби-степс на нашем форуме

4. Фитнес
Цель – регулярные занятия фитнесом (йога, кардио, силовые нагрузки)
Инструменты:
- занятия по сайту Живи
- старое, но эффективное видео (Кроуфорд, Шиффер, Фонда, шейпинг)
- мои книги с системами упражнений
- вырезки из Шейпа

5. Уход за телом и лицом
Цель – выглядеть молодой, свежей и юной
Инструменты:
- довести до стадии «полета» УР, ВР, еженедельные и ежемесячные дела, отработанные и составленные ранее
- марафон красоты на ОЖ
- изучение моих книг, внедрение полезных советов жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам


6. Здоровье
Цель – начать следить за своим здоровьем, посещение врачей и ЗОЖ
Инструменты:
- посетить врачей и составить календарь обследований/анализов/процедур
- марафон «Крепкое здоровье» на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг по здоровью и внедрение разумных советов в жизнь

7. Гардероб и имидж
Цель – составить базовый гардероб и найти свой стиль
Инструменты:
- 31 шаг в гардеробе на нашем форуме
- марафон «Эффективный гардероб» на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам

8. Позитивное мышление и фэн-шуй
Цель – привнести счастье и благополучие в мой дом и мою жизнь
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Н. Правдина и Л. Ту)

9. Тайм-менеджмент
Цель – организовать свою жизнь, чтобы успевать многое, получить от жизни максимум, отдыхать
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Архангельский, Моргенстерн)
- марафон на ОЖ по тайм-менеджменту

10. Финансы
Цель – управление домашними финансами, стать богатой человеком))
Инструменты:
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Шефер)
- штудирование нашего форума по соответствующим темам


11. Дети
Цель – уделять время своим детям: занятиям, здоровью, досугу, образованию
Инструменты:
- составить план занятий с сыном и придерживаться его (наработки имеются)
- проверять уроки у дочери, давать дополнительные задания, следить за чтением книг
- посетить всех необходимых врачей
- выход в свет – театр, кино, цирк и др.
- прогулки с сыном ежедневно(!), привитие гигиенических и др. навыков
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь (Гипенрейтер)
- штудирование нашего форума по соответствующим темам

12. Православие
Цель – изучить и применять «Закон Божий» самой и прививать детям
Инструменты:
- молитвы
- посещение храма
- соблюдение постов
- изучение книги «Православная энциклопдия» и внедрение в жизнь по возможности всех правил

13. Отношения с мужем
Цель – достичь духовной и физической гармонии в отношениях
Инструменты:
- практическое применение книги «Очарование женственности» с помощью тематических недель на ОЖ
- изучение имеющихся у меня книг и внедрение разумных советов в жизнь
- штудирование нашего форума по соответствующим темам

14. Моя дружная семья
Цель – поддержание теплых родственных отношений с родней моей и мужа
Инструменты:
- регулярный разбор и оформление фото
- продолжать работу над составлением генеалогического дерева у себя и на сайте «Родовое дерево»
- марафон «Новый год»
- марафон «Семейный досуг» на ОЖ
- семейный отдых

15. Хобби и саморазвитие
Цель - продолжать самообразование и узнавать новое
Инструменты:
- чтение не менее 10 стр./день (список книг имеется)
- изучение языка
- найти свое хобби и уделять ему время
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
Папина дочка
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 10:00 am

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Папина дочка »

Я скромно поставила одну цель - сбросить 8 кг.
Аватара пользователя
Shana*
Сообщения: 109
Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 11:14 am
Откуда: Н.Новгород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Shana* »

Привет всем))) А я вот из любопытства нашла сообщение с планами прошлых лет. И поняла... Что пока цели не достигнуты, но, что радует, дела сдвинулись. Итак...

1. Была цель: Окончательно определиться с направлением семейного дела и сделать рывок в этом направлении. Здесь нужно найти новые способы получения заказов и новых постоянных клиентов. Возможно, пригласить к участию брата мужа. Сделано: Определились. Заказы стали постоянными. От участия брата мужа пока отказались - нет ему доверия по объективным причинам. Выполнено :D

2. Была цель: Выровнять и стабилизировать бюджет. Погасить большую часть последнего кредита. Сделано: Большой рывок в финансовом плане. Мы на том уровне, что моя зарплата - не необходимость. Но благодаря ей мы можем позволить себе планы на дорогостоящие покупки. С кредитами покончено. Выполнено :D

3. Была цель: Отправить мужа получать права и купить недорогую машину (пока так). Сделано: Права получил и муж и я. Машина куплена. Цель выполнена полностью :D

4. Была цель: Разделить маленькую комнату, купить кондиционер для получившейся спальни, сделать там ремонт. Сделано: Заменили окошко, купили новый карниз и занавески. Цель актуальна на 14 год.

5. Была цель: Сделать ремонт в прихожке. Если получится (посмотрим по финансам) сделать ремонт на кухне и в ванной. Сделано: Заменены окно на кухне и балконный блок в зале. Куплен шкаф в прихожую и туда же поставили купленную прошлым летом морозилку. Цель актуальна на 14 год.

7. Была цель: Заменить балконный блок. Если получится - окна в маленькой комнате и на кухне, рамы на балконе. Сделано: все, кроме замены рам на балконе (план на 14 год). Цель актуальна на 14 год.

8. Была цель: Съездить в Москву, спустя 7 лет забрать документы из института где некогда училась. НЕ сделано из-за тяжелых последствий весенней операции и сложного лечения летом. Цель актуальна на 14 год.

9. Съездить с мужем на море к его родственникам (никогда не была на море). НЕ сделано по вышеуказанным причинам. Цель актуальна на 14 год.

10. Последнее, но самое главное: закончить обследование и лечение (мое и мужа) и наконец-то забеременеть. НЕ сделано по выше указанным причинам. Цель актуальна на 14 год.

Ну вот примерно так. Сама удивлена, но результаты радуют, так что будем продолжать в том же духе :bee:
Vanilinka
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн дек 05, 2011 10:32 am
Откуда: Барнаул

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Vanilinka »

Маринок,Здравствуйте!а скажите пожалуйста вы пишите марафон на ОЖ,а ОЖ это что?
МамаМарина
Сообщения: 90
Зарегистрирован: Пн ноя 15, 2010 2:45 pm
Поблагодарили: 2 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение МамаМарина »

1. Устроиться на работу
2. Начать лечить зубы
3. Пройти обследование у врачей терапевта и гинеколога
4. Снова начать собирать СФ
5. Собрать для себя не большую заначку ( 7000)
6. Составить план на 5 лет
7. Заставить мужа сходить на гастроскопию
8. Организовать день рождения дочери для одноклассниц (первый раз)
9. Купить себе новый телефон
10. Растянуть или купить новое обручальное кольцо
11. починить или заменить на новые гаджеты (книга, компьютер, плеер)
12. Вести ВЕСЬ год бюджет семьи.
конкорд
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср янв 15, 2014 4:00 pm

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение конкорд »

Девчонки, а как вы дальше действуете ,после того как все цели написали?
Я вот пишу постоянно по миллиону раз , уже все наизусть знаю и цели и действия для достижения, но в итоге сама себя путаю.не знаю как начать, делать все сразу или разбить по целям или все цели но по одному действию за раз, когда как мои друзья без всяких записей просто в голове формируют все и действуют и к концу года, пока я расписываю варианты действий, они уже у цели.
Аватара пользователя
Желанная_
Сообщения: 138
Зарегистрирован: Пт май 31, 2013 9:17 pm
Откуда: Киев
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Желанная_ »

конкорд,я годовые цели разбиваю на месячные-недельные-дневные.Например,
Желанная_ писал(а):1.продолжать планировать меню и готовить еду,закупаться(очень постараться)только исходя из списка необходимых продуктов
Для того чтобы достигнуть этой годовой цели мне нужно:
1.Детально планировать меню(завтрак\обед\ужин)заранее и записывать(мне удобно делать это на 2 дня вперёд)
2.Например,расписала з\о\у-пнд\втр,далее пишу-"купить"(что необходимо купить для этого меню(если вдруг нужного нет в запасах)),"приготовить"-ну тут собственно понятно,что приготовить.
3.Ходить в магазин только со списком и покупать запланированное(исключение интересные акции),как мотивация, высказывание от моего диетолога "не купишь, не съешь",а так у меня в целях на год похудение,то я постоянно помню о том,что покупка лишних продуктов меня от неё отодвигает.
Так же и с другими целями-разбиваем на подцели. :D
-ujmoi-
ЖеняСолнышко
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 393
Зарегистрирован: Пт янв 17, 2014 7:05 am
Откуда: Казань
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 403 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение ЖеняСолнышко »

1. Начать летать и взлетать все выше
2. Создать финанс.подушку для семьи
3. Начать копить на квартиру
4. Дойти до стоматолога(((((((((
5. Продать в конце концов оборудование или просто избавиться от него......
6. Быть счастливой )))))))))))))))))))))
РФ-4,3%
СФ6-7,7%
мечта-21%
Аватара пользователя
ehlinpa
Сообщения: 87
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2013 11:30 am
Откуда: Красноярский край
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение ehlinpa »

Моя главная цель, к которой я иду много месяцев - посещение гинеколога. БЕСПЛАТНО НЕВОЗМОЖНО ПОПАСТЬ - СТОИШЬ с полвосьмого утра в очереди за талончиком тридцатая в очереди уже - а талончиков на всех всего... ЧЕТЫРЕ. из-за этого к гинекологу попасть невозможно. ТОЛЬКО ПЛАТНО. А спираль неправильно стоит и из-за этого проблемы в семейной - сексуальной жизни.
Моя вторая по важности цель - учеба. К ней много подготовки. 4 курс - ответственно и сложно. Поэтому всё подчинено этой цели.
Третья цель- зарабатывать деньги, чтобы обеспечивать учебу дочери в другом городе. Для этого нужно вкалывать и вкалывать.
Четвертая цель. Смотивировать мужа на дополнительный заработок.
Пятая цель. Освоить направление "Туризм" на ВОРКЛС. И Начать разбираться в турах, начать предлагать их знакомым.
не торопись, а то успеешь )))
Аватара пользователя
Elena Prekrasnaya
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 263
Зарегистрирован: Сб сен 01, 2012 12:04 am
Поблагодарили: 10 раз

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Elena Prekrasnaya »

Планов громадье, но я уже начала работать по ним.

1. Старшая дочь. Улучшить ее здоровье (разобраться с ее диетой, витаминами, готовить специальные блюда для нее, проращивать пшеницу для нее, изучить гомеопатию и если понадобиться, то ехать в Израиль, найти лучшего в городе остеопата, записать ее в бассейн, продолжить ближе к весне занятия на лошадях), научить ее ходить по горизонтальной лестнице при помощи рук, заниматься с ней мелкой моторикой (специальные упражнения, лепка, письмо, рисование, аппликация), начать обучение музыке на фортепьяно, продолжать дальше более глубокое изучение школьных предметов, продолжить изучение итальянского и начать учить французский, ходить с ней в музеи и на спектакли.

2. Младшая дочь. Проводить с ней как можно больше времени, когда она не в садике, проводить уроки рисования, больше играть, узнать на счет секций рисования и музыки, если все нормально, то записаться туда, выбрать школу и начать подготовку к школе, систематизировать занятия по английскому языку.

3. ЛМ. Стать более женственной, более нежной, всегда хорошо выглядеть дома и везде, как можно чаще готовить новые блюда, устраивать сюрпризы и свидания.

4. Я. Красота и здоровье (систематизировать занятия спортом, расписать по дням уход за собой, заняться питанием и витаминами, не нервничать, не ругаться, не повышать голос, похудеть до 50 кг., рано ложиться и рано вставать), позитивное мышление, каждый день находить что-то хорошее, каждый день фотографировать себя и детей и все, что окружает, пройти на этом форуме кучу марафонов!!!)))) в разных областях, заняться саморазвитием (учиться играть в шахматы с детьми, уроки музыки, фото-курсы, вязание крючком, декупаж, тильды, освоить некоторые комп. программы, читать!

5. Любимый Дом. Навести порядок и уют в доме и уметь поддерживать его, используя систему Флай.

6. Бизнес. Ближе к осени открыть свое дело, а до осени работать в его направлении.

С Богом! Пусть все цели будут достигнуты!!!
Аватара пользователя
Nature
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Сб июн 09, 2007 8:21 am
Откуда: Moscow Region
Поблагодарили: 3 раза

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Nature »

1. Доделать санузел и кухню на даче. Пока "удобства" на улице.
2. Закончить занятия с логопедом (выправить свою речь).
3. Научиться плавать без ласт и на спине.
4. Заниматься с ЛД английским языком, чтобы было за нее не стыдно.
5. Не толстеть, а еще бы скинуть 4 кг :roll:
6. Выбрать книги по саморазвитию и прочитать хотя бы 10 таких.
7. Съездить в Питер летом на 3-4 дня.
8. Накопить 700т.р.к концу года.

Оказывается, сколько всего я хочу, и сколько предстоит сделать :bee:
Аватара пользователя
Мэй
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2149
Зарегистрирован: Чт авг 28, 2008 1:36 pm
Поблагодарили: 118 раз

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Мэй »

Поняла, что хорошо я сделаю черт знает когда, поэтому выложу тот пунктир, что есть:

ПЛАНЫ 2014
Смысл жизни
1. Работа
2. Повышение квалификации
Финансы
1. Жилье
2. Найти стабильные источники дохода
Здоровье и красота
1. Массаж - курс
2. Гимнастика
3. Найти еще что-то - танцы, скалолазание, паркур, лошади
4. Полезные привычки по уходу - график, отучиться от вредных
Личность
1. Группа
2. Пройти несколько тренингов
3. Искать себя в творчестве: рисование, пение, танец...
4. Стать теплым человеком
5. Флай-леди
Ум
1. Читать по 1 стр. умной книги в день
Хобби, развлечения
1. Потихоньку разбирать фото
2. Начать использовать и зарабатывать фотографией
Семья
Друзья
1. Больше общаться, поддерживать связь
Любовь
Дом
1. Обзавестись своим домом
2. Обустроить его
3. Использовать максимально вещи для обустройства, что есть
Все может быть! :wink:
lorisa
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 5:32 pm

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение lorisa »

планы и цели.
научиться жить, а не существовать.
научиться любить себя.
исполнить хотя бы одну мечту поехать на море.
выйти из своей депрессии
похудеть на 20 кг.
посетить своих близких.
чтобы они локти кусали, ждут что я паду, а не дождутся.
и самое главное влюбиться. Этого чувства я лет 5 не испытывала.
P.S до сентября 2013(до смерти моего отца). я думала что имею много друзей и родных. но в трудный момент остались со мной единицы. Цените тех кто с вами рядом. :aaa:
Аватара пользователя
Sлоник
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пт дек 24, 2010 9:38 am

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение Sлоник »

Вот мои планы на текущий год:
1. Красота и здоровье: обновить гардероб, снова научиться любить и баловать себя, развивать организованность и самодисциплину, похудеть до 85 кг.
2. Семья: организовать и провести свадебный юбилей родителей, более терпимо относиться к неорганизованности ЛМ и организовывать совместное времяпрепровождение.
3. Работа: добиваться ровного и стабильного процесса на основной работе, внедрение там принципов флай, поиск дополнительных источников дохода.
4. Отдых: научиться планировать отдых в выходные, отпуск за границей, развитие хобби (фотография, вязание).
5. Деньги: формирование СФ (начинала, но был потрачен во 2 полугодии 2013), планировать деньги на балование себя, продолжать учет финансов, но более тщательно анализировать результаты.
6. Пространство вокруг: стабильное следование системе, ремонт в ванной и коридоре
sponge
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 661
Зарегистрирован: Сб дек 10, 2011 5:09 am
Поблагодарили: 1 раз

Re: Планы и цели на 2014 год )))

Сообщение sponge »

Мои планы:это устроиться на работу.
Enjoy life
Ответить

Вернуться в «Планы - в полёт!»