Не хочу проходить 31 шаг
Модератор: на-дин
- ВерусяЯ
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Пт янв 22, 2010 1:43 pm
- Откуда: Татарстан
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Я тоже новенькая пока.Зашла на сайт, прочитала 31 шаг-ну, думаю-это я делаю, это есть, вдохновение всякое и т.п. не надо-надо же скорее дом в порядок приводить, не до внохновений
.Но, к счастью, вовремя одумалась.Иду вот не торопясь, чему очень рада-смысл именно в Bebysteps
Потихонечку появляются новые привычки и угол зрения на домашнюю работу меняется-потихонечку. И еще -я из тех кто быстро загорается новой деей быстро выдыхается-а в лес все, жила без этого и проживу еще.А тут...тут сложнее все бросить
Шаги нужны!
Re: Не хочу проходить 31 шаг
А я совсем какая то безвольная ... уже года 4 пытаюсь начать ... даже 31 шаг не могу пройти, 3 дня мою раковину, на 4-ый уже ненавижу эту раковину ... вот так и сижу в бардаке, вот счас форум почитала опять вдохновилась, попробую!
- Летающий бегемотик
- FlyBaby

- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 5:14 am
- Откуда: Забайкальский край
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Не хочу проходить 31 шаг
А я очень хочу пройти шаги, но пока не могу
Решила твердо: как только дома появится нормальный компьютер, сразу запишусь на старт. А пока читаю форум на работе (все время приходится урывками), набираюсь а дома кроме бабочки ничего не загружается
Решила твердо: как только дома появится нормальный компьютер, сразу запишусь на старт. А пока читаю форум на работе (все время приходится урывками), набираюсь а дома кроме бабочки ничего не загружается
- Marg
- FlyTeen

- Сообщения: 440
- Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 10:10 am
- Откуда: СПб -> Мск
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
У меня по своему сложилось с 31-им шагом.
Я давно знакома с этой системой, она мне сразу понравилась и я еще пару-тройку лет назад пыталась влиться, проходила шаги, вроде даже дважды. Но у меня не закрепилось:
Во-первых, некоторые вещи сразу ввели в ступор (обувь, КЖ).
Во-вторых, пока я проходила постепенно эти шаги, квартира-то чище не становилась и это меня очень бесило :twisted: (никакая борьба с противными голосами не помогала)
А еще я тогда не заходила на форум, просто получала рассылку, но так как я работала, и все напоминалки приходили в основном в рабочее время, меня это стало раздражать и как только закончились рассылки с шагами (31 шаг+19 шагов КЖ) я отписалась от рассылки - на этом все и закончилось
.
Не могу сказать, что это совсем бесследно прошло - расхламляться я всегда любила и это закрепилось, какие-то элементы рутинок прижились, я стала стараться убираться по 15 минут, но нерегулярно, так что приходилось временами генералить.
2 месяца назад я снова решила начать и пойти уже по другому пути - адаптировав 31 шаг под себя, с учетом тех привычек, которые уже были, и исключив те шаги, которые изначально вводили меня в ступор.
Например, обувь - ну не понравилась мне сначала идея с обувью, а делать против своей воли, то что мне не нравится, я не хотела, поэтому я пропустила этот шаг и мне это не помешало, НО чуть позже я начала осознавать ее необходимость, просто мне потребовалось больше времени и большего вливания в систему, чтобы осознать. Наверное тут сразу приходит на ум известная пословица про дурака и умного - соглашусь, но кто-то все равно лучше учится на своих ошибках.
В общем, начала я с 2х вещей:
1. Постепенно внедрения рутинок - утренней и вечерней, потом еще прибавила хотспоты
2. Составила план постепенного расхламления и уборки квартиры на ближайшее время - выделила те места в квартире, которые совсем не радуют глаз и которые хочу убрать или расхламить как можно скорее, разделила их не по зонам, а в порядке уменьшения значимости для меня, и распределила по дням на 15-минутные уборки - 1-2 15-минутки в день (это ведь все равно babysteps), получилось где-то на 2 недели (это с учетом небольшой степени захламленности и запущенности моей квартиры).
Для меня очень большой мотиватор в этой системе - это восторг от того, сколько можно успеть за 15 минут, я сразу с них и начала.
Все это я составила в электронном виде (бумажный КЖ еще с первого раза у меня не прижился) , каждое утро смотрела, какие рутинки и какие дела надо сделать и каждый вечер ставила галочки, что сделала. Параллельно читала форум.
Как только квартира стала относительно чистой и расхламленной, я пошла дальше:
• Составила себе еженедельный план (разбила ЕЧУ по дням)
• Разделила квартиру по зонам и стала работать уже по ним, выполнять задания Келли
• КЖ (электронный) создавался в процессе этого, ну еще я подглядывала в 19 шагов, чтобы ничего не упустить
• Недавно стала заниматься планированием меню.
И потихоньку все входит в свое русло и, как мне кажется, правильное. Все постепенно становится легче и незаметнее
.
Такой подход лично для меня оказался эффективнее. Я летаю всего лишь 2 месяца, мне еще учиться и учиться, и рановато делать выводы, но пока падать совсем не хочется ( для гарантии я каждый день все еще ставлю галочки напротив каждого пунктика, в том числе и рутинок). И конечно, никакой Америки я не открыла, по сути прошла те же шаги, только в удобном мне порядке и со своей скоростью. Разве что убираться начала сразу, но главное по чуть-чуть
Такой длинный опус получился, а если вкратце, то мое мнение таково: если 31 шаг для большинства оказался эффективным, значит это действительно наиболее эффективный способ взлета. А если нет, то не нужно бояться изменять под себя. Ведь главное - результат!
Я давно знакома с этой системой, она мне сразу понравилась и я еще пару-тройку лет назад пыталась влиться, проходила шаги, вроде даже дважды. Но у меня не закрепилось:
Во-первых, некоторые вещи сразу ввели в ступор (обувь, КЖ).
Во-вторых, пока я проходила постепенно эти шаги, квартира-то чище не становилась и это меня очень бесило :twisted: (никакая борьба с противными голосами не помогала)
А еще я тогда не заходила на форум, просто получала рассылку, но так как я работала, и все напоминалки приходили в основном в рабочее время, меня это стало раздражать и как только закончились рассылки с шагами (31 шаг+19 шагов КЖ) я отписалась от рассылки - на этом все и закончилось
Не могу сказать, что это совсем бесследно прошло - расхламляться я всегда любила и это закрепилось, какие-то элементы рутинок прижились, я стала стараться убираться по 15 минут, но нерегулярно, так что приходилось временами генералить.
2 месяца назад я снова решила начать и пойти уже по другому пути - адаптировав 31 шаг под себя, с учетом тех привычек, которые уже были, и исключив те шаги, которые изначально вводили меня в ступор.
Например, обувь - ну не понравилась мне сначала идея с обувью, а делать против своей воли, то что мне не нравится, я не хотела, поэтому я пропустила этот шаг и мне это не помешало, НО чуть позже я начала осознавать ее необходимость, просто мне потребовалось больше времени и большего вливания в систему, чтобы осознать. Наверное тут сразу приходит на ум известная пословица про дурака и умного - соглашусь, но кто-то все равно лучше учится на своих ошибках.
В общем, начала я с 2х вещей:
1. Постепенно внедрения рутинок - утренней и вечерней, потом еще прибавила хотспоты
2. Составила план постепенного расхламления и уборки квартиры на ближайшее время - выделила те места в квартире, которые совсем не радуют глаз и которые хочу убрать или расхламить как можно скорее, разделила их не по зонам, а в порядке уменьшения значимости для меня, и распределила по дням на 15-минутные уборки - 1-2 15-минутки в день (это ведь все равно babysteps), получилось где-то на 2 недели (это с учетом небольшой степени захламленности и запущенности моей квартиры).
Для меня очень большой мотиватор в этой системе - это восторг от того, сколько можно успеть за 15 минут, я сразу с них и начала.
Все это я составила в электронном виде (бумажный КЖ еще с первого раза у меня не прижился) , каждое утро смотрела, какие рутинки и какие дела надо сделать и каждый вечер ставила галочки, что сделала. Параллельно читала форум.
Как только квартира стала относительно чистой и расхламленной, я пошла дальше:
• Составила себе еженедельный план (разбила ЕЧУ по дням)
• Разделила квартиру по зонам и стала работать уже по ним, выполнять задания Келли
• КЖ (электронный) создавался в процессе этого, ну еще я подглядывала в 19 шагов, чтобы ничего не упустить
• Недавно стала заниматься планированием меню.
И потихоньку все входит в свое русло и, как мне кажется, правильное. Все постепенно становится легче и незаметнее
Такой подход лично для меня оказался эффективнее. Я летаю всего лишь 2 месяца, мне еще учиться и учиться, и рановато делать выводы, но пока падать совсем не хочется ( для гарантии я каждый день все еще ставлю галочки напротив каждого пунктика, в том числе и рутинок). И конечно, никакой Америки я не открыла, по сути прошла те же шаги, только в удобном мне порядке и со своей скоростью. Разве что убираться начала сразу, но главное по чуть-чуть
Такой длинный опус получился, а если вкратце, то мое мнение таково: если 31 шаг для большинства оказался эффективным, значит это действительно наиболее эффективный способ взлета. А если нет, то не нужно бояться изменять под себя. Ведь главное - результат!
- SabiLen
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: Вт фев 16, 2010 10:40 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Тоже хочу поделиться 
Уже не первый раз пытаюсь взлететь. Муж отмечает уже, что раз в два-полтора года я пытаюсь начать летать
Но прошлые разы я честно пыталась по шагам и отчитываться при этом. КЖ не прижился, так как получился какой-то "неживой". Вобщем моя лень меня побеждала.
Сегодня опять делаю очередную попытку, но на этот раз уже со знаниями системы и подстроением под себя.
1. Я сразу сделала удобный для себя КЖ. Мне удобно все расписывать и планировать, иначе я забываю. Поэтому я сделала КЖ по всем правилам - с основными разделами и своим оформлением. С КЖ я теперь готова спать
2. Обувь я не люблю, кроме тапочек. Поэтому пункт про обувь я пропущу. Возможно в будущем я к нему еще вернусь.
3. Основной принцип: зоны, каждый день тематический, размусориваемся, планируем.
Официально полет начинаю с понедельника. Всю эту неделю я готовила КЖ и составляла себе план действий. Да, задания Келли и Лукерьи так же входят в мои планы.
Вобщем 31 шаг буду делать и подстраивать под себя, но делать буду именно шагами. Забегание вперед немного получилось, но это только подготовка, так сказать взлетная полоса
Полетела я, и всем желаю приятного полета.
Уже не первый раз пытаюсь взлететь. Муж отмечает уже, что раз в два-полтора года я пытаюсь начать летать
Сегодня опять делаю очередную попытку, но на этот раз уже со знаниями системы и подстроением под себя.
1. Я сразу сделала удобный для себя КЖ. Мне удобно все расписывать и планировать, иначе я забываю. Поэтому я сделала КЖ по всем правилам - с основными разделами и своим оформлением. С КЖ я теперь готова спать
2. Обувь я не люблю, кроме тапочек. Поэтому пункт про обувь я пропущу. Возможно в будущем я к нему еще вернусь.
3. Основной принцип: зоны, каждый день тематический, размусориваемся, планируем.
Официально полет начинаю с понедельника. Всю эту неделю я готовила КЖ и составляла себе план действий. Да, задания Келли и Лукерьи так же входят в мои планы.
Вобщем 31 шаг буду делать и подстраивать под себя, но делать буду именно шагами. Забегание вперед немного получилось, но это только подготовка, так сказать взлетная полоса
Полетела я, и всем желаю приятного полета.
- cocktail
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Пн май 11, 2009 4:55 pm
- Откуда: Украина
Re: Не хочу проходить 31 шаг
И я, и я хочу отчитаться, как я пришла к 31 шагу. О системе знаю давно, форум почитывала с 2008г. С 2009г. партизаню по полной . Восхищаюсь легкостью и "беззаботностью" бытия некоторых Флай. Многое применила в свою жизнь: планирование, учет финансов, некоторые рутинки, гашение ХС. Но...... привычкой все это так и не стало.......Вот! Из анонима, так сказать, выхожу из сумрака, превращаюсь в примерного школяра. Я пройду эти шаги, надеюсь это поможет превратить систему в привычку. А, как говорится, привычка - это вторая натура.
А я Актриса,
Во мне сто лиц и тысяча ролей.
Во мне сто лиц и тысяча ролей.
- хохотушка
- Сообщения: 100
- Зарегистрирован: Вс фев 07, 2010 11:06 pm
- Откуда: Мариуполь
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
А что тебе мешает переписать шаги в тетрадочку на работе, а дома их проходить? Я все шаги себе распечатала и вставила в КЖ. Это на случай отсутствия инета или может просто с кем поделюсь, а может когда еще раз надумаю пройти.Летающий бегемотик писал(а):А я очень хочу пройти шаги, но пока не могу Решила твердо: как только дома появится нормальный компьютер, сразу запишусь на старт. А пока читаю форум на работе (все время приходится урывками), набираюсь а дома кроме бабочки ничего не загружается
А мне летать охота )))
- Рамочка
- FlyBaby

- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: Ср ноя 18, 2009 10:10 pm
- Откуда: Белгород
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Девочки, я расскажу, как у меня было с прохождением 31 шага. Остановилась я на КЖ. Все постепенно забросила, хотя рутины стараюсь выполнять. Но! Решила пройти 31 шаг заново. Но, поскольку я очень трудно свыкаюсь с новыми привычками, теперь у меня 1 шаг - одна неделя. Я все понимаю, это долго, но сейчас заканчивается третья неделя, и я чищу раковину на автомате. Надеюсь, что по истечении 8 месяцев я буду летать просто на автопилоте!

У меня все получится!
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Amelika писал(а):А я совсем какая то безвольная ... уже года 4 пытаюсь начать ... даже 31 шаг не могу пройти, 3 дня мою раковину, на 4-ый уже ненавижу эту раковину ... вот так и сижу в бардаке, вот счас форум почитала опять вдохновилась, попробую!
Решила что для меня также 1 шаг - это 1 или 2 недели. Медленно, но уверенно
- Фея
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: Пн сен 10, 2007 5:11 pm
- Откуда: Амурская обл., г. Свободный
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Amelika, Рамочка! Как здорово вы придумали!!! Я тоже уже четыре года пытаюсь в систему влиться и все никак... Прижилось только планирование меню, и то не постоянно, а раз отразу. Думаю, может тоже попробовать 1 шаг - одна неделя????Может нам, черепашкам, объединиться? 
Я одобряю себя во всем, что я делаю 
- Black Rose
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Сб мар 06, 2010 12:52 am
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Не то чтобы не хочу проходить 31 шаг...но как-то не двигается дальше четвертого. А потом все сначала. Конечно,в моей квартире стало немного чище,кое-какие принципы ФЛ очень даже прижились (например, раковина всегда чистая и грязная посуда в ней больше не скапливается
), но до желаемого результата еще очень далеко. Что-то я делаю не правильно. Просто топчусь на одном месте...Система просто замечательная, но как влиться в нее, точнее, начать, наконец-то, двигаться вперед? Взлететь и парить - парить - парить... 
- Marg
- FlyTeen

- Сообщения: 440
- Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 10:10 am
- Откуда: СПб -> Мск
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Black Rose, тебе именно этот пресловутый 4-й шаг не нравится? Или какой бы шаг ни был 4-ым, ты на нем останавливашься?
Если именно этот шаг останавливает, просто пропусти его и иди дальше, ничего страшного не случится, потом к нему вернешься, если захочешь
Если именно этот шаг останавливает, просто пропусти его и иди дальше, ничего страшного не случится, потом к нему вернешься, если захочешь
- lii
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Ср авг 13, 2008 3:48 pm
- Откуда: Москва
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Я тоже где-то глубоко внутри не хочу проходить 31 шаг. Но ступор у меня уже на приведении себя в порядок (обувание в том числе). Это ж насколько мне надо не любить себя (собственно,основа всей системы), чтоб утром у меня на всё хватало времени,кроме себя!
Иногда зубы чищу только к обеду. Потому что сначала идут по значению хлопоты о гигиене дочери маленькой, о её завтраке, о чистоте после её завтрака, о своём завтраке,о читоте и опрятности спального места, о собирании на прогулку с дочкой. Вот только после этого, перед выходом из дома я за 10 минут умываюсь,чищу зубы,одеваюсь,обуваюсь.
Тут,наверное,психолог нужен.
Тут,наверное,психолог нужен.
- Ваше политическое кредо?- Всегда!
- Black Rose
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Сб мар 06, 2010 12:52 am
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Marg, вобщем-то,да - мне кажется, что листочки на стенах придадут еще более неопрятный вид моей квартире, чем есть сейчас. Да и вообще, не люблю я, когда на зеркалах или стенах что-то налеплено и магниты на холодильниках тоже не люблю.По мне - чем меньше на виду, тем лучше и опрятнее. Такой вот бзик:))) В связи с этим вопрос назрел: "а чем можно заменить листочки-напоминалки, чтобы не вешать ничего на стены?
Помимо самого 4-ого шага, не получается себя систематизировать никак. Каждый следующий день абсолютно не похож на предыдущий. Планы меняются молниеносно, приходится многое откладывать на потом. И не могу с этим никак справиться, не получается изменить ситуацию в лучшую сторону .Это просто выводит из себя.Какая тут система:((( Одни только угрызения совести:(((
Помимо самого 4-ого шага, не получается себя систематизировать никак. Каждый следующий день абсолютно не похож на предыдущий. Планы меняются молниеносно, приходится многое откладывать на потом. И не могу с этим никак справиться, не получается изменить ситуацию в лучшую сторону .Это просто выводит из себя.Какая тут система:((( Одни только угрызения совести:(((
- Летучая Мышь
- FlyTeen

- Сообщения: 311
- Зарегистрирован: Ср сен 19, 2007 7:22 pm
- Откуда: 77RUS/50RUS
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Не хочу проходить 31 шаг
Строгим адептам системы просьба не читать и не писать в личку гневные сообщения. Все нижесказанное - сугубое ИМХО.
Я тоже не проходила эти шаги, т.к. многое показалось мне ненужным или откровенно глупым.
Начнём.
1. Раковина. 50/50. Чищу, но без фанатизма. Привожу в порядок вечером, и если кто-то после помыл чашку, то не вижу в этом трагедии века. Не шугаю родственников за использование оной и не гоняюсь за каждой каплей на эмали, иначе домашние просто решат, что у меня поехала крыша.
2. Обувь. Даже не заморачиваюсь. Списала на американский менталитет. Может, в штатах курьеры и почтальоны падают в обморок от вида дамы в шлёпках, нашим же это глубоко фиолетово. С мотивацией у меня всё в порядке, лежать на диване не люблю, а от сидения за компьютером обувь на шнуровке не спасёт.
3. Листочки. Тоже не собираюсь "украшать" квартиру этими "соплями". Домашние либо сочтут дурой, либо решат что у меня старческий склероз.
4. Записать голоса. Если в моей голове зазвучат голоса, то это значит, что мне пора к психиатру, а уж записывать то, что они говорят... Короче, бред сумасшедшего.
5. Одежда на завтра. Видоизменила, т.к. можно не угадать с погодой. Может там, где живёт Марла погода резко не меняется или синоптики дают правильные прогнозы. У нас же вечером жара, а за ночь приходит резкий холод. И что тогда делать с приготовленным на утро сарафаном? Поэтому я просто продумываю, что надену завтра и стараюсь всю одежду держать чистой и презентабельной.
6. КЖ. Не нужен.
7. Таймер. Опять же, если буду всё делать по таймеру, то домашние вызовут психиатра. Делаю, сколько считаю нужным.
8. "Удали электронные сообщения". Нечего удалять, я не подписывалась на рассылку.
9. Эссе Келли. Не читала и не буду.
10. Читать сообщения от FL. Зачем? В мире есть более интересные вещи для чтения.
11. Благодарственное письмо. Что ж опять какую-то фигню подсовываете?
12. Почитай ответы FlyLady. Щаз всё брошу и побегу какую-то графоманию читать... Делать мне что ли больше нечего.
Я тоже не проходила эти шаги, т.к. многое показалось мне ненужным или откровенно глупым.
Начнём.
1. Раковина. 50/50. Чищу, но без фанатизма. Привожу в порядок вечером, и если кто-то после помыл чашку, то не вижу в этом трагедии века. Не шугаю родственников за использование оной и не гоняюсь за каждой каплей на эмали, иначе домашние просто решат, что у меня поехала крыша.
2. Обувь. Даже не заморачиваюсь. Списала на американский менталитет. Может, в штатах курьеры и почтальоны падают в обморок от вида дамы в шлёпках, нашим же это глубоко фиолетово. С мотивацией у меня всё в порядке, лежать на диване не люблю, а от сидения за компьютером обувь на шнуровке не спасёт.
3. Листочки. Тоже не собираюсь "украшать" квартиру этими "соплями". Домашние либо сочтут дурой, либо решат что у меня старческий склероз.
4. Записать голоса. Если в моей голове зазвучат голоса, то это значит, что мне пора к психиатру, а уж записывать то, что они говорят... Короче, бред сумасшедшего.
5. Одежда на завтра. Видоизменила, т.к. можно не угадать с погодой. Может там, где живёт Марла погода резко не меняется или синоптики дают правильные прогнозы. У нас же вечером жара, а за ночь приходит резкий холод. И что тогда делать с приготовленным на утро сарафаном? Поэтому я просто продумываю, что надену завтра и стараюсь всю одежду держать чистой и презентабельной.
6. КЖ. Не нужен.
7. Таймер. Опять же, если буду всё делать по таймеру, то домашние вызовут психиатра. Делаю, сколько считаю нужным.
8. "Удали электронные сообщения". Нечего удалять, я не подписывалась на рассылку.
9. Эссе Келли. Не читала и не буду.
10. Читать сообщения от FL. Зачем? В мире есть более интересные вещи для чтения.
11. Благодарственное письмо. Что ж опять какую-то фигню подсовываете?
12. Почитай ответы FlyLady. Щаз всё брошу и побегу какую-то графоманию читать... Делать мне что ли больше нечего.
В гостях хорошо, а дома... пукать можно
