Про 15 минут
Модератор: Аленка Иванова
- Blanche-Neige
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: Ср янв 09, 2013 6:35 pm
- Откуда: Тамбов
- Благодарил (а): 55 раз
- Поблагодарили: 84 раза
Re: Про 15 минут
- ElfinElk
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Вс авг 14, 2016 11:48 am
Re: Про 15 минут
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Про 15 минут
В рабочий день я могу на вечер перенести попробовать,что бы надолго на залипать в компе или телевизоре после рабочего дня и что-то полезное сделать по дому.
-
- FlyLady
- Сообщения: 1670
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 4:15 pm
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 3385 раз
Re: Про 15 минут
Достала коробочку/пакет/стопочку, и сиди себе размусоривай. Если навалом лежат - ухватила сколько в руки поместилось, и развлекайся.
И если сходу не знаешь, куда вещь положить - то не надо с ней бегать по дому и искать место. Заведи отдельную коробку, и туда складывай. Размусоришься - разберешь, место само появится. Я ж так понимаю, в недрах не предметы первой необходимости лежат, чтоб их так срочно надо было куда-то определить.
Раскладывание вещей на место в идеале тоже должно в эти 15 минут входить.
-
- FlyLady
- Сообщения: 1670
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 4:15 pm
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 3385 раз
Re: Про 15 минут
Это само по себе весьма расслабляющее занятие, если в процессе ничего не раскидывать. Разобрала чего-нибудь небольшое, и пошла собираться на работу.
Хотя я всегда вечером размусориваюсь. Разницы особой нет.
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Про 15 минут
-
- FlyLady
- Сообщения: 1670
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 4:15 pm
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 3385 раз
Re: Про 15 минут
Это в тебе перфекционизм говорит.Красавица писал(а):А мне вот кажется не должно.Опять же хлама может быть меньше ,чем нужного.А его желательно 27 шт. набрать.
Желательно - немножко поделать и не упахаться. А пытаться что-то "по местам" раскладывать в неразмусоренные шкафы (которые потом все равно заново разбирать будешь) - вообще занятие бессмысленное.
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Про 15 минут
Гм, а мне казалось, что принцип 15-минуток либо в том, чтобы не застревать на одном участке (т.е. 15 минут что-то одно поделала, 15 минут другое совсем...), либо ты уговариваешь себя "на всего 15 минут работы", когда на большее нет времени или желания. Ну и борьба с перфекционизмом. А отдых нужен если этих 15-минуток много набегает. Но это уже что-то типа авральной уборки, где после трёх 15 минуток четвёртая чтобы передохнуть-оглядеться-подумать (а всего тогда 1,5-2 часа на уборку уходит разово). С авральной уборкой у меня такой подход работает, а вот ежедневные 15-минутки чего-то устраивать (хоть размусоривания, хоть ЗК или работы в зоне) - почему-то не получается. Хотя вот в очередной раз думаю опробовать (с понедельника ), потому и в тему зашла.Красавица писал(а):15 мин поделала-15 отдохнула-это принцип 15 минуток.Утром столько времени нет.
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Про 15 минут
Это шаг десятый
Написала,чтобы разобраться.В понедельник я работаю,вот и попробую после работы 15 мин на размусоривание потратить,а потом 15 мин отдохнуть.Мы уже ставили наш таймер на 2 минуты и на 5 минут. Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут. Вы можете сделать все, что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать, и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводиться таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться над тем, что мы делаем.
А теперь поставьте таймер на 15 минут, соберите весь хлам и мусор, который найдете и выбросите его - в мусоропровод, в мусорный контейнер - куда угодно! После поставьте таймер на другие 15 минут, положите ноги повыше и почитайте ваш любимый журнал, пока не прозвенит таймер.
- NataAkyol
- FlyLady
- Сообщения: 2481
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:42 pm
- Откуда: Турция, Анталия
- Благодарил (а): 1781 раз
- Поблагодарили: 4050 раз
Re: Про 15 минут
У меня сейчас на 2-х створчатый шкаф 15 минут тратится- кандидатов на размусоривание уже немного, да и свободного пространства хватает.
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Про 15 минут
Ната,супер!NataAkyol писал(а):У меня сейчас на 2-х створчатый шкаф 15 минут тратится- кандидатов на размусоривание уже немного, да и свободного пространства хватает.
У меня под ногами излишки мебели (кровать лишняя) "валяются",но их за 15 минут не выкинешь,а мелкий мусор не валяется.Именно так как ты говоришь я и делаю.Достала всё с одной полки на стол,перебрала по двум кучкам,разложила на место.15 минут хватает.
Я веду речь о том,что для работающей женщины включить в УР 15-ти минутное размусоривание затруднительно.Тем более,если она SHE,поэтому после работы-это мой вариант.
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2371 раз
Re: Про 15 минут
ИМХО, 15 минут оптимально. Но это может быть 10 и даже 5 минут. Когда я работала каждый день у меня были утренние 5-ки по дому. Обычно я делала их после приведения себя в порядок, но до завтрака. На каждый день свои в течение недели. Сюда входило протереть зеркала, промыть раковину в ванной, вытереть пыль в ванной, неблестючить унитаз, что-то еще. Сейчас бОльшая часть этого включено в УР на постоянной основе, но тогда мы жили вдвоем с дочкой и создателей хаоса/генераторов грязи было гораздо меньше. Это я к тому, что и 5 минут размусоривания больше, чем ничего. Особенно для меня. Мой пик активности приходится на утро. К вечеру мне вообще ничего не хочется делать. Тем более после работы.Красавица писал(а):Я веду речь о том,что для работающей женщины включить в УР 15-ти минутное размусоривание затруднительно.Тем более,если она SHE,поэтому после работы-это мой вариант.
- ttatti
- FlyLady
- Сообщения: 1187
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 8:39 pm
- Откуда: Воронеж
- Благодарил (а): 1499 раз
- Поблагодарили: 947 раз
Re: Про 15 минут
Я вот размусориваться могу часами с огромным удовольствием, для меня это и не работа вовсе, а на какие-то не очень приятные дела выделяла строго по 15 минут, сейчас бывает как у Жаворонка и по 5 и по 10, т.к. редко когда оба ребенка готовы ждать меня целых 15 минут)
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Про 15 минут
Ну так это всего один раз, первый, для примера. Я так понимаю эти 15 минут отдыха - награда за освоение нового метода, нового временного промежутка. А на 11 день уже просто 15минутка размусоривания стоит, и всё. Хотя я бы тоже эту 15минутку утром не стала делать перед работой, лучше после.Красавица писал(а):Я и пробую шаги пройти.
Это шаг десятый