Бросаем курить вместе! - 1
Модератор: Кирикири
Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Сегодня пятый день. Должна пропасть физиологическая зависимость и организм должен сам начать вырабатывать никотиновую кислоту.Пока ни каких особых усилий, чтобы сдержаться прилагать не приходится. Единственно, что вообще исключила любой алкоголь и кофе из рациона. Так как тут у меня стойкие связи.Вчера на день рождении мужа тоже пить не стала.Лучше я пока подожду.
- Andos
- FlyTeen
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 2:33 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 8 раз
Ирина Девиш., а ты еще не была на работе? Я первое время ходила за компанию, а сейчас стало мерзко дышать уже дымом, так что я сейчас уже и "подышать" не хожу.
Мне тоже оч редко именно физически хотелось курить, мааааксимум раз в день в конце рабочего дня. Я когда это поняла, перестала понимать, зачем я курила по 10 сигарет в день? (а то и больше)
Мне тоже оч редко именно физически хотелось курить, мааааксимум раз в день в конце рабочего дня. Я когда это поняла, перестала понимать, зачем я курила по 10 сигарет в день? (а то и больше)
Девочки, я летаю!
Идет шестой день. Вчера была ломка. Вечером после работы по пути домой так хотелось купить пачку и покурить.Вертелась мысь, что всего одну штучку, что сразу выброшу пачку. Ломало сильно. Даже встала в очередь в ларек. Когда подошла моя очередь купила.....темный шоколад. и сосала по плиточке, сидя в маршрутке. Фу! Удержалась!По предыдущему опыту знаю, что стоить только одну штучку выкурить и все- меня сорвет.
Andos, я каждый день с понедельника хожу на работу.Но в курилку не выхожу. Наоборот стараюсь себя отвлекать чем то. Чтобы даже не задумываться.
Andos, я каждый день с понедельника хожу на работу.Но в курилку не выхожу. Наоборот стараюсь себя отвлекать чем то. Чтобы даже не задумываться.