BabySteps
Модератор: Аленка Иванова
- Inulka
- FlyTeen
- Сообщения: 622
- Зарегистрирован: Пн янв 08, 2007 11:39 am
- Откуда: Киров (Вятка)
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 493 раза
Я начала совсем недавно - подписалась на рассылку две недели назад - хотя читала сайт раньше. И начала делать потихоньку - с раковины. Раньше частенько посуду оставляла на утро... и если и утром не успевала её помыть - то к приходу с работы гора грязной посуды в раковине убивала всякое желание готовить ужин А теперь раковина чистая каждое утро!!!! Красота! Правда, меня слегка расслабляет знание, что через месяц предстоит переезд на новую квартиру. Поэтому что-то ещё основательно чистить (краны, окна) нет желания. Зато размусоривание - как раз то что надо!
Она аккуратная! Она очень аккуратная!!!!! (с)
-
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Вс янв 28, 2007 10:54 pm
И у меня былвает то же самое... загорелась-полетела на всех парах-надоело-вернулась к старому
Сейчас силой заставляю себя не прибираться, хотя и сижу дома с заболевшим ребенком. А то через три дня активных полетов все осточертеет как минимум на неделю.
А еще сегодня до меня дошло: когда я "летела" в первый раз, разработала список дел в каждой зоне. Так вот, я не придерживалась принципа ПОделать, а шпарила все, что прописано, да еще и злилась на себя, если не укладывалась при этом в 15 минут. А сегодня вновь перечитала основы: не обязательно сделать все запланированное! Вот растяпа
Теперь отодвинула перфекционизм в сторону и выполнила задание Келли, сколько успела в 15 минут. Оставшееся продолжу в следующий раз
Сейчас силой заставляю себя не прибираться, хотя и сижу дома с заболевшим ребенком. А то через три дня активных полетов все осточертеет как минимум на неделю.
А еще сегодня до меня дошло: когда я "летела" в первый раз, разработала список дел в каждой зоне. Так вот, я не придерживалась принципа ПОделать, а шпарила все, что прописано, да еще и злилась на себя, если не укладывалась при этом в 15 минут. А сегодня вновь перечитала основы: не обязательно сделать все запланированное! Вот растяпа
Теперь отодвинула перфекционизм в сторону и выполнила задание Келли, сколько успела в 15 минут. Оставшееся продолжу в следующий раз
Я похоже чуть не наступила на те же грабли))
Каждый день старалась выполнить эл.напоминания.А сегодня только 11 день.Их надо только читать.
Опомнилась.Сижу оформляю страничку вдохновения.Выдыхаюсь часто.Сегодня белье не догладила.По таймеру на 15 минут только несколько штучек доделала.Может еще из-за того что на диете сижу.Нет наверное просто пытаюсь охватить все и сразу.
Каждый день старалась выполнить эл.напоминания.А сегодня только 11 день.Их надо только читать.
Опомнилась.Сижу оформляю страничку вдохновения.Выдыхаюсь часто.Сегодня белье не догладила.По таймеру на 15 минут только несколько штучек доделала.Может еще из-за того что на диете сижу.Нет наверное просто пытаюсь охватить все и сразу.
Вот и я на те же грабли наступила. Хотелось всего и сразу, а получилось сплошное разочарование. Система заставляет во всем уважать себя. Нарушила ее принципы - получила срыв. ''
Но жизнь не остановилась. Значит, можно все начать сначала. Сейчас только начало апрельского взлета. Основные требования на сегодняшний день я выполняю, благо их совсем немного: раковина, постель и внеший вид. Со следующим шагом чуть сложнее: подавить в себе подлые голоса и заменить их на голоса хорошие. Вот здесь и помогут мне маленькие шажки. ':P
Невозможно объять необъятное, а моя квартира ' пока - необъятная зона, требующая уборки. Но маленькие зонки я всегда смогу для себя определить. Сегодня на кухне взяла и отчистила микроволновку. Изнутри и снаружи - все вместе за 15 минут. Сколько раз на ней останавливался взгляд, сколько раз возникала мысль "почистить бы надо". А сегодня я взяла и сделала это и так сразу на душе легко. Словно я не микроволновку вычистила, а всю кухню вымыла. И вот у меня уже два островка чистоты на кухне - раковина и микроволновка. Так и дальше будем потихоньку отвоевывать у беспорядка все новые и новые пространства. ':roll:'
Но жизнь не остановилась. Значит, можно все начать сначала. Сейчас только начало апрельского взлета. Основные требования на сегодняшний день я выполняю, благо их совсем немного: раковина, постель и внеший вид. Со следующим шагом чуть сложнее: подавить в себе подлые голоса и заменить их на голоса хорошие. Вот здесь и помогут мне маленькие шажки. ':P
Невозможно объять необъятное, а моя квартира ' пока - необъятная зона, требующая уборки. Но маленькие зонки я всегда смогу для себя определить. Сегодня на кухне взяла и отчистила микроволновку. Изнутри и снаружи - все вместе за 15 минут. Сколько раз на ней останавливался взгляд, сколько раз возникала мысль "почистить бы надо". А сегодня я взяла и сделала это и так сразу на душе легко. Словно я не микроволновку вычистила, а всю кухню вымыла. И вот у меня уже два островка чистоты на кухне - раковина и микроволновка. Так и дальше будем потихоньку отвоевывать у беспорядка все новые и новые пространства. ':roll:'
С каждым днем моя жизнь изменяется к лучшему
- chereshenka
- FlyTeen
- Сообщения: 332
- Зарегистрирован: Ср апр 23, 2008 9:16 pm
- Откуда: Обнинск
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 84 раза
- pgzt
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Пн май 26, 2008 9:43 am
- Ириада
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Ср июл 23, 2008 6:03 am
- Откуда: Оренбург
- Поблагодарили: 3 раза
А у меня сегодня заканчивается пятый день. Стараюсь не забегать вперед, чтобы не сорваться. Утренюю и вечернюю рутины выполняю полностью, .Раковина, ванна и унитаз блестят. Размусоривание тоже хорошо идёт. Только не получилось ещё с недельным и ежедневным планами. Читаю много из того, что здесь пишут и опытные флаюшки и новенькие, поэтому голова идет кругом, наверное нужно меньше читать...
найди дорогу или проложи её сама...
- Цветочная фея
- FlyTeen
- Сообщения: 775
- Зарегистрирован: Ср июл 30, 2008 3:15 pm
- Поблагодарили: 5 раз
Я как мантру повторяю:"мааааленькие шажочки,маааленькие шажочки..." Я вообще не люблю делать уборку-это для меня нечто стихийное и страшное,растягивающееся на все выходные.Пыталась начать вчера,подписалась на рассылку,получила задание-навести порядок в кухонных шкафчиках (когда я в последний раз туда заглядывала? ).Приехала вечером домой,дико уставшая,благополучно забила на эти шкафчики.С утра всё-таки не выдержала-управилась с ними перед выходом из дома,как раз минут за 15. Сижу,страшно довольная.Сегодня за полы на кухне примемся
- Птица-говорун
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: Вт июл 29, 2008 7:39 am
- Откуда: Сибирь
Babysteps это очень хорошо, но почему-то занята я домашним хозяйством ВЕСЬ день. Хотя вроде бы делаю все правильно. Может это потому что только начинаю размусориваться, а когда пространство организуется, будет гораздо проще и быстрее? Зато я примерно теперь знаю сколько времени у меня занимает мытье пола и вытирание пыли
умница-дочка 20.05.08
- Цвет*лана
- Сообщения: 84
- Зарегистрирован: Сб авг 09, 2008 5:08 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Беби степс - это , по моему , главное , чему нужно учить начинающих флай... Не чистить раковину , а именно этому - умению четко контролировать время , которое мы можем уделить домашним заботам . Правы девочки , сгорают и останавливают полет все без исключения рано или поздно и вот тогда только эти самые 15 минут (10 или 5...) и помогают вернуться в строй и не впасть в отчаяние от своего несовершенства Рекомендуйте новеньким заглядывать в эту темку ОБЯЗАТЕЛЬНО .
Уже ХОЧУ ... значит СМОГУ !!!
- ЛучикСвета
- FlyBaby
- Сообщения: 297
- Зарегистрирован: Ср авг 13, 2008 2:42 pm
- Откуда: Дубна МО
- Поблагодарили: 2 раза
Да, тема действительно интересная. Если у меня что-то не успевается, я себе говорю: " Спокойно, по-тихонечку. Маааленькими шажками!" И становится не так стыдно за несделанное. Но уж если получается! Вот на кухне окно с балконной дверью так мыла: начинать ой как не хотелось, дня три ломалась. Потом решила- сегодня 15 мин. мою дверь, а окно- в другой раз, когда захочется. Помыла, так еле дождалась следующего дня, чтобы домыть окно. Ушло 2 раза по 10 минут, но как не хотелось делать! Зато теперь у меня окно на кухне- просто загляденье. Бэби- степс!
Я - куколка. Куколка бабочки!