Бросаем курить вместе! - 1

Проблемы со здоровьем, советы, рекомендации...
Закрыто
Гость

Сообщение Гость » Пн фев 18, 2008 12:23 pm

Держусь третий день. Пока легко.

Аватара пользователя
Andos
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
Настоящее имя: Аня
Дата первого взлета: 15.10.2007
Семейное положение: Замужем/женат
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Andos » Пн фев 18, 2008 12:28 pm

Lilka, =) Ну правильно, у каждого же разный характер =) Мне бы это точно не помогло, только собственная мотивация :D Бросив курить, я выросла в своих же собственных глазах :oops: Воть :roll:
Девочки, я летаю! :flying:

Аватара пользователя
Праздник
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 718
Зарегистрирован: Пт дек 28, 2007 6:05 pm
Настоящее имя: Алена
Откуда: Казань

Сообщение Праздник » Пн фев 18, 2008 3:24 pm

Ирина Девиш., молодец, так держать!! :wink:
Настрой - это высота полета!

Аватара пользователя
Гамма
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 493
Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
Откуда: Сургут

Сообщение Гамма » Пн фев 18, 2008 3:49 pm

Ирина Девиш., Дальше будет легче и легче :D

Гость

Сообщение Гость » Ср фев 20, 2008 4:06 pm

Сегодня пятый день. Должна пропасть физиологическая зависимость и организм должен сам начать вырабатывать никотиновую кислоту.Пока ни каких особых усилий, чтобы сдержаться прилагать не приходится. Единственно, что вообще исключила любой алкоголь и кофе из рациона. Так как тут у меня стойкие связи.Вчера на день рождении мужа тоже пить не стала.Лучше я пока подожду.

Аватара пользователя
Andos
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
Настоящее имя: Аня
Дата первого взлета: 15.10.2007
Семейное положение: Замужем/женат
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Andos » Ср фев 20, 2008 4:07 pm

Ирина Девиш., молодец! Мне на первом этапе оч помогал зеленый чай. Как припрет покурить, я себе его заваривала :D
Девочки, я летаю! :flying:

Гость

Сообщение Гость » Ср фев 20, 2008 4:15 pm

Надо попробовать.Но пока ни разу не приперло(слава богу). думаю. что припрет конечно когда-то. надо под рукой держать пакетик с чаем.Скорее всего припрет на работе. Дома почему то даже не вспоминаю.

Аватара пользователя
Andos
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
Настоящее имя: Аня
Дата первого взлета: 15.10.2007
Семейное положение: Замужем/женат
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Andos » Ср фев 20, 2008 4:19 pm

Ирина Девиш., а ты еще не была на работе? Я первое время ходила за компанию, а сейчас стало мерзко дышать уже дымом, так что я сейчас уже и "подышать" не хожу.
Мне тоже оч редко именно физически хотелось курить, мааааксимум раз в день в конце рабочего дня. Я когда это поняла, перестала понимать, зачем я курила по 10 сигарет в день? (а то и больше) :roll:
Девочки, я летаю! :flying:

Аватара пользователя
liika
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 788
Зарегистрирован: Ср янв 02, 2008 9:23 pm
Дата первого взлета: 02.01.2008
Откуда: www.ladycity.lv

Сообщение liika » Ср фев 20, 2008 4:39 pm

Ирина Девиш., какая молодец! так держать!!

Гость

Сообщение Гость » Чт фев 21, 2008 5:14 pm

Идет шестой день. Вчера была ломка. Вечером после работы по пути домой так хотелось купить пачку и покурить.Вертелась мысь, что всего одну штучку, что сразу выброшу пачку. Ломало сильно. Даже встала в очередь в ларек. Когда подошла моя очередь купила.....темный шоколад. и сосала по плиточке, сидя в маршрутке. Фу! Удержалась!По предыдущему опыту знаю, что стоить только одну штучку выкурить и все- меня сорвет.
Andos, я каждый день с понедельника хожу на работу.Но в курилку не выхожу. Наоборот стараюсь себя отвлекать чем то. Чтобы даже не задумываться.

Гость

Сообщение Гость » Чт фев 21, 2008 5:59 pm

Настоящее испытание будет завтра- идем с друзьями в ресторан. Вот где придется держаться.

Аватара пользователя
Andos
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
Настоящее имя: Аня
Дата первого взлета: 15.10.2007
Семейное положение: Замужем/женат
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Andos » Чт фев 21, 2008 6:01 pm

Ирина Девиш., держись! Ты сильная, ты молодец! :hug:
Девочки, я летаю! :flying:

Гость

Сообщение Гость » Вт фев 26, 2008 2:09 pm

Ни фига я оказалась не сильная.В пятницу в ресторан не пошли. Зато на работе праздновали. : :alk: :lebedi: Курила три раза :kos:
Утром поругала себя немного. И больше уж опять не курила. И желания не возникало. Но с алкоголем не могу без сигареты.Пить тоже придется бросать :pya: А есть надо бросать для похудения.Беда!

Аватара пользователя
Andos
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
Настоящее имя: Аня
Дата первого взлета: 15.10.2007
Семейное положение: Замужем/женат
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Andos » Вт фев 26, 2008 2:14 pm

Ирина Девиш., ну и ладно =) Главное, чтоб этоне вошло в привычку! :lol: :lol: :lol:
Девочки, я летаю! :flying:

Гость

Сообщение Гость » Вт фев 26, 2008 3:03 pm

Я про себя что-то подобное и подумала, но не смогла так метко сформулировать. :lol:

Закрыто

Вернуться в «Ай, болит!»