Меню кормящей мамы

[irishechka]

Все индивидуально. Мой младший и теперь плохо усваивает яблоки. При чем даже если я их скушаю.
А со старшим, когда в РД лежала, соседка по палате булки и вафли трескала и йогуртами запивала. Дите ее спало беспробудным сном. А мой орал от жиденького бульончика да каши больничной.

[zvezda]

Кто нибудь пил на гв кофейный напиток? Он входит в меню детского сада, значит, не вредный? Чай стал вызывать изжогу ((( да и вообще разнообразия хочется. Что ни введу в рацион - на все или сыпет, или живот болит. Так и ем курицу, каши да творог.

[_Bird_]

Я пила кофе. Никаких реакций не было у обоих детей.

[NataAkyol]

Пила и пью кофе-брейк одна чашка в день, месяцев с полутора ребенкиных.

[ValaAprel]

А сахара много ешь? У моей сыпало жутко на сахар. Пила я чай с молоком и сахаром. Как ограничила 1 кусочек на 1 стакан, так и прошло. С полугода пью кофе, нормально все. Но мне дет.медсестра говорила, что хочешь кофе - пей какао

[zvezda]

ValaAprel, да, сахара много. Но сыпет-то его, когда я новое ввожу что нибудь. Конкретно в чай я 1 ложку кладу сахара. Но творог с сахаром ем 3 раза в день и могу ещё заточить какой нибудь манник или сушки.
Я думала какао вообще нельзя! Странно так...

[Жаворонок]

В шоколаде более аллергенен ванилин, чем само какао. Ну и оно ж на молоке варится. Хотя само по себе кипяченое молоко менее аллергенно. Главное чтоб не несквик в стакан холодного молока.

[zvezda]

Не, у меня такой ерунды в доме не водится. А на ванилин и молоко аллергии нет, зато пучит ))

[Sirenaa]

С тем учетом, что у тебя ребенок и так мало спит, я на твоем бы месте ромашку только пила или там мятный чай...Но никак не кофеиносодержащие напитки.
На двух ГВ диету никогда не соблюдала, просто от излишков аллергенов воздерживалась (1 апельсин, а не 1 кг), но кофеин не пила.

[zvezda]

Я как то жопку от апельсина съела, и то высыпало )) Сегодня попыталась ввести свёклу в очередной раз, приготовила на пару, съела две чайные ложки - на вечер плач и подгибает ножки. Ну что ты будешь делать? Почти 4 месяца уже малому, а с овощами не дружим ((
По поводу мятного чая, спасибо за идею! Я люблю горячие напитки в большом количестве. Ромашку много нельзя, но так, разнообразить рацион пойдёт )
А со сном, я кажется писала уже где то, что решила проблему, оставив попытки его уложить самого. Я просто лежу рядом все время, тогда спит ))
Интересно, а нафиг в садике дают этот кофейный напиток? Какая то ж польза есть, я так поняла, что он входит в официальный перечень разрешенных продуктов.

[Sirenaa]

Ты реально считаешь, что все что делают в садике имеет своей целью "нанесение пользы"?)))
Как раз таки питание в дет. саду одна из причин почему мои дети его не посещают (не основная).

[zvezda]

Выпить какао была плохая идея. Очень плохая идея...

[zvezda]

Ян, купила ромашку, а на ней написано: беременным и кормящим низя!

[Fa]

Что ты понимаешь под кофейным напитком?
Я покупаю злаковый (ячмень+рожь), он вообще не содержит никакого кофеина, но на вкус "напоминает", если с молоком, конечно. Кофе мне нужно ограничивать, вот поэтому такую обманку себе нашла.

[zvezda]

Fa, да я вообще не знаю что это )) Прочитала, что входит в примерное меню детсада, вот и подумала, может и мне можно?
Рожь в таком виде не вызывает брожения? А то хлеб ржаной нам не подошёл, даже 50/50 с пшеничной мукой.