LILKA, не спеши!
Девочки, обратите внимание, что FL не говорит о особо тщательном мытье полов или о том, что нужно пропылесосить каждый уголок (успеете во время работы в зоне)! Нас губит перфекционизм :-)
Аленка Иванова писал(а):ku-ku, борись с перфекицонизмом. Возможно тебе требуется проводить 2 HBH в неделю Почитай тут: http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?t=441 (шаг №12)
Это тебе поможет
1. Пропылесосьте или подметите поля в центре, не нужно двигаться вдоль стен.
2. Протрите пыль
3. Помойте полы на кухни и в ванной комнате
4. Помойте стекла в дверях и зеркала в ванной комнате
5. Произведите "зачистку" в журналах и газетах. Это означает избавится от них.
6. Вынесите весь мусор из мусорных корзин
7. Смените постельное белье (каждый член семьи отвечает за свою постель)
Это я читала и не один раз (чес слово). Бельё постельное я меняю в один из постирочных дней. Журналы и газеты мы не читаем. Дверей со стеклами у нас нет. Зато огро-о-о-о-омное кол-во пыли.
Я всё же настаиваю... поделитесь опытом!!!!!! ПОЖАЛУЙСТА!
ku-ku, ну это.. как бы сказать.. чрезмерная исполнительность, дотошность в исполнении.
То есть к примеру говорят нам с тобой "чтобы оформить Ваш личный дневник напишите на титуле "Дневник"". А мы с тобой и разными фломастерами и в рамочку название :-)))
Это как бы наш внутренний цензор эстетичности :-) Понимаешь?
Протирай пыль чаще (через день дастером)
Воспользуйся антистатиком, чтобы она так не оседала.
А перфекицонизм это жуткая вещь!
от англ. perfect - совершенство. Большинство из нас стараются все сделать идеально - если гладить, то все сразу, если протирать пыль, то до последней пылиночки, а если создавать Контрольный Журнал, то это должно быть что-то особенное ( и папка, и бумага, и ручки)
Система FL учит нас избавляться от этого самого перфекционизма
Представляете какая смешная штука Перфекционизм это точно не про меня (чес слово)
"То есть к примеру говорят нам с тобой "чтобы оформить Ваш личный дневник напишите на титуле "Дневник"". А мы с тобой и разными фломастерами и в рамочку название ))" - я напишу "Дневник" первым что поподет подруку (пишущее разумеется)
Недавно закончила НВН и очень довольна (понимание удволетворенности пришло не сразу) я его (НВН) взяла и разбила на 3 подхода по 30 мин. с 2-я перерывами по 30 мин.
А теперь сижу и счастье все нарастает (гы-гы-гы )
а я вот увлекаюсь :-) Недавно тут решила 1 навесную полку разобрать на кухне. естесвенно по ходу дела у меня возникли мысли кле что поменять местами с соседней полкой. распотрошила и её. стала перебирать баночкис крупами - все помыла, каждую подписала, вложила во внутри бумажку с указанием даты использования.
Можешь себе представить во что у меня выливается уборка ?:-))
6.Пропылесосить полы (2-е комнаты, небольшой коридор, кухня, туалет, ванна) (19 мин.)
7.Помыть полы (2-е комнаты, небольшой коридор, кухня) (13 мин.)
Ну вы и метеоры, девушки! Я мою пол в течение часа. У меня одна комната метров 14, кухня метров 10, коридор тоже метров 10, ванная и туалет, стандартные, и еще есть предбанник, который мы сами себе отделили от лестничной площадки, т.к. дверь в квартиру находится как-бы в нише, его площадь тоже метров 10, но т.к. там у нас стоят всякие коробки, старый холодильник и пенал, то за этим всем я не мою (очень редко), итого остается метров 5. Но я мою 2 раза, т.е мою, а потом еще вытираю, как мама учила, и во всех углах, под кроватью, под шкафами, столами и т.п. А если еще и пылесошу, то на полы уходит 1,5 часа. И как об этом подумаешь, сразу так лень становится.... По-другому себе и не представляю. Перфекционистка я?
Есть множество способов мытья пола, но не существует единственно правильного или неправильного. Горячая мыльная вода и тряпка. Всё. Никаких "идеальных" приспособлений для мытья полов или "идеальных" способов. Просто сделайте это!
Не позволяйте перфекционизму мешать вам. Пусть ваша мама мыла полы по-другому. Это не имеет никакого значения! Помните, что любая работа по дому благословляет вашу семью.
и ишшшо:
тщательно полы мыть по время HBH не нужно
Просто протереть