Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Модератор: Аленка Иванова
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Понедельник: ЕЧУ, педикюр.
Вторник: пыль по всей квартире, маникюр.
Среда: уборка в туалете, составление меню, списка продуктов, уход за лицом.
Четверг: чистка ванной, покупки на неделю, борьба с растяжками, уход за телом.
Пятница: ЕЧУ, "День балования" выбираю на форуме наиболее понравившуюся идею побаловать себя.
Суббота: глажка.
Воскресенье: замена постельно белья, уход за волосами.
Вторник: пыль по всей квартире, маникюр.
Среда: уборка в туалете, составление меню, списка продуктов, уход за лицом.
Четверг: чистка ванной, покупки на неделю, борьба с растяжками, уход за телом.
Пятница: ЕЧУ, "День балования" выбираю на форуме наиболее понравившуюся идею побаловать себя.
Суббота: глажка.
Воскресенье: замена постельно белья, уход за волосами.
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Понедельник-день ремонта вещей + глажка; вторник-день казенных дел(почта,банк,сходить по-делам); среда-планирование меню,попутно разбор в холодильнике и шкафчике); четверг-баня,день большой готовки; пятница-день косметических процедур; суббота-свободный; воскресенье-день семьи и подготовка к понедельнику. ло Еженедельный план сформировался сам собой ,но требует доработки.Как-то до меня все доходит постепенно ,не быстро,к тому же я могу увлечься сериалом по инету или просто захочу расслабиться. Было дело :составляла план на день,старалась выполнять ,а потом накопилась большая усталость,пару дней не доделала то , что запланировала и, по закону перфекционизма,скатилась в расслабон ,ругаю себя ,но в то же время приятно вспомнить дни отдыха. Не знаю ,как к этому относиться.
- Явнушечка
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:03 pm
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Для меня удобно так:
Понедельник - уборка коридоров, ванной комнаты и санузла.
Вторник - уборка кухни
Среда - уборка спальни
Четверг - уборка лоджии и зала
Пятница - размуссоривание (уборка в шкафах, тумбах, комодах, полках), долой хлам, уход за цветами.
Суббота - закупочный день
Воскресенье - семейный отдых
Уборка вышеперечисленных зон, тщательная, сначала уходило многовато времени, но когда ты это делаешь регулярно, то не так уж и много времени занимает, не успевает грязюка накопиться. Помимо тщательной уборки зон, по вечерам разбор хотспотов.
Вот как то так у меня.
Понедельник - уборка коридоров, ванной комнаты и санузла.
Вторник - уборка кухни
Среда - уборка спальни
Четверг - уборка лоджии и зала
Пятница - размуссоривание (уборка в шкафах, тумбах, комодах, полках), долой хлам, уход за цветами.
Суббота - закупочный день
Воскресенье - семейный отдых
Уборка вышеперечисленных зон, тщательная, сначала уходило многовато времени, но когда ты это делаешь регулярно, то не так уж и много времени занимает, не успевает грязюка накопиться. Помимо тщательной уборки зон, по вечерам разбор хотспотов.
Вот как то так у меня.
Я не волшебник...
- LadyBrunette
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт авг 13, 2013 9:31 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Так как пока я толькт вхожу в систему, то только определилась с четвергом- день составления меню и с пятницей- день закупок. Выходные - посвящение себе любимой, друзьям, семье!
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
В пятницу если закупаться,хватит ли сил заготовит полуфабрикаты,фарши из купленного,сготовить на выходные,чтобы действительно ничего не "висело"? Успехов!LadyBrunette писал(а):Так как пока я толькт вхожу в систему, то только определилась с четвергом- день составления меню и с пятницей- день закупок. Выходные - посвящение себе любимой, друзьям, семье!
- LadyBrunette
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт авг 13, 2013 9:31 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
У меня пятница - почти короткий день на работе. Продукты я покупаю под конкретные блюда, в повседневной жизни готовлю простые блюда, и в принципе успеваю приготовить все заготовки.
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
[quote="Явнушечка"]Для меня удобно так:
Понедельник - уборка коридоров, ванной комнаты и санузла.
Вторник - уборка кухни
Среда - уборка спальни
Четверг - уборка лоджии и зала
Пятница - размуссоривание (уборка в шкафах, тумбах, комодах, полках), долой хлам, уход за цветами.
Суббота - закупочный день
Воскресенье - семейный отдых
Уборка вышеперечисленных зон, тщательная, сначала уходило многовато времени, но когда ты это делаешь регулярно, то не так уж и много времени занимает, не успевает грязюка накопиться. Помимо тщательной уборки зон, по вечерам разбор хотспотов.
Вот как то так у меня.[/quote ]Явнуечка,ты прибираешь коридор 1 раз в неделю? Санузел тоже? Я просто свои рутины описала по принципу - "что не забыть",а вообще и по себе ,и по другим знаю,что коридор убирают постоянно,т.к. заносится грязь с улицы,а туалет приходится тоже хотябы 2 раза в неделю. Кухню прибираю в вечерней рутине ежедневно на ночь,посуду мою,плиту,пол протираю валявкой,полощу прямо над ванной -это 4 минуты,рядом - коридор,и ему достается порция чистоты .Случаются дни,когда и пропущу вечернюю рутину,но уже сразу становиться понятно,что себя я этим не порадовала ,а создала проблемы.
Понедельник - уборка коридоров, ванной комнаты и санузла.
Вторник - уборка кухни
Среда - уборка спальни
Четверг - уборка лоджии и зала
Пятница - размуссоривание (уборка в шкафах, тумбах, комодах, полках), долой хлам, уход за цветами.
Суббота - закупочный день
Воскресенье - семейный отдых
Уборка вышеперечисленных зон, тщательная, сначала уходило многовато времени, но когда ты это делаешь регулярно, то не так уж и много времени занимает, не успевает грязюка накопиться. Помимо тщательной уборки зон, по вечерам разбор хотспотов.
Вот как то так у меня.[/quote ]Явнуечка,ты прибираешь коридор 1 раз в неделю? Санузел тоже? Я просто свои рутины описала по принципу - "что не забыть",а вообще и по себе ,и по другим знаю,что коридор убирают постоянно,т.к. заносится грязь с улицы,а туалет приходится тоже хотябы 2 раза в неделю. Кухню прибираю в вечерней рутине ежедневно на ночь,посуду мою,плиту,пол протираю валявкой,полощу прямо над ванной -это 4 минуты,рядом - коридор,и ему достается порция чистоты .Случаются дни,когда и пропущу вечернюю рутину,но уже сразу становиться понятно,что себя я этим не порадовала ,а создала проблемы.
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Пн заготовки на неделю. Разделать мясо порционно, налепить котлет если нужно, почистить-порезать-заморозить лук, морковку и что ещё там необходимо исходя из меню.
Вт влажная уборка квартиры, смена постельного
Ср мытье и проверка игрушек
Чт глажка, проверка гардероба, составление комплектов одежды на неделю
Пт ремонт одежды, убраться в сумках
Сб день красоты (маски, обертывания,маникюр, педикюр и т.д) Постирать спонжи и кисточки
Вскр составление меню, закупки
Вт влажная уборка квартиры, смена постельного
Ср мытье и проверка игрушек
Чт глажка, проверка гардероба, составление комплектов одежды на неделю
Пт ремонт одежды, убраться в сумках
Сб день красоты (маски, обертывания,маникюр, педикюр и т.д) Постирать спонжи и кисточки
Вскр составление меню, закупки
- Явнушечка
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:03 pm
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Это план которого я придерживаюсь, получается мини генеральная уборка, а рутины я тут не прописывала. Если кратко о рутинах, то каждый день получается по всем зонам, пыль, полы, ковры, сантехника и унитазик посуда еще пробежка по горизонтальным поверхностями проветривание перед сном. А коридор общий я мою по пон-кам, а свой квартирный тщательная уборка (шкафы, одежда, обувь, выключатели, розетки...) по пон-кам, а с рутинами получается каждый день, т.к. грязь Вы правы тащится постоянноmoyavetka писал(а):
Я не волшебник...
- Линна
- FlyLady
- Сообщения: 1581
- Зарегистрирован: Вс апр 07, 2013 8:22 am
- Благодарил (а): 6174 раза
- Поблагодарили: 3131 раз
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
мне так понравилось выражение - порция чистоты)))
Fly me to the moon
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Я новенькая, второй день на форуме и в полёте. Мне, возможно, немного полегче, так как мой ЛМ - телец по знаку зодиака и большой аккуратист. День всяческих оплат счётов и прочего могу смело отмести от себя и не вносить в свой КЖ: этим занимается добровольно ЛМ. День закупок продуктов - у нас суббота. Размусоривание как потребность души - это тоже любимое занятие ЛМ. Дни рождения близких, родственников, друзей и сослуживцев заношу 1 раз в году, когда покупаю новый еженедельник. Тогда же обновляю даты напоминалок об этих днях в органайзере телефона - за 5 дней он напоминает: "У ЛМ - день рождения!" В еженедельник также заношу и пометки (на установленные даты): снять показания счётчиков воды (30-31 числа каждого месяца), передать показания эл.энергии (23-25 числа каждого месяца), навестить сбербанк (1 раз 28-30) ежемесячно. Поскольку все работаем, а мальчик учится, час чистоты у нас в субботу вечером и в воскресенье с утра.
Ну, а остальное уже буду планировать, опираясь на ваш опыт и добрые советы.
Спасибо за то, что делитесь опытом!
Ну, а остальное уже буду планировать, опираясь на ваш опыт и добрые советы.
Спасибо за то, что делитесь опытом!
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Может быть мое сообщение пригодится для начинающих... Мой недельный план переделывался,выполнялся,не выполнялся,- по-разному . Получается,что я его все-таки пыталась внедрить.Вот что я для себя открыла: в недельном плане один день цепляется за другой или опирается на него .То есть ,если,например, вы хотите идти в банк,оплачивать счета,то лучше их приготовит накануне,а иначе когда? И вот начинаю корректировать вечер предыдущего дня, обнаруживаю,что у меня на тот вечер запланировано то и то , и так все по цепочке обдумывать приходится. Конечно, на меня ведение КЖ и ,в частности, недельного плана , подействовало очень даже отрезвляюще ,часы не растянуть, думать долго-та же трата времени и нет гарантий ,что не будет изменений в так тщательно проработанном плане,скорее всего они точно будут. Но мне КЖ очень помогает ,заглядывать туда нужно часто. Выходные только начинаются ,а не плохо бы заглянуть в план на понедельник,может лучше сейчас постирать что-то ,прикинуть продукты на понедельник и купить на выходных по пути .
-
- FlyBaby
- Сообщения: 214
- Зарегистрирован: Пт авг 27, 2010 10:03 am
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
moyavetka, мне очень понравился чт - баня и большая готовка. Утащу к себе.
- Alenushka=)
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Сб окт 30, 2010 7:03 pm
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 282 раза
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Решила показать и мой НП. В плане разделения дней - ничего особенного, но тут наверное уже сложно америку изобрести а вот оформление, надеюсь, вам понравится, и может пригодиться кому-нибудь. Когда составляла этот план для распечати в КЖ даже не думала, что у меня может уйти столько времени на поиск картинок с любимыми мишками Me to You в нужных мне позах
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Мышь Ученая
- FlyTeen
- Сообщения: 383
- Зарегистрирован: Пт сен 24, 2010 12:21 pm
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Еженедельный план - у кого какие дни есть?
Alenushka=), план - СУПЕР! Мишки просто очаровательны. Да и план толковый. А вот я пока все взлетать собираюсь. Что-то уже вошло в жизнь, но пока не все. Задержка за окончанием ремонта. А там уж - ух, полечу!