На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- mama v kvadrate
- FlyTeen
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 4:54 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 58 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Omart-26
Коттен-24 (Ждём!)
Семушка-18
Ольга Кирилюк -10
Хорошая -8
Та-8
Вечер-6
ChediDaan-5
Arhamanca-4
ОляОля-3
Mama v kvadrate- 1(?)
Иринка-хозяйка-1
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
- mama v kvadrate
- FlyTeen
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 4:54 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 58 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 8:30 pm
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Коротко по пройденному:
1 - ну, почти всегда. Тут, правда, несколько дней воды горячей не было, поэтому оставляла сковородки-кастрюли недомытыми... Но раковину стараюсь поддерживать в чистоте
2 - тут все по плану, дома одета нормально, дверь открывать не стыдно
3 - коротюсенькие свои рутинки стараюсь соблюдать
4 - в блокнотике, который пока изображает КЖ, все записано
5 - с голосами борюсь
6 - список хотспотов есть, борюсь регулярно
7 - новый шаг. Буду привыкать готовить одежду с вечера... Себе надо полностью подбирать одежду, мужу - регулярно проверять наличие чистого в шкафу, дочке и сыну - помогать с выбором одежды на завтра... Ну и регулярная стирка-глажка-разбор по шкафам, куда ж без этого...
- Сёмушка
- FlyTeen
- Сообщения: 498
- Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
- Откуда: 56RUS
- Благодарил (а): 35 раз
- Поблагодарили: 42 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1. Раковина - да!
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - да. тепленькая ))) у нас снова холодина ))
Шаг 3. Рутинки красоты - да! марафетиться стала с гораздо бОльшим воодушевлением!
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - есть.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - полный порядок!
Шаг 6. Хот-Споты по 2 минуты утром и вечером - да.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - полный шкаф красоты!
Шаг 8. Рутинки - да.
Шаг 9. Размусориваемся в выходные - сегодня получилось отличное буги-27!
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - ДА!!!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - надо бы полистать его!
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - да.
Шаг 13. Задание Келли - сегодня отдых.
Шаг 14. Делаем семейный календарь - есть.
Шаг 15. Заправляем постель - поменяла постельное и заправила кроватку.
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - есть.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - вчера нет, были на ДР, встречали первый летний рассвет!!! )))
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди -
Шаг 19. Благославляем дом - сегодня отдых.
Шаг 20. Стирка - сегодня отдых.
Шаг 21. Делим дом на зоны - есть!
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ - не сейчас.
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - не актуальна.
Шаг 24. Летаем с Ёршиком - порядок!
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами - уже в списках.
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! - люблю беби-степсики ))
Шаг 27. Меню на день (ужин) - ок!
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - есть!
Шаг 3. Рутинки красоты - есть.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - есть.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - есть!
Шаг 6. Хот-Споты по 2 минуты утром и вечером - есть.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - готово!
Шаг 8. Рутинки - делаю на автомате.
Шаг 9. Размусориваемся в выходные по 27 штук - сделано!
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - ДА!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - листала сегодня.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - готово.
Шаг 13. Задание Келли - сегодня отдых.
Шаг 14. Делаем семейный календарь - сверяемся. оч удобно!
Шаг 15. Заправляем постель - да.
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - сверяюсь.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - практически попали.
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди -
Шаг 19. Благославляем дом - сегодня отдых.
Шаг 20. Стирка - сегодня отдых.
Шаг 21. Делим дом на зоны - зона 1.
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ - не буду.
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - не актуальна.
Шаг 24. Летаем с Ёршиком - есть.
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами - уже встроены.
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! - ДА!
Шаг 27. Меню на день (ужин) - щас подумаю.
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых - как раз актуально ))
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю! - это я делаю давно и с любовью!!!
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
так что получается, что я уже тут:
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
УРРРРАААА!!!! я взлетела!!!
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
P.S. В предыдущем сообщении, мобилка исправила твоё имя.
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Так что перехожу на 9 шаг. Буги 27 устроила)
omart! ,мои поздравления! Желаю не терять высоты!
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 8:30 pm
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1. Раковина - есть, радует.
Шаг 2. С утра привожу себя в порядок, одеваюсь.
Шаг 3. Рутинки красоты - есть, пока по минимуму, но выполняю.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - сделано.
Шаг 5. С голосами борюсь.
Шаг 6. ХС - да, утром и вечером пробегаю по своим горячим точкам.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - да.
Шаг 8. Сегодня запишу свои утренние-вечерние рутины в КЖ.
<b>omart</b>, поздравляю с успешным взлетом, желаю лететь долго и высоко!