БАДы, делимся опытом
Модератор: Кирикири
Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
живу на бадах с айхерба с 2011 года.
есть базовый набор - витамины, которые нужны моему организму постоянно.
знаю, что есть люди, которые не верят в тему витаминизации.
но я отношусь ровно к противоложной группе - мой организм на бадах, витаминах, макро и микронутриентах = расцветает!
также собираю комплексы под запросы.
из больших важных запросов - привела в порядок спину, которая болела вся!
сейчас спина в порядке, ей нужны только зарядки.
сейчас нахожусь в процессе другого глобального запроса от тела - восстанавливаю надпочечники.
за полгода значительный результат и продолжаю дальше.
так что в тему восполнения дефицитов я верю всем сердцем и всем телом!
уж оч значительные результаты я с ними имею.
есть базовый набор - витамины, которые нужны моему организму постоянно.
знаю, что есть люди, которые не верят в тему витаминизации.
но я отношусь ровно к противоложной группе - мой организм на бадах, витаминах, макро и микронутриентах = расцветает!
также собираю комплексы под запросы.
из больших важных запросов - привела в порядок спину, которая болела вся!
сейчас спина в порядке, ей нужны только зарядки.
сейчас нахожусь в процессе другого глобального запроса от тела - восстанавливаю надпочечники.
за полгода значительный результат и продолжаю дальше.
так что в тему восполнения дефицитов я верю всем сердцем и всем телом!
уж оч значительные результаты я с ними имею.
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
витамин Д, кстати, начинала пить много лет назад и тогда пила только осенью-зимой.
потом поняла, что мне его нужно пить регулярно.
реакцию тела на этот витамин чувствую буквально на 2-3ий день, после перерыва.
сразу же повышается настроение, какая бы хмарь на улице не стояла. лучше просыпаюсь по утрам. сил больше, бодрости.
теперь этой мой регулярный витамин.
потом поняла, что мне его нужно пить регулярно.
реакцию тела на этот витамин чувствую буквально на 2-3ий день, после перерыва.
сразу же повышается настроение, какая бы хмарь на улице не стояла. лучше просыпаюсь по утрам. сил больше, бодрости.
теперь этой мой регулярный витамин.
СФ17% СФ2 99% СФ3 75% А 44%
- Natusha
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт мар 22, 2011 1:24 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 410 раз
БАДы, делимся опытом
А можно поподробнее о комплексе, что туда входит, можно без дозировок
А то проблема есть, а с чего начать не очень пока понимаю.
Почему-то никогда не рассматривала вопрос спины и БАДов
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
ох, щас уже точно не воспроизведу, потому что давно было.
но там основными были хондроитин, глюкозамин, коллаген, сера и море разных кофакторов к ним.
пила реально горстями утром и вечером. и долго по времени, больше года точно.
и постепенно, сама не заметила как - сначала боль прошла, потом вечная усталость спины при ходьбе,
СФ17% СФ2 99% СФ3 75% А 44%
-
- FlyTeen
- Сообщения: 770
- Зарегистрирован: Пн дек 23, 2013 7:34 am
- Благодарил (а): 717 раз
- Поблагодарили: 1353 раза
БАДы, делимся опытом
omart, очень давно прочитала у какого-то медицинского светила рекомендацию полоскать рот после каждого приема пищи подсоленой водой. Светило уверяло, что это поддерживает работу надпочечников.
За давностью лет не вспомню где и у кого было вычитано данное утверждение. Чуть ли не у академика Амосова, но не уверена.
Казалось бы, где рот, а где надпочечники? Но так как сие действие выполнять очень просто, да и полезно даже, если и к надпочечникам отношения не имеет, то многие годы свято выполняю.
За давностью лет не вспомню где и у кого было вычитано данное утверждение. Чуть ли не у академика Амосова, но не уверена.
Казалось бы, где рот, а где надпочечники? Но так как сие действие выполнять очень просто, да и полезно даже, если и к надпочечникам отношения не имеет, то многие годы свято выполняю.
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25527 раз
БАДы, делимся опытом
После курса витамина Д, рецептурного, через год вдруг озаботилась тем, что в северных странах его без перерыва пьют, а я как то этот момент пропустила. Начала пить витамин(безрецептурный) VITAMIN D3 Pamex Pharmaceuticals GmbH, Германия. Пропила пока неделю. Эффекта ровно ноль. Правда, после рецептурного эффект был такой же. Может многого ожидала? Но хоть на какой то эффект была надежда.
my home is my castle
- Natusha
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт мар 22, 2011 1:24 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 410 раз
БАДы, делимся опытом
Daffi, а вы какого эффекта ждали?
У меня например, что при дефиците витамина Д, что при норме чувствую себя одинаково, только цифры в анализах разные.
А подруга говорит, что она через неделю после начала приема чувствует прилив энергии, лучше настроение и работоспособность
Так что видимо у всех по-разному
У меня например, что при дефиците витамина Д, что при норме чувствую себя одинаково, только цифры в анализах разные.
А подруга говорит, что она через неделю после начала приема чувствует прилив энергии, лучше настроение и работоспособность
Так что видимо у всех по-разному
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
очень любопытно! не встречала такой рекомендации, но краем сознания вспоминаю, что вроде была какая-то рекомендация про употребление зернышек соли. похоже на эту же рекомендацию.
а где можно академика Аносова почитать??
СФ17% СФ2 99% СФ3 75% А 44%
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
может, конечно, и времени еще мало прошло.
но может и препарат не подходит.
у меня бывали банки, которые никакого эффекта не давали.
а одна была - очень неприятные состояния вызывала. прям побочка была.
СФ17% СФ2 99% СФ3 75% А 44%
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10073
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18480 раз
- Поблагодарили: 20813 раз
БАДы, делимся опытом
Daffi, а какого эффекта ты ждёшь? Ощущения не меняются. Я когда пью весь сезон, болею меньше, чем если не пью. Но чисто статистически, по ощущениям вообще ничего.
Счастье приходит к счастливым!
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25527 раз
БАДы, делимся опытом
_Bird_,
ну вот пишут же выше в теме и про настроение, и про бодрость. С кем говорила и кто пьет витамин Д-тоже замечали какие то ощущения. У меня ж ничего. Про болеть...ну вот я не могу сказать, что прям витамин "виноват"-я и без него много что пью, комплексные витамины, например, гомеопатию..Поэтому выводы точно не сделаю. И нет у меня такой статистики-типа,обычно 5 раз в год болею. Могу больше, могу меньше.
ну вот пишут же выше в теме и про настроение, и про бодрость. С кем говорила и кто пьет витамин Д-тоже замечали какие то ощущения. У меня ж ничего. Про болеть...ну вот я не могу сказать, что прям витамин "виноват"-я и без него много что пью, комплексные витамины, например, гомеопатию..Поэтому выводы точно не сделаю. И нет у меня такой статистики-типа,обычно 5 раз в год болею. Могу больше, могу меньше.
my home is my castle
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10073
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18480 раз
- Поблагодарили: 20813 раз
БАДы, делимся опытом
До детей могу сказать, что с витамином д за осень-весну не болела простудными вообще. С детьми сложнее, тк их количество менялось, и из садика тащат вирусы постоянно.
На моё настроение витамин д не влияет, но я и без него не депрессивная.
Сейчас я тоже много всего пью, но это по предписанию врача все.
На моё настроение витамин д не влияет, но я и без него не депрессивная.
Сейчас я тоже много всего пью, но это по предписанию врача все.
Счастье приходит к счастливым!
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25527 раз
БАДы, делимся опытом
_Bird_,
вот мне именно бы энергии чуток и настроения. Остальное менее актуально. Но если он такого эффекта не дает-пропью...3 пачки по 60 шт и брошу.
вот мне именно бы энергии чуток и настроения. Остальное менее актуально. Но если он такого эффекта не дает-пропью...3 пачки по 60 шт и брошу.
my home is my castle
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10073
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18480 раз
- Поблагодарили: 20813 раз
БАДы, делимся опытом
Daffi, вот и мне его из-за этого пить не нравится- не ощущается эффект, только задним числом подумаешь, что не простужалась, а пока принимаешь - ничего.
Счастье приходит к счастливым!