Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Oldys]

А я и не драю каждый день, просто протираю насухо после каждого использования.
Со средством чищу раз в неделю, ну или если очень сильно запачкалась.
Вполне хватает для блеска.

Я немножко приземлилась, плохо себя чувствую, поэтому пока решила не напрягать себя, остаюсь на 6 шаге, заодно и привычка закрепится.

[Oldys]

Да, забыла добавить про раковину - после каждого мытья остатками моющего средства на губке протираю, ополаскиваю и уже насухо вытираю.

[AnaDonna]

Шаг 9. Ура, размусоривание! Люблю я это дело!
Рутинки красоты для моськи окончательно прижились, уже не задумываюсь и не приходится себя пинать. Это здорово!
Из минусов - приехала свекровь, главный спец по засиранию раковины и любитель оставлять в ней грязную посуду. Устои системы под угрозой! Будем воевать. Мирно. В конце концов, свекровь приходит и уходит, а чистоты хочется всегда.

[zолушка]

Получился небольшой перерыв:
ШАГ 17- с удовольствием!

[Maria Joanna]

Шаг 3 - РК выполняю
Шаг 4 - они в КЖ записаны и еще я написала их на листочек и приклеила в ванной в шкафчик, чтоб не забывать
Шаг 5 - любовь к себе: купила себе лосьон и крем для лица, а то старый уже давно выбросила
Сразу и начала ими пользоваться

[zолушка]

ШАГ 18-+,
ШАГ 19-дни оставила те же (понедельник,четверг)

[AnaDonna]

Пока стою на шаге размусоривания. Хлама полный дом. До работы в зонах руки не доходят. Так что еще поразмусориваюсь и погашу ХС, а в субботу добавлю 15минутки.

[Рассветная]

Вернулась из своего маленького путешествия, пора шагать дальше. Раковина почищена, красота наведена, хвалила себя неоднократно, хотспоты потушены, отправляюсь готовить одежду на завтра - шаг 7

[Рассветная]

Топчусь на месте, на работе завал, день рождения сына... Все делаю словно из=под палки. По-прежнему шаг 7.

[Abdulhaq]

Новый взлет, после огромного перерыва в несколько лет...
ШАГ 1. Вечером начищу раковину до блеска. Как мне не хватало сияющей раковины))

[zолушка]

Что-то тяжело взлетается в этот раз
ШАГ 20-стирка идёт по плану.

[Doctor Nadia]

Закончились теплые дни, и для меня закончился дачный сезон. Полностью перебираюсь в городскую квартиру, и, пожалуй, начну-ка я снова проходить шаги.
Сегодня будет первый день - раковина!

[Maria Joanna]

Шаг 6 - с хотспотами воюю по утрам
Шаг 7 - одежду с вечера приготовила
Шаг 8 - рутинки у меня в КЖ записаны, но я их сегодня подкорректирую

[Doctor Nadia]

ШАГ 2. ура, я сегодня дома весь день - выходной!
Оделась, обулась, летаю по дому, выполняю еженедельный час уборки.

[Oldys]

Что-то я совсем забыла отписываться.
Висела по разным причинам на 6 шаге с переменным успехом, потом пошла дальше - не заходя сюда, т.к. список шагов повторного взлета давно есть в телефоне - периодически его прохожу (по диагонали)

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - этот шаг я пропустила, т.к. не работаю и готовить мне нечего. А у сына школьная форма, рубашки стираю-глажу раз в неделю, дальше он сам. Если какой-то выход намечается, требующий подготовки - то она и проводится по факту, а в рутины это вписывать нет смысла.

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - это у меня в телефоне в органайзере прописано давно.

Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - выполняю.

Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых

выполняю.

Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - тоже есть заметочка в телефоне, но по факту не пользуюсь. Самая действенная для меня вдохновлялка - это та, что в шапке форума. Ее и так вижу каждый раз, заходя сюда.

Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - выполняю. Правда, т.к. ящик сильно завален всякими нужными и ненужными рассылками - пока что делаю это в рамках 15минуток, до разгребания авгиевых конюшен ))

Шаг 13. Задание Келли - сегодня приступаю, ура, мой любимый шаг!