Старческая косточка
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Саму "косточку" эту можно прооперировать у травматолога-ортопеда - они ее как-то там скалывают и убирают, но все равно проблемма в неправильном своде стопы, а это тянет за собой и деформацию сустава большого пальца, проблеммы с венами, проблеммы с позвоночником.
У меня плоскостопие есть,, но поскольку мне на работе много стоять приходиться, я довольно давно начала стельки носить, хотя у меня еще нет никаких особых осложнений этой болячки, правда сейчас пока я дома сижу, я ленюсь х носить во всю обувь летом, поэтому получается с осени по весну, но однозначно сажу когда я хожу в стельках мне куда "легче", ноги не устают, не болят если долго хожу или стою....короче комфортно в них мне - другого слова не назову. Но нужны именно лечебные, а не всякие там полустельки и прочая ерунда для выкачивания денег, они абсолютно не эффективы.
- Alena
- FlyTeen
- Сообщения: 568
- Зарегистрирован: Вт апр 24, 2007 10:28 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 7 раз
Причина возникновения косточек - слабый мышечно-связочные аппарат, что влечет за собой поперечное плоскостопие т.к. нарушение равновесия между костями большого пальца, мизинца и пяткой. при ходьбе основной упор и нагрузка переносятся на большой палец ноги и из-за давления на точку опоры кость большого пальца увеличивается в размере. Решение - операция. очень дорого, но 100% эффективно.
Остановить рост можно:
- ортопедические стельки
- самомассаж
- физиотерапия
Обязательно все в комплексе.
- супинаторы - только при подборе с ортопедом.
Народные средства - ежевечерняя йодовая сеточка на косточку, солевые ванночки, кашица из сырого картофеля наложенная в виде компресса.
- Dusj
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Вс дек 16, 2007 4:22 pm
- Откуда: Эстония
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Старческая косточка
Re:
Ни в коем случае!!!! Начнет расти быстрее.Бензопила писал(а):Aurora Borealis, забыла добавить. Попробуй растущую косточку "прокатывать" скалкой.
С йодом тоже поаккуратнее.
а вот гимнастика, хождение по гальке - самое то!
в Икее продаются мешочки с галькой. Купите парочку (той, что помельче), насыпьте дома на коврик, и топчитесь на здоровье!
- verba
- FlyLady
- Сообщения: 1607
- Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 6:00 pm
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 502 раза
- Поблагодарили: 217 раз
Re: Старческая косточка
Но все никак не пойму - их как к обуви-то крепить? Я с утра в одних босоножках, вечером - в других, завтра - в туфлях и т.п... Да у меня даже дома 2 пары тапочек...
Re: Старческая косточка
-
- FlyBaby
- Сообщения: 278
- Зарегистрирован: Чт фев 21, 2008 7:36 am
- Откуда: Иркутск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Старческая косточка
Летом у кого есть огороды или дачи - очень хорошо помогает мокрец (травка такая ярко-зеленая, ползушая, хрупкая и водянистая, когда рвешь. Цветет крохотными белыми цветочками. Если появилась - быстро заполоняет огород). Мои этот мокрец как компресы использовали - прополют грядки, мокрец помнут руками - к косточке и бинтом зафиксировать. держали как попало - сколько смогут. Говорят боль снимает очень хорошо.
А еще есть упражнение. Резинка нужна для волос, тугая. Цепляете ее за большие пальцы ног и опираясь на пятки разводите стопы в стороны так, чтобы натянуть резинку. по 10 минуток ежедневно. Вроде как упражнение не позволяет косточке расти.
Re: Старческая косточка
- verba
- FlyLady
- Сообщения: 1607
- Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 6:00 pm
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 502 раза
- Поблагодарили: 217 раз
Re: Старческая косточка
- maLushechka
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Ср июл 07, 2010 5:22 am
- Откуда: Хабаровск
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Старческая косточка
- Ellika
- FlyLady
- Сообщения: 1995
- Зарегистрирован: Вт май 05, 2009 1:30 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 543 раза