BodyFlex
Модератор: Кирикири
- KatrinD
- FlyLady
- Сообщения: 1049
- Зарегистрирован: Вт янв 31, 2012 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Re: BodyFlex
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
я сегодня осознанно пропускаю, т.к. с суток не удалось поспать, а завтра я опять в строю!
набрала за нг праздники
- миннихановка
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Вс дек 04, 2011 1:43 pm
Re: BodyFlex
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
- миннихановка
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Вс дек 04, 2011 1:43 pm
Re: BodyFlex
Re: BodyFlex
Девочки, совет: перед выполнением Гримассы и Льва, особенно зимой, наносите питательный крем на лицо, чтобы не образовывались новые морщины. Воздух зимой в квартирах часто пересушен отоплением, и если делать упражнения утром без увлажнения кожи, то она не приобретает эластичность, а наоборот. Плюс под воздействием упражнений крем хорошо впитывается и эффективнее воздействует на кожу.
- KatrinD
- FlyLady
- Сообщения: 1049
- Зарегистрирован: Вт янв 31, 2012 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Re: BodyFlex
Re: BodyFlex
Думаю, использовать термальную воду тоже хорошо, тут все зависит от типа кожи. Если кожа не очень сухая/чувствительная, то крем не обязателен.
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
Re: BodyFlex
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
когда лень заниматься сразу вспоминаю твои впечатляющие результаты
Re: BodyFlex
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
Re: BodyFlex
Хочу опять вернуть то время ,когда не ты заствляешь свое тело идти на тренировку, а твое тело хочет этого
- shurkevna
- FlyTeen
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 10:47 am
- Откуда: Ростовская область
Re: BodyFlex
я дома сама...в нашем городе нет таких тренировок но лучше так чем никак! сегодня уже отпыхтела утром!