БАДы, делимся опытом

[Daffi]

Спасибо большое! Возьмём на заметку.

[Fa]

Я заказывала на айхерба Солгар - витамин С, омега 3, пиколинат цинка. Просто значительно дешевле, чем в аптеках, а доставка бесплатная от определённой суммы. Поэтому кооперируемся с дочерью.
Сейчас хочу ещё для глаз какой-нибудь комплекс. Не знаю только какой, кто-нибудь посоветует?

[omart]

Сейчас хочу ещё для глаз какой-нибудь комплекс. Не знаю только какой, кто-нибудь посоветует?

мне ОЧЕНЬ нра вот этот комплекс: Natural Factors, Препарат Eye Factors
у меня, правда, со зрением все нормально, но глаза от компа устают
и вот с этим комплексом все приходит в порядок.
пьем 2 банки на человека на 1 курс.

про цены айхерба - полностью согласна!
я считала разницу солгара с нашими аптеками - получилось в 4 раза дешевле на айхербе.

[Fa]

Спасибо, буду иметь ввиду при следующем заказе. Именно для поддержания и укрепления того зрения, что осталось))) и нужно.

[Kirka]

Пила БАД леди прелокс, когда восстанавливала свое сексуальное возбуждение. Правда еще параллельно приводила себя в порядок - сменила имидж и занялась собой. Его нужно месяц пить, желание восстановилось в полном объеме и даже ощущения стали ярче.

[Фионита]

Из бадов постоянно у меня есть в аптечке только глицин форте, он мне и успокоительное, и снотворное)

[Issi]

А чего так мало?) У меня и пустырник и черника форте, глицин форте в обязательном порядке, без него не могу)

[Фионита]

От пустырника я сонная муха

[Nadiya]

Предлагаю новую тему. В ней можно поделиться своим опытом приема БАДов и витаминов. Какие, когда, с какой периодичностью, какие эффективные, какие не оправдали ваших ожиданий. Возможно эта тема для раздела про здоровье, но если мы используем эти преператы наравне с едой ( у меня на столе обеденном находятся,чтобы не забыть принять) , то может в этой теме и можно порассуждать, может кому-то это напомнит о сезонном употреблении добавок и витаминов. Модераторы, если решите, что эта тема актуальна, то разместите ее в нужный раздел по вашему усмотрению.
Начну с себя. Сейчас темное зимнее время. Мы принимаем витамин Д3 каплями в воде каждый вечер. Примерно месяц.

Я пью омега 3 (В сумме ОК 2000 ера+дна), л-карантин, витаминный комплекс и хондроитин с мсм. Утром натощак коллаген с водой, вечером габа.
Покупаю все в Америке на широко известном сайте. От коллагена кожа упругая. Конечно сложно оценить только ли это коллаген или коллаген плюс уход или все в е те плюс генетика. Но для моих 51 считаю что выгляжу ОК. Конечно морщины есть, мне кажется что меньше чем у ровестниц без ухода. Омега 3 начала пить недавно, отмечаю повышение энергии. Возможно это еще и от комплекса витаминов. Л-карнитин надеюсь что поможет улучшить мозговые кровообращение. С габа глубже сплю. Хондроитин с мсм пью уже давно тк конечно есть проблемы с суставами.и собакам кстати хондроитин даю . Сейчас меняю хондроитин на мсм +цинк и прочее - формула для волос.
Сдала недавно анализы - холестерин 2,3, сахар 5,9 не натощак, остальное еще не разбирали, врач сказал что все ок

[последняя попытка]

Ч то такое габа?

[Nadiya]

GABA -гамма-аминомасляная кислота

Важнейшим медиатором центральной нервной системы является гамма-аминомасляная кислота (сокращенно — ГАМК). Это вещество — главный тормоз для медиаторов нашего мозга и находится в постоянной конкуренции с глутаматом. Глутамат — это главный возбуждающий медиатор, и его в качестве медиатора используют примерно 40% клеток. ГАМК — главный тормоз для медиаторов, и его опять-таки в качестве медиатора используют примерно 40% клеток. Это приводит к паритету и тонкому равновесию возбуждения и торможения в нашем мозге.

[Nadiya]

Заменила свой обычный Хондроитин с МСМ на чистый МСМ - второй день колено вообще не беспокоит. Т/е если ранее без хондроитина болело сильно и согнуть до конца не могла, с хондроитоином - почти не болело но согнуть не могла до конца. Сейчас вообще не болит и почти до конца сгибается..

[на-дин]

Мне эндокринолог сказала пить Аквадетрим или Вигантол: 40 капель с едой один раз в день в течение 1 месяца, затем по 6 капель в день постоянно или по 40 капель 1 раз в неделю. Мне удобнее раз в неделю. У меня щитовидка барахлит плюс сахар высоковат плюс холестерин высокий. Для чего конкретно врач выписала - я не вдавалась в подробности, я врачу доверяю, сказала пить - пью.

[на-дин]

Но тут еще, наверное, надо понимать, что я живу в городе, где солнце бывает по большому обещанию. Поэтому, возможно, и дозы такие.

[Akusher]

на-дин, понятные дозировки для несолнечного города. Но Аквадетрим не БАД. Это лекарственное средство.
Кстати, в Питере есть прекрасная возможность заменить его на Девисол. Это тоже препарат витамина Д, масляный, продается в финских лавках. Усвояемость лучше, нет отдушек, стоит ненамного дороже.