Засыпать самостоятельно. Сон с родителями.

[ttatti]

Моей 3,5. Тоже вертится, подушки из стороны в строну даже перекладывает. И бубнит, и песни поет. Мне это как раз мешает, не знаю как младшего к ней в комнату переселять, если ждать пока поумнеет и перестанет, так там уже скоро пора будет их снова расселять))
Но я ничего не делаю, а что сделаешь? Такая нервная систему у ребенка, надо ей все события еще раз пережить в своей голове, прошу просто, чтоб делала это потише

[irishechka]

Вот та же самая проблема. Писала в темке про детский сад. Как раз сегодня хотела искать решение на форуме. ЛС - 5 лет. Вечером уложить невозможно раньше 11, а то и 12. Соответственно, утром долгий и тяжелый подьем с нытьем и испытанием моих нервишек. Дальше - тихий час в саду без сна, с вертением и ворчанием. Бывает, что уснет, когда детей уже поднимают. Воспитатели жалуются...
Что я сделала вчера... После прихода из сада, стали договариваться, что все дела завершаем до 8-ми. Успели и на санках покататься, и поужинать, и мультики посмотреть 15 минут (пока я мыла посуду и развешивала стирку), и в прятки поиграть, и машинки покатать. В 8.30 мы все лежали в постели. Договорились посмотреть серию "Даши" (40 минут). Мультик закончился, телевизор мы выключили. Пробовал вертеться и бубнить, но я попросила "убавить звук" (как на телевизоре-играем так). Несколько минут и о чудо! оба ребенка спят!!!
ЛМ отнес его спящего в комнату. Ночью была беготня из-за страшного сна, но это пустяки. Утром прибегает в 7.20 с радостными воплями "у меня уже будильник звонил". По договоренности с вечера, включили ему мультик, пока я готовила завтрак и занималась младшим. В 8.00 -нормальные!!! сборы в сад, с улыбками, плясками, песнями и обнимашками. Сказал, сегодня также пораньше ляжет, потому что понравилось ему "вот так" вставать.
Не считаю это победой, надо же закрепить эту привычку хотя бы в течении месяца, но прогресс есть - желание ребенка и хорошее настроение утром у всех.

[vestachko]

Мне мешает это веретено. Я сама люблю ложиться спать в 9-10 часов. Если мы ляжем раньше, не думаю, что он уснет раньше 11.
Вчера ЛС в саду поспал, вечером телевизор вообще не смотрел, играл-писал-лего. Думала, что устанет. Ан нет.
Хочу попробовать еще гулять часов в 8-30 выходить на полчаса, побегать, с горы покататься.

[Conia]

vestachko, а если без сада, на выходных без дневного сна так же?
Мой 5ка только подушки коснулся, сразу посапывать начинает (если без дневного сна), после сада (там всегда спит) - ложиться с игрушками и до 22-22.15 шебуршит еще тихонечко). Встаёт утром в 6.30 -7 сам.

[irishechka]

Я бы попыталась с ребенком договориться. Или в игру поиграть. Мой, например, очень любит "а давай с тобой поиграем/представим/помечтаем/попланируем..." но тихонечко, шепотом. Иногда вскакивает с какими-то там идеями, а я обратно укладываю да приговориваю "нельзя так громко, сон спугнеш". Еще у нас срабатывает фраза "полежи тихонечко, пока малыш уснет". Если за это время засыпает и он, тогда на утро (чтоб не было обиды) придумываю какую-нибудь небылицу про то "как сон приходил его проведать" или ангел-хранитель. Если не уснул, обнимаемся, пою колыбельную и жду, когда уснет.
Мне в удовольствие вот так с ним полежать. Еще годика 3-4 и это закончится. Станет самостоятельным. Я люблю и берегу эти минуты.

[Небесёнок]

Мой тоже долго засыпает, лежит стихи рассказывает, играет невидимыми игрушками... Если мне сильно мешает, то я наушники надеваю.
Укладываю в 8, засыпает в 9-9:30. Не очень удобно, конечно, так рано свет тушить, но по крайней мере ребенок высыпается и встает довольный.

[irishechka]

Вот оно! Мы только что из садика. Воспитательница тАААк радостно сообщила мне, что ЛС спал в обед, как будто от этого зависит ее премия
Значит, стоит продолжить эксперимент. Да и дите тоже хочет сегодня лечь пораньше))) Говорит, так больше успевает дел сделать. Прямо мини-flyman)))

[vestachko]

Девочки, в выходные ЛС 5 лет практически всегда без сна.
Вчера дала глицин, успокаивающий чай на ночь, поставила рядом травку пустырника и мяты. Уснул пораньше. И встал довольный.

[Мулечка]

Девочки, а у меня такая трудная ситуация. Пишу здесь, но может в тему про сон. гв свернули, распрощались в середине мая окончательно. но ... Видимо ребенок был не готов. Теперь у нас проблемы с дневным сном. Она категорически отказывается засыпать, всячески саботирует, поет песни, щипает себя и тд, хотя глаза прямо закрываются. При слове сон впадает в истерику (хот на гв с радостью бежала в кровать приговаривая "спать, спать,спать". И тяжело ей без сна. Как наладить сон, кто с таким сталкивался ? В интернете пошуршала, такое явление как следствие сворачивания гв есть, многие пишут. У кого то сон так и не возвращается. Но моей лд нужен он ещё, она сильно выматывается, поэтому всеми силами надо наладить дневное засыпание.
Девочке два с половиной. Может лежать так, сама собой заниматься и час, и два.

[Юлия Владимировна]

Мулечка, попробуй ей куклу или мишку дать, и попроси его спать уложить. Даже если спать не будет, хоть полежит спокойно, отдохнет. И укладывай пораньше на ночной сон, у нас когда дневной сон отвалился по началу укладывались в 19.00, иначе есть риск, что реб уйдет в гиперусталость, а это то ещё счастье, я тебе скажу

[Sirenaa]

Мулечка, у меня старший именно в этом возрасте отказался от дневного сна. В 2,5 года. На ГВ был только до 4 мес (и то это было СВ), пустышку убрали в 1,8. Так что тут может и не быть никакой связи с ГВ. Не видела в этом проблемы, т.к. на ночной сон укладывала в 19. Мне так даже удобнее было. Просто днем могли лечь полежать, почитать спокойно. А бывало я засыпала, а сынок тихонько по полу со мной в комнате с закрытой дверью машинки катал.

[Мулечка]

Ей не хватает дневного сна. Она становится капризной, с рук не слазит. Сон ей необходим. И если засыпает, то хорошо спит и активная вечер
Раньше ложить к сожалению не вариант. У старшей в это время занятия, отвези-привези и тд.
Игрушку даю, крутит вертит. Песни поет вместе со мной колыбельные(((

[Sirenaa]

Вначале и старший без сна капризничал, но и не засыпал. Капризы есть всегда в переходные периоды. При переходе с 3 снов на 2, с 2 на 1 и т.д.
Пересмотрите еще физ. активность, питание, температуру воздуха, нет ли сладкого перед сном и т.д. Почитайте Комаровского о причинах плохого сна.

[Sirenaa]

пара мультиков и спать

Всегда удивляло что родители включают детям мультики перед сном. Это ж возбуждает нервную систему, а не расслабляет. Может быть пересмотреть режим дня?

[milkvanil]

Мулечка, можно попробовать пораньше укладывать (опытным путем на 10-15-20 минут сдвигать время укладывания на пораньше, судя по описанию

поет песни, щипает себя и тд, хотя глаза прямо закрываются

- не может заснуть от перевозбуждения ("перегуляла").
Еще проверь интервалы её бодрствования, т.е. если в 7 встали, то +5,5-6 часов, соответственно, в 12-30...12-45 идете спать, как раз к часу заснете, и т.д. Мои дети, когда перегуливали, хуже засыпали, сон был более беспокойный, и спали меньше, чем обычно и чем им требовалось, и как следствие весь интервал активности после такого сна были легко возбудимыми и капризными.