Запасная взлётная полоса 😁
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3473 раза
Запасная взлётная полоса 😁
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
ШАГ 14 Семейный календарь составлен.
- Джинни
- FlyBaby
- Сообщения: 287
- Зарегистрирован: Пт авг 13, 2010 2:37 am
- Откуда: Уссурийск
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
День номер один.
Чищу раковину.
- Джинни
- FlyBaby
- Сообщения: 287
- Зарегистрирован: Пт авг 13, 2010 2:37 am
- Откуда: Уссурийск
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
С обувью никак не могу подружиться, у меня летные носки.
- Джинни
- FlyBaby
- Сообщения: 287
- Зарегистрирован: Пт авг 13, 2010 2:37 am
- Откуда: Уссурийск
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
Сегодня повторяю 2 день. Раковина и одежда.
- So_Good
- FlyBaby
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: Сб мар 19, 2016 10:39 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 245 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
сегодня прошла 16 шаг, но первые шаги на главной и первые шаги в теме не совпадают
-
- Сообщения: 31
- Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
Шаг 1. Раковина блестит
- So_Good
- FlyBaby
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: Сб мар 19, 2016 10:39 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 245 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
время сна определено - до 24.00.
постараюсь справиться
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
1 шаг есть
2 ш.. почти обувь сегодня помою пропущу и вперёд.
3. Уже два дня как вспомню про крем и маникюр и т.д.
4. Пошла искать свой КЖ и записывать......
Всем лёгкого взлета!
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
1 шаг есть
2 ш.. почти обувь сегодня помою пропущу и вперёд.
3. Уже два дня как вспомню про крем и маникюр и т.д.
4. Пошла искать свой КЖ и записывать......
Всем лёгкого взлета!
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
- So_Good
- FlyBaby
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: Сб мар 19, 2016 10:39 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 245 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2018
отбой до 24
шаг 18 вчера - в кж переписала заповеди
шаг 19 сегодня