BodyFlex
Модератор: Кирикири
- KatrinD
- FlyLady
- Сообщения: 1049
- Зарегистрирован: Вт янв 31, 2012 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Re: BodyFlex
- KatrinD
- FlyLady
- Сообщения: 1049
- Зарегистрирован: Вт янв 31, 2012 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Re: BodyFlex
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: BodyFlex
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 1:56 pm
- Благодарил (а): 112 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: BodyFlex
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 1:56 pm
- Благодарил (а): 112 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: BodyFlex
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 1:56 pm
- Благодарил (а): 112 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: BodyFlex
- KatrinD
- FlyLady
- Сообщения: 1049
- Зарегистрирован: Вт янв 31, 2012 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Re: BodyFlex
- Kym
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: Пн июн 09, 2008 10:33 pm
- Откуда: Московская область
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 164 раза
Re: BodyFlex
- Kym
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: Пн июн 09, 2008 10:33 pm
- Откуда: Московская область
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 164 раза
BodyFlex
- Жирафка любимая
- FlyLady
- Сообщения: 1826
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 3:41 pm
- Откуда: Караганда Казахстан
- Благодарил (а): 1663 раза
- Поблагодарили: 3752 раза
- Kym
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: Пн июн 09, 2008 10:33 pm
- Откуда: Московская область
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 164 раза
BodyFlex
Да, можно было бы. Решила начать хоть с чего-нибудь, надо изучить будет. Читаю темку, девочки про продвинутый бодифлекс пишут, тоже интересно было бы узнать, но в инете пока не не нашла информации.Жирафка любимая писал(а): ↑Пт мар 18, 2022 2:40 pm А в варианте Марины Корпан не хотите попробовать? Там физиологичнее подход.
- Kym
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: Пн июн 09, 2008 10:33 pm
- Откуда: Московская область
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 164 раза
BodyFlex
В эти дни много читала про бодифлекс, диафрагму и важность состояния брюшной полости. Делала разные упражнения и массаж живота.
Сегодня первый раз живот втянулся под ребра. Можно наверно уже к упражнениям приступать.