Бросаем курить вместе! - 1
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Лаки -аха 5 дней ))) мини юбилейчик Довай, держись - скоро и у тебя пять дней будет!! а потом неделя, а потом кожа будет чище, и зубки белее!! и спать станешь лучше - и вообще будешь супер мега веселой
Я если чесно даже не думаю о сигаретах, сейчас пишу - первый раз за день подумала.
Ростик присоединяйся!!! Главное желание - а всякие там бывшие, нинешние - главное ТЫ - и ничто не должно влиять на твой выбор! Проще не курить - чем бросить курить Так что довай вливайся
- Лерик
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вт дек 19, 2006 9:40 am
- Откуда: Россия, Челябинск
Сейчас когда смотрю на курящих и недоумеваю - как я могла эту гадость в рот тащить??? беее. Нюх обострился до крайности, согласна, иногда мешает (особенно в общественном транспорте), когда чувствую сигаретный дым начинаю чихать (наверно протест так организм выражает).
Горжусь собой безмерно!!!
она начала читать про питье, а я про курение. курить бросили почти одновременно и как раз в это время поругались так покрупному, но даже на нервах курить не начали) кстати, с сигаретой я рассталась легко без особых мук. если кому-то важно, для меня фактически главной мыслью от Алана Кара стало выссказывание о том, что когда мы перестаем получать никотин, мы не испытываем физической боли - так типа в чем же проблема?! я подумала, а и правда - не больно, так чего ж бояться?! к тому же я реально заметила экономию средств) и улучшение здоровья)
плюсов масса, а минусов просто нет!
теперь тоже запах сигарет чую за версту, становиться не по себе, когда представляю, что вот когда-то и я ходила как пепельница, распространяя табачные миазмы))
бросайте курить - это повод для огромной гордости за себя!)
существует множество вариантов решения проблемы, как расстаться с лишним весом. я сама всю свою сознательную жизнь "борюсь". и как уже впоследствии выяснилось боролась я не для себя, а против себя.kazzandra писал(а):А может мне наоборот начать курить? Замучала проблема с весом. :twisted:
если вам хочется прибавить к проблемам лишнего веса, проблемы с легкими, зловонное дыхание, желтый налет на зубах и табачный шлейф вместо духов - вперед. волшебной таблетки нет. и уж тем более сигарета не станет этой таблеткой.
я не фанат здорового образа жизни и до сих пор у меня бывают "никотиновые приступы", но никому из тех, кто никогда не брал сигареты в руки я не пожелаю более близкого с ними знакомства! :evil:
-
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Вс янв 07, 2007 5:35 pm
ссылка удалена модератором
- Лерик
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вт дек 19, 2006 9:40 am
- Откуда: Россия, Челябинск
Девочки как я уже говорила, бросила я курить в феврале, уже 6 мес. исполнилось.kazzandra писал(а):
А может мне наоборот начать курить? Замучала проблема с весом.
существует множество вариантов решения проблемы, как расстаться с лишним весом. я сама всю свою сознательную жизнь "борюсь". и как уже впоследствии выяснилось боролась я не для себя, а против себя.
если вам хочется прибавить к проблемам лишнего веса, проблемы с легкими, зловонное дыхание, желтый налет на зубах и табачный шлейф вместо духов - вперед. волшебной таблетки нет. и уж тем более сигарета не станет этой таблеткой.
я не фанат здорового образа жизни и до сих пор у меня бывают "никотиновые приступы", но никому из тех, кто никогда не брал сигареты в руки я не пожелаю более близкого с ними знакомства!
С того момента я набрала 5 кг, и стала больше есть , вроде страюсь себя ограничивать, но все равно вес не уходит. Хотя обычно летом я худею - т.к. жарко и есть почти не хочется. Но кг . набираются и все. Я даже боюсь подумать что будет зимой (обычно к зиме абирала 2 кг жировой прослойки шоб не мерзнуть). Что делать то?
- volkano
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: Пн фев 26, 2007 8:05 pm
Есть книжка Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Так вот книжка революционная. Я с помощью нее и бьросила без мук отвыкания. А курила долго, даже беременность меня не могла остановить, ехала в роддом и курила по дороге, вобщем ужас.
После прочтения не курю и не хочется, и не помню когда уже бросила, и не считала дни, сколько я не курю, просто перехотелось. Разве не это мечта каждого курильщика? Кстати, пока читаешь книжку, курить не запрещается, даже наоборот автор советует
- murzilkin
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: Ср июл 04, 2007 4:10 pm
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 2 раза
А ЛМ кстати бросил одновременно со мной, но по Карру и тоже до сих пор не курит, что очень помогает и мне держаться. Потому что иногда до сих пор за кружечкой пива находит воспоминание и сигарете
Вобщем всем бросающим УДАЧИ! У вас всё получится и когда это случится вы испытаете невероятное чувство облегчения и освобождения. А всем бросившим никогда не возвращаться в табачный плен!
- Bepa
- Super FlyLady*
- Сообщения: 8471
- Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 281 раз
- Поблагодарили: 784 раза
Вопрос: Оказываетли влияние на здоровье этот запах, или только непосредственное вдыхание дыма когда стоишь рядом с курильщиком? Мне очень интересно.
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12513
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
- Olgerd
- FlyTeen
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: Пн окт 23, 2006 9:29 am
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 22 раза
- Evgenika
- FlyLady
- Сообщения: 2401
- Зарегистрирован: Пн сен 10, 2007 6:50 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 30 раз