Грипп - профилактика.

[Akusher]

SuisseAnna, маска минут на 40-60 поможет. А нам вместе в одном помещении 16 часов находиться. И есть в том числе. Поэтому, полностью не убережет.
Последнее время окружающие стали активно использовать сухой спрей Назаваль, там в составе порошок чеснока. Позиционируется не как БАД или еще какое чудо-средство, а отоларингологическое барьерное средство.
Распыляешь утром в нос и вроде как помогает защититься. Пока пользую, не болела, но период наблюдения еще невелик. Преимущество в том, что можно беременным, если нет аллергии на чеснок, конечно.

[Дицентра]

Соглашусь с SuisseAnna-в прошлом году активно употребляли имбирную смесь и не болели простудой,или избавлялись на начальной стадии.Смесь делала так:корень имбиря на тёрке,лимон режем ,ягоды калины,рябины добавляем и мед.Затем разводим водой и пьем.

[San Ta]

Прочитала про ромашку. А как ее принимать? Пила как чай в пакетиках. На долго меня не хватило.

[San Ta]

Про витамин Д, забыла. Многие принимают с октября по апрель. Как у вас?

[AnaDonna]

Сестра заказала какие-то бейджики японские для профилактики гриппа. Крепятся клипсой на одежду (на груди). Якобы обеззараживают воздух вблизи лица. Хватает примерно на месяц. Хлоркой воняют немилосердно. Я носить не смогла. Кто-нибудь еще пользовался такими?

[SuisseAnna]

Смесь делала так:корень имбиря на тёрке,лимон режем ,ягоды калины,рябины добавляем и мед.Затем разводим водой и пьем.

Я представлю какая вкуснятина. Можно еще добавить смородину, облепиху, чернику и тд. И закусывать как варенье, намазывать на хлеб, добавить в йогурт или кефир.

[порядок]

вместо бейджиков из хлорки можно использовать эфирное масло орегано. Проверила три для назад. Шеф заболел, а больничных у нас не бывает. Через полдня общения начало течь из носа. Открыла бутилочку масла орегано и вдохнула ( держала на расстояниина). Масло это очень едкое, обладает противовирусным и противобактериальным действиям, с ним надо быть очень острожным. не разведенное масло может вызвать ожоги кожи и слизистых, нельзя его не разведенным использовать короче. Подышала я (3 глубоких вдоха) и все. Пощипало в носу и через полчаса- час престало течь, во такое средство от гриппа и простуды. Масло можно распылять или капнуть на ватман в комнате, где есть вирусы.
И еще бузина ( экстракты и сироп), элеутерокок, и экстракт листьев оливкового дерева, и их смесь, тоже хорошо.

[marouska]

от только-только начинающегося недомогания помогает погулять на чистом воздухе, в парке например, пару часиков, а потом горячий чай травяной. Еще помогает стресс, но это непривлекательный вариант, а еще голод - как только заболеваешь лучше совсем прекратить есть, только питье, на сутки-двое

[Katya_m]

Какая маска, вы о чем? Не удобно ведь в ней и смотрят вокруг на тебя, как будто ты прокаженный. Вышла я один раз в маске в пик простудных, чувствовала себя некомфортно. Теперь мазь вифероновую покупаю и нос мажу, это намного лучше защита от вирусов и помогает, и не чувствую себя не в своей тарелке.

[Blacky]

Ибирный чай с лимоном, масло чайного дерева осторожно смазать в ноздрях. Эвкалиптовое масло ингаляции.

[Вераничка]

Осторожно это не то слово для "масла в ноздри" !!! Может быть ожог слизистых
Посоветовала мне так знакомая. Хорошо ума хватило намазать просто под носом. Пекло жутко, смыла почти сразу, но кожу все же сожгла, облезала потом

[Кирикири]

Маслом чайного дерева герпес прижигают, подсушивают. Разве его можно на слизистые носа мазать?

[SuisseAnna]

С эфирными маслами и разными соками фитонцидов нужно быть очень осторожно. Особенно с ингаляцией, может даже развиться отек Квинке и анафилактический шок. Знаю такой случай после ингаляции с эфирными маслами. Насчет сока лука, многие его капают при насморке и гриппе, но может получится ожог слизистой и потеря обоняния, так было у одного знакомого. Аллергики вообще должны соблюдать осторожность, т.к. у них очень слабая иммунная система.

[SuisseAnna]

Самая основная профилактика это повышение иммунитета. Человек с сильным иммунитетом редко болеет даже в экзотических местах. Но если иммунитет хромает, то ухудшается адаптация и могут начаться разные недомогания. У дочки подруги слабый иммунитет, и когда они едут отдыхать, догадайтесь кто начинает шмыгать каждый раз независимо от места, горы, море и тд., а в толпе даже может потерять сознание. И это у нее с детства, девочка уже большая, они ее с детства возят на море, закаляют, но вот такая особенная и слабенькая, закаляй не закаляй. Говорят, что в бабушку, она точно такая, может заболеть даже после душа)).

[шоколадное сердце n]

))))
Слабенькая-то бабушка - слабенькая. Уверена, правнуков дождется.