Запасная взлётная полоса 😁
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная полоса 😁
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- arhamanca
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Раковина в порядке, главное утром она пустая и чистая это не может не радовать! Плохо что нет четко определенных часов для некоторых действий, все делается по возможности! Разобрала 3 крупных хотспота!С рутинной красоты сложности,вечно ищу себе оправдания. Шаг.7 - одежда на завтра - готова.
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Добрый день флаюшки!
ШАГ 8 - рутинки записываю, вспоминаю, дополняю :twisted:
ШАГ 8 - рутинки записываю, вспоминаю, дополняю :twisted:
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Добрый день флаюшки!
Сегодня ШАГ 9. В выходные никак не получается шаги проходить (огород, лето :twisted: ).
Сегодня ШАГ 9. В выходные никак не получается шаги проходить (огород, лето :twisted: ).
- Tosya
- FlyLady
- Сообщения: 2952
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 5153 раза
- Поблагодарили: 5109 раз
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Не знаю, красивая ли у меня домашняя одежда, но во всяком случае она опрятная Домашний гардероб не мешало бы обновить, особенно летний, но пока не получается
Обувь - босоножки на липучке.
Не знаю, красивая ли у меня домашняя одежда, но во всяком случае она опрятная Домашний гардероб не мешало бы обновить, особенно летний, но пока не получается
Обувь - босоножки на липучке.
Свободен тот, кто не лжет
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Продолжаю.
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда.
Что-то в этот раз тяжко...
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда.
Что-то в этот раз тяжко...
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Иду дальше. Раковина в порядке.
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
На этих шагах задержусь, рутинки выработаны, соблюдаются, но, хотелось бы больше времени уделять только себе.
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
На этих шагах задержусь, рутинки выработаны, соблюдаются, но, хотелось бы больше времени уделять только себе.
- Pimarri
- FlyBaby
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: Вс май 27, 2018 9:12 pm
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 162 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Попыталась в сотый раз взлететь. Зная систему, начала просто записывать пункт за пунктом, пытаясь наконец составит КЖ и семейный календарь. И закопалась... Перфекционизм завладел мной окончательно. Нужна красивая обувь, красивый скетчбук для КЖ, купить бумагу для семейного календаря и т.п. Вот как всё это куплю, тогда начну!
Опытные флаюшки, подскажите, как бороться с перфекционизмом?!!
Опытные флаюшки, подскажите, как бороться с перфекционизмом?!!
Надо меньше жрать (с)
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Отчитываюсь: 15.06 - ШАГ 11
сегодня ШАГ 12- е-майл почистила.
Никак не могу огород засунуть в планы :evil:
сегодня ШАГ 12- е-майл почистила.
Никак не могу огород засунуть в планы :evil:
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Сегодня ШАГ 13. Периодически выполняла задания Келли, надо привыкать к постоянству
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Продолжаю))
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.
Пошла записывать...
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.
Пошла записывать...
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Итак, медленно продвигаюсь.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра. Отработан еще в прошлые разы. К одежде добавляю аксессуары, все, что нужно взять на работу мне, детям с собой...
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра. Отработан еще в прошлые разы. К одежде добавляю аксессуары, все, что нужно взять на работу мне, детям с собой...
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Re: Запасная взлётная. Лето 2018
Продвигаюсь очень медленно. Со скрипом.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук.
С трудом набрала 27 штук.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук.
С трудом набрала 27 штук.