Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн июн 19, 2017 10:58 am

Один из моих любимых способов побаловать себя -- пообедать с подругой. Суета, ежедневные заботы настолько нас поглощают, что мы забываем о такой важной вещи как живое общение. Мы позволяем дорогим людям исчезать из нашей жизни просто потому, что у нас якобы нет времени чтобы просто увидеться.

Сегодняшнее задание -- выделить 15 минут на общение. Будь то телефонный разговор с любимой тётушкой или чашечка кофе с подружкой -- вы будете чувствовать себя лучше, наполненнее, отдохнувшей после этого "свидания". Это не только для поддержания отношений, но и для того, чтобы побаловать себя приятными эмоциями. Больше приятных эмоций -- меньше стресса :) И не забывайте, что хорошая беседа с подругой зачастую может иметь такой же эффект, как и сеанс психотерапии. Только намного дешевле!

Выделите время на встречу с любимыми людьми! Вы этого заслуживаете!

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн июн 26, 2017 11:13 am

Снова настало время заслуженного баловства! Я нашла интересный простой бюджетный способ побаловать кожу лица. Не могу не поделиться им с вами :)

Нам потребуется
- Половинка лимона (срез должен быть свежим)
- Полотенце
- Кастрюля с горячей водой
- Ваш любимый увлажняющий крем для лица

Шаг 1
Протрите половинкой лимона область лица, шеи и декольте. Кислота, содержащаяся в этом фрукте, поможет удалить сухие, отмершие и шелушащиеся чешуйки кожи, оставляя после себя ощущение гладкости и свежести

Шаг 2
Наклонитесь над кастрюлей с горячей водой и укройтесь полотенцем. Не переусердствуйте, пожалуйста. Наша задача -- распарить лицо, а не лишиться кожи, обжегшись горячим паром

Шаг 3
Нанесите на кожу лица и шеи любимый увлажняющий крем.

Домашний уход за собой -- не такая уж и сложная наука :) Балуйте себя!

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн июл 03, 2017 11:13 am

Наступила новая неделя! Ура! Новый повод себя побаловать! :D

Подарите наслаждение не только своему телу, но и своему разуму. Уединитесь, расположитесь по-удобнее и насладитесь любимой музыкой. Мелодии могут унести нас на берег океана или вознести на вершину горы... Подарите себе удовольствие! Такие простые вещи помогают наполняться новыми силами и положительными эмоциями.

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн июл 10, 2017 12:14 pm

Ох, как я это баловство очень люблю и уважаю! :D
На этой неделе мы будем баловать себя чтением. Почитайте что душа просит -- глянцевый журнал или пару глав любимой книги. Насладитесь тем, что вам нравится. Ежедневное чтение для себя, любимой, отличный способ привить привычку баловать себя :)

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн июл 17, 2017 11:38 am

Настало время побаловать наши пяточки! ^_^ Летом наши ножки нуждаются в особенном уходе не только потому, что они на виду, но и потому, что им больше "достаётся". Флаюшка Лори предлагает отличный способ позаботиться о себе:

Если кожа на ваших ступнях стала сухой и обычный уход перестал давать хороший результат, перед сном нанесите на ножки крем, да по-больше! После -- оберните ступни пищевой плёнкой и наденьте хлопковые носочки. В таком виде вам предстоит пробыть до утра, поэтому лучше эту процедуру начинать непосредственно перед отходом ко сну и быть очень осторожной, если таки придётся встать и куда-то пойти.

Когда утром вы снимите этот "бутерброд", вашим глазам предстанут обновленные, мягкие, увлажненные ножки :) Всего пять минут перед сном дают чудесный результат!

С любовью, Лори

Квинсленд, Австралия

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн авг 07, 2017 9:46 am

Детям -- морс, мужу -- квас, маме -- холодный чай, а себе?

В заботах о других, мы частенько задвигаем свои интересы на задний план. Побалуйте себя любимым освежающим напитком. У вас еще нет такого напитка? Самое время найти свой рецепт у нас на форуме в теме про летние напитки!

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн авг 14, 2017 11:05 am

А вы баловали себя на этой неделе? Ах, какое упущение! Как насчёт супер-увлажнения кожи в домашнем СПА? :) Включите горячую воду, заберитесь в ванну или душевую (не обожгитесь, аккуратнее), заройте шторку и позвольте пару напитать вашу кожу в течение хотя бы 15 минут, а лучше получаса. После -- нанесите любимое увлажняющее средство. Эта простая процедура напитывает живительной влагой вашу кожу и раскрывает поры :)

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн сен 04, 2017 9:31 am

Предыдущая неделя была не из лёгких! Настало подарить время себе, любимой. На этот раз задание будет сложным. Необходимо будет выделить не менее 2 (двух!) часов только для себя :D Нет необходимости уединяться, но не отказывайте себе в удовольствии побыть одной. Посмотрите хороший фильм! Дайте вашим телу и голове отдохнуть хоть капельку. Вот список некоторых моих любимых фильмов

Перекрёсток (Crossroads, 1986)
Бриолин (Grease, 1995)
Джинсы-талисман (The Sisterhood of the Traveling Pants, 2005)
Бестолковые (Clueless, 1995)
Шестнадцать свечей (Sixteen Candles, 1984)
Дорогой Джон (Dear John, 2010)
Дрянные девчонки (Mean Girls, 2004)
Нецелованная (Never Been Kissed, 1999)
Принцесса-невеста (The Princess Bride, 1987)
Предложение (The Proposa, 2009)

Во время просмотра не откажите себе в бокале любимого напитка и забудьте обо всех проблемах и сложностях! Чувство вины за праздно-проведённое время? Никогда! Отдохнувшая и счастливая вы нужны своей семье больше, чем усталая и злая... ;)

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн сен 11, 2017 12:18 pm

Когда у тебя короткая стрижка и знакомые начинают делать тебе комплименты цвету твоих волос, отмечая модную тенденцию "омбре" (примеч: переход от одного цвета к другому), в то время как ты со времени стрижки не была у парикмахера - тебе однозначно пора в салон :))) А после покраски, даже самими современными и щадящими средствами волосы неизбежно повреждаются. И нам, зачастую, приходится тратить средства не только на стрижку и колорирование, но и на дополнительный салонный уход. Можно, безусловно, оставить некоторую сумму у мастера, а можно самостоятельно сделать питательную увлажняющую маску в домашних условиях :)
Итак, баловательная миссия на эту неделю - домашние маски для волос из того, что есть в шкафах и холодильнике :)
Напримре, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку винного уксуса и 1 яйцо до однородного состояния. Нанесите на сухие волосы на 15-20 минут. После - помойте и высушите волосы, как обычно.
Дешево и сердито! И что немаловажно - РАБОТАЕТ! Мои волосы после такой маски чувствуют себя и выглядят великолепно! Теперь ваша очередь себя по-баловать! :)

от Flylady.ru: На нашем форуме, в разделе "Салон красоты" есть множество рецептов недорогих домашних масок в теме "Маски для волос"

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн окт 09, 2017 12:06 pm

Подарите себе поход в книжный магазин. Погуляйте среди множества книжных стеллажей, полистайте книги, вдохните этот чудесный аромат типографской краски... А если вдруг вам захочется что-то купить, чтобы читать вечерами с чашкой горячего чая с мёдом, то почему бы и нет? :)

(с) FlyLady.ru

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн окт 23, 2017 1:07 pm

Подарите себе неспешную прогулку в парке или сквере. Отключите телефон, выкиньте из головы все проблемы и сложные вопросы. Будучи маленькими, мы с восторгом рассматривали опавшую листву, замечая сотни разных оттенков, а став взрослыми мы перестали замечать даже игру солнца на ярко-оранжевых деревьях. Возьмите с собой термос с горячим ароматным чаем. Говорят, он особенно хорош под шуршание осенней листвы ^_^

(с) FlyLady.ru

Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 9736
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 157 раз

Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady

Сообщение Аленка Иванова » Пн окт 30, 2017 10:30 am

Настоящий хит холодного сезона – теплая кружка с ароматным напитком! На этой неделе мы постараемся превратить «еду на бегу» в освежающе-успокаивающее мероприятие.

Когда вы последний раз тратили больше 30 секунд на приготовление питья? :D Вы ощущаете разницу между невзрачным пакетиком в кипятке и настоящим горячим шоколадом? Разогрейте стакан молока, добавьте пару столовых ложек какао, чуть-чуть ванили и подсластите на свой вкус. Корица или немного сливок, любимая фарфоровая чашечка (сколько ей без дела в серванте стоять?!) и наслаждайтесь каждым маааленьким глоточком! Для полного счастья полистайте любимый журнал под приятную музыку. Будьте обстоятельны, и не допускайте никаких тревожных и суетливых мыслей! Подзарядитесь шоколадной энергией, чтобы с улыбкой встретить все внезапные испытания, которые окажутся на вашем пути!

Не любите какао? Чай тоже можно пить неторопливо! Некоторые флаюшки уже начали осваивать чайную церемонию и делиться своими чайными традициями, присоединяйтесь!

Вы этого заслуживаете!

Закрыто

Вернуться в «Любить и баловать себя»