Запасная взлётная полоса 😁
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная полоса 😁
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
-
- Сообщения: 56
- Зарегистрирован: Вт янв 16, 2018 3:29 pm
- Благодарил (а): 32 раза
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Pimarri, а ты ведь уже не первый раз взлетаешь? У тебя отчеты классные, но такое впечатление, что первый раз.
Я например, до того как нашла эту систему, тоже ходила с новорожденным и днем и ночью в ночнушке, после того больше такого не бывает и прическу стараюсь каждое утро делать красивую (не как попало), ну и что что я не работаю, я ведь с детьми хожу гулять каждый день на улицу, приходится быть одетой и с красивой прической. Ну а в остальном, мне еще многому надо учиться. У меня 3 погодок и надо за ними все успевать.
Шаг 18 Заповеди прочитала и стараюсь выполнять
Шаг 19 ЕЧУ попыталась сделать, но из всего списка помыла только окно на кухне
У меня в недельном плане ЕЧУ разделен на 2 дня: Пн и Чт и там такие пункты:
1. Вытереть пыль
2. Помыть окно
3. Помыть пол
Вот я только не знаю, как же всетаки все успеть, я сегодня успела из уборки сделать то, что в недельном плане, а ЗК сделать уже не успела
Что же будет, если я пойду на работу?
Я например, до того как нашла эту систему, тоже ходила с новорожденным и днем и ночью в ночнушке, после того больше такого не бывает и прическу стараюсь каждое утро делать красивую (не как попало), ну и что что я не работаю, я ведь с детьми хожу гулять каждый день на улицу, приходится быть одетой и с красивой прической. Ну а в остальном, мне еще многому надо учиться. У меня 3 погодок и надо за ними все успевать.
Шаг 18 Заповеди прочитала и стараюсь выполнять
Шаг 19 ЕЧУ попыталась сделать, но из всего списка помыла только окно на кухне
У меня в недельном плане ЕЧУ разделен на 2 дня: Пн и Чт и там такие пункты:
1. Вытереть пыль
2. Помыть окно
3. Помыть пол
Вот я только не знаю, как же всетаки все успеть, я сегодня успела из уборки сделать то, что в недельном плане, а ЗК сделать уже не успела
Что же будет, если я пойду на работу?
Никогда не сдавайся!
Re: Запасная взлётная полоса :D
Всем добрый день! Я взлетаю уже 3 раз . Очень надеюсь последний ). Беру себя в руки и вперед!!!
Шаг 1 сделала-все блестит,буду по 15 мин. размусоривать кухню после 3 месячного отсутствия). На даче были с детьми.Тут у мужа теперь черт-те что)))).+ еще ремонт.Так что работы столькоооо,не знаешь,с чего начать
Шаг 1 сделала-все блестит,буду по 15 мин. размусоривать кухню после 3 месячного отсутствия). На даче были с детьми.Тут у мужа теперь черт-те что)))).+ еще ремонт.Так что работы столькоооо,не знаешь,с чего начать
-
- FlyTeen
- Сообщения: 604
- Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:36 pm
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Девочки, я с вами! Почитала Молли и вдохновилась на новый взлет.
А раковина встречает меня совсем грязная и уныла, да еще и с засором, поправлю это дело сегодня.
Ну а дальше все по плану, потихоньку
А раковина встречает меня совсем грязная и уныла, да еще и с засором, поправлю это дело сегодня.
Ну а дальше все по плану, потихоньку
Мало уборки - лучше чем ничего
-
- FlyTeen
- Сообщения: 604
- Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:36 pm
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Ой, а я как раз вышла на работу месяц назад и дом гммм заплыл хламом и мусоромMaria Joanna писал(а): ↑Вт сен 04, 2018 9:36 pm Вот я только не знаю, как же всетаки все успеть, я сегодня успела из уборки сделать то, что в недельном плане, а ЗК сделать уже не успела
Что же будет, если я пойду на работу?
Думаю я буду делать в первую очередь ЗК ибо они не повторяются, а недельный план можно дотереть и на следующей неделе.
Я в этот взлет настраиваюсь, что полюбому буду успевать не все, прям малюсенькими шажками, но это все же лучше чем ничего.
Кстати у меня есть помощник - ЛС, ему 14, он подметает и моет полы, руководит ПМ, но все это по напоминанию, и не очень качественно все делает(даже скорее очень некачественно), но это лучше чем совсем ничего.
Прям хоть в девиз это выноси - "Совсем мало, но лучше чем ничего!", а что помоему очень даже девиз для запасной взлетной
Мало уборки - лучше чем ничего
- Yuliya_Che
- FlyTeen
- Сообщения: 742
- Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 2:41 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2385 раз
- Поблагодарили: 3655 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 14
Делаем семейный календарь, решила не заморачиваться, а купить флай-планнер
Делаем семейный календарь, решила не заморачиваться, а купить флай-планнер
РФ-100% СФ-100%
Re: Запасная взлётная полоса :D
Yuliya_Che
А как выглядит это чудо?Делаем семейный календарь, решила не заморачиваться, а купить флай-планнер
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Ура! Выздоровление!
Летим дальше!
ШАГ 1 О, тут у меня радость: вчера привезли отремонтированную посудомойку Раковина сияет.
ШАГ 2 Внешность приличная.
ШАГ 3 РК выполняю.
ШАГ 4 С КЖ сверяюсь.
ШАГ 5 Любовь к себе: утренняя прогулка в Приуральной роще.
ШАГ 6 Хотспоты гасятся.
ШАГ 7 Одежду готовлю.
ШАГ 8 УР и ВР делаю.
ШАГ 9 Размусориванием по-прежнему с урожаем связано: большая часть помидор в банках, лучшая - на семена отправлена.
ШАГ 10 15-минутки работают.
ШАГ 11Вдохновлялка на сегодня:
ШАГ 12 Почту чищу по утрам.
ШАГ 13 ЗК: на этой неделе: хотспоты в первой зоне гасила, в кухне под раковиной порядок, контейнеры проверила, один ушел под раковину работать подставкой под губку.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постель заправляю сразу, надо за ЛС побегать, а то отвык за 2 месяца поездок.
ШАГ 16 Недельный план составлен, но в октябре перестанет работать, когда закончится огородный сезон. Вписала в план: переделывать в октябре, январе, апреле и июле.
ШАГ 17 Спать вовремя... Ох, как надо!
Летим дальше!
ШАГ 1 О, тут у меня радость: вчера привезли отремонтированную посудомойку Раковина сияет.
ШАГ 2 Внешность приличная.
ШАГ 3 РК выполняю.
ШАГ 4 С КЖ сверяюсь.
ШАГ 5 Любовь к себе: утренняя прогулка в Приуральной роще.
ШАГ 6 Хотспоты гасятся.
ШАГ 7 Одежду готовлю.
ШАГ 8 УР и ВР делаю.
ШАГ 9 Размусориванием по-прежнему с урожаем связано: большая часть помидор в банках, лучшая - на семена отправлена.
ШАГ 10 15-минутки работают.
ШАГ 11Вдохновлялка на сегодня:
ШАГ 12 Почту чищу по утрам.
ШАГ 13 ЗК: на этой неделе: хотспоты в первой зоне гасила, в кухне под раковиной порядок, контейнеры проверила, один ушел под раковину работать подставкой под губку.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постель заправляю сразу, надо за ЛС побегать, а то отвык за 2 месяца поездок.
ШАГ 16 Недельный план составлен, но в октябре перестанет работать, когда закончится огородный сезон. Вписала в план: переделывать в октябре, январе, апреле и июле.
ШАГ 17 Спать вовремя... Ох, как надо!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Yuliya_Che
- FlyTeen
- Сообщения: 742
- Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 2:41 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2385 раз
- Поблагодарили: 3655 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 15.
Про постель - да легко , данный пункт был уже включен в УР
Про постель - да легко , данный пункт был уже включен в УР
РФ-100% СФ-100%
-
- FlyTeen
- Сообщения: 604
- Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:36 pm
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
День1 Раковина начищена. Да только она бастует - засор не выводится ни тиретом, ни кротом, ну ничего ее не берет... придется видимо ремонтника вызывать
День2 Хотела было отчитаться что все у меня хорошо с домашней одеждой, целых 5 комплектов, НО ЛМ выдал что то типа дома надо одеваться попривлекательнее, даже шортиков попросил. Так что буду по полной отрабатывать "Красивую одежду".
Где вот ее только взять по нормальным ценам, у нас как только немного красивенькое сразу откусывает ценником полруки...
День2 Хотела было отчитаться что все у меня хорошо с домашней одеждой, целых 5 комплектов, НО ЛМ выдал что то типа дома надо одеваться попривлекательнее, даже шортиков попросил. Так что буду по полной отрабатывать "Красивую одежду".
Где вот ее только взять по нормальным ценам, у нас как только немного красивенькое сразу откусывает ценником полруки...
Мало уборки - лучше чем ничего
- Вечер
- FlyTeen
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: Ср дек 22, 2010 11:55 am
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
шаг 6 хот-споты.
комод в спальне, чулан под лестницей, в кабинете -стол, скамейка в прихожей, сушка для белья. Вроде все. Потом подкорректирую, если что.
комод в спальне, чулан под лестницей, в кабинете -стол, скамейка в прихожей, сушка для белья. Вроде все. Потом подкорректирую, если что.
Умничка
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
ШАГ 1 Раковина сияет.
ШАГ 2 Я почти сияю.
ШАГ 3 РК выполнила.
ШАГ 4 КЖ работает.
ШАГ 5 Баловала себя глазированным сырком.
ШАГ 6 Хотспоты погасила.
ШАГ 7 Одежду приготовила.
ШАГ 8 УР и ВР выполняю.
ШАГ 9 Размусоривалась опять в саду. Ну, сезон пока, до дома не дохожу в этом пункте.
ШАГ 10 15-минутки использую.
ШАГ 11 Вдохновлялки на сегодня:
ШАГ 12 Почту почистила.
ШАГ 13 ЗК на сегодня перенесла, а верх холодильника в ЕЧУ протираю.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постели заправлены.
ШАГ 16 Недельный план просматриваю, сверяюсь.
ШАГ 17 Спать надо ложиться в 22:30 с учетом подъема в 6:15. Пока не очень совпадает.
ШАГ 18 11 заповедей переработала и переписала в КЖ.
ШАГ 2 Я почти сияю.
ШАГ 3 РК выполнила.
ШАГ 4 КЖ работает.
ШАГ 5 Баловала себя глазированным сырком.
ШАГ 6 Хотспоты погасила.
ШАГ 7 Одежду приготовила.
ШАГ 8 УР и ВР выполняю.
ШАГ 9 Размусоривалась опять в саду. Ну, сезон пока, до дома не дохожу в этом пункте.
ШАГ 10 15-минутки использую.
ШАГ 11 Вдохновлялки на сегодня:
ШАГ 12 Почту почистила.
ШАГ 13 ЗК на сегодня перенесла, а верх холодильника в ЕЧУ протираю.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постели заправлены.
ШАГ 16 Недельный план просматриваю, сверяюсь.
ШАГ 17 Спать надо ложиться в 22:30 с учетом подъема в 6:15. Пока не очень совпадает.
ШАГ 18 11 заповедей переработала и переписала в КЖ.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Yuliya_Che
- FlyTeen
- Сообщения: 742
- Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 2:41 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2385 раз
- Поблагодарили: 3655 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 16.
Составляем недельный план, пока расписала в тетради (позаимствовала у ЛС )
Составляем недельный план, пока расписала в тетради (позаимствовала у ЛС )
На озоне нашла, там есть все нужные разделы - планы на неделю, месяц, меню, расходы и т.д. одно неудобство, что рассчитан на полгода
РФ-100% СФ-100%
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
ШАГ 1 Раковина сияет.
ШАГ 2 Я стараюсь сиять.
ШАГ 3 РК выполнила.
ШАГ 4 КЖ в работе.
ШАГ 5 О, я взялась за вязание: тихо, медленно, спокойно и перед сном!
ШАГ 6 Хотспоты не горят.
ШАГ 7 Одежду готовила.
ШАГ 8 УР и ВР выполнила.
ШАГ 9 Размусорилась и в саду и дома.
ШАГ 10 15-минутки вчера не получились.
ШАГ 11 Вдохновлялки на сегодня:
В роли трактора - Я!
ШАГ 12 Почту почистила.
ШАГ. 13 ЗК выполнила.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постели заправлены.
ШАГ 16 С недельным планом сверяюсь.
ШАГ 17 Легла спать вовремя.
ШАГ 18 Заповеди прочитала, переписала со своими доработками под себя.
ШАГ 19 ЕЧУ два раза в неделю. Вчера себя поймала за такими выкрутасами:
А вы так делаете?
ШАГ 2 Я стараюсь сиять.
ШАГ 3 РК выполнила.
ШАГ 4 КЖ в работе.
ШАГ 5 О, я взялась за вязание: тихо, медленно, спокойно и перед сном!
ШАГ 6 Хотспоты не горят.
ШАГ 7 Одежду готовила.
ШАГ 8 УР и ВР выполнила.
ШАГ 9 Размусорилась и в саду и дома.
ШАГ 10 15-минутки вчера не получились.
ШАГ 11 Вдохновлялки на сегодня:
В роли трактора - Я!
ШАГ 12 Почту почистила.
ШАГ. 13 ЗК выполнила.
ШАГ 14 Календарь работает.
ШАГ 15 Постели заправлены.
ШАГ 16 С недельным планом сверяюсь.
ШАГ 17 Легла спать вовремя.
ШАГ 18 Заповеди прочитала, переписала со своими доработками под себя.
ШАГ 19 ЕЧУ два раза в неделю. Вчера себя поймала за такими выкрутасами:
А вы так делаете?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Pimarri
- FlyBaby
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: Вс май 27, 2018 9:12 pm
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 162 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Maria Joanna, спасибо большое Думала, их никто не читает, писала скорее для себя чтобы выговориться Кому ещё интересно слушать философские рассуждения о влиянии чистоты раковины на мою жизнь Раньше было скорее планирование ради планирования, нежели реальные шаги. Прорабатывание каждого шага пришло только сейчас, не знаю, почему. До этого просто записывала, как бы мне хотелось это всё выполнять, а сейчас приспичило, что ли.
Надо меньше жрать (с)
-
- FlyTeen
- Сообщения: 604
- Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:36 pm
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
День1 Раковина начищена
День2 Ношу красивую одежду дома, с обувью пока никак, я босоногая девочка
День 3 Рутинки красоты написала и на зеркало повесила
Рутинки ну очень короткие - УРК - Дай любимой коже напиться!
ВРК - Не забудь снять макияж!
День2 Ношу красивую одежду дома, с обувью пока никак, я босоногая девочка
День 3 Рутинки красоты написала и на зеркало повесила
Рутинки ну очень короткие - УРК - Дай любимой коже напиться!
ВРК - Не забудь снять макияж!
Мало уборки - лучше чем ничего