Зимняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Модератор: Аленка Иванова
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
ШАГ 8 - нашла тетрадочку с уже написанными рутинками :twisted: , смахнула пыль
Вот действительно то ползу, то лежу - но в нужном направлении :twisted:
- Росcа
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Пн фев 02, 2009 8:45 am
- Откуда: Подмосковье
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
- чайкаС
- FlyTeen
- Сообщения: 608
- Зарегистрирован: Ср сен 02, 2015 3:41 pm
- Откуда: Пенза
- Благодарил (а): 425 раз
- Поблагодарили: 709 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Перехожу на ШАГ 8. С рутинами в общем-то дело неплохо обстоит, но можно и еще закрепить.
- Незабвенная
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Ср сен 13, 2017 12:48 pm
- Откуда: Зауралье
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаг1-16 соблюдаю
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - контрольное время устанавливаю 23-00, раньше ложиться не получается
- Незабвенная
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Ср сен 13, 2017 12:48 pm
- Откуда: Зауралье
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаг1-16 соблюдаю
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - контрольное время устанавливаю 23-00, раньше ложиться не получается
- brakozabrochka
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Вс дек 15, 2013 11:28 pm
- Откуда: Нерезиновая
- Благодарил (а): 2516 раз
- Поблагодарили: 3957 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
ШАГ 1. Раковина пустая и чистая
ШАГ 2. Одежда для дома есть и используется.
ШАГ 3.Рутины красоты составила, начала придерживаться.
ШАГ 4. В КЖ рутины записаны. Теперь не лениться бы)))
ШАГ 5. Любить и баловать себя - стараюсь)
ШАГ 6. Хот-споты: столик в прихожей, кресло в комнате, стол на кухне.
ШАГ 7. Одежда и обувь на утро.
ШАГ 8. Прибавляю в КЖ рутины по дому.
ШАГ 9. Размусориваться по 15 минут в будни и 27 вещей на выброс в выходной.
Добавляю:
ШАГ 10. 15 минут работы в зоне.
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Вчера бессонная ночь и ужасная погода устроили мне день лени, не делала ничего, сегодня реабилитируюсь
Шаг 1. Раковина чистая.
Шаг 2. Одета и обута.
Шаг 3. Рутинки красоты есть
Шаг 4. Есть
Шаг 5. О себе стараюсь не забывать. Муж помогает))
Шаг 6. Хотспоты погашены.
Шаг. 7 Одежда в шкафу лежит, заранее не готовлю.
Шаг 8 Рутинки вбиты в телефон
Шаг 9 Размусоривание идет, из шкафа уже не вываливается одежда!)))
Шаг 10. Живу 15минутками))
Шаг 11. Вдохновляюсь форумом.
Шаг 12 Чистим почту - за 2 минуты количество писем изрядно сократилось.
- Jlayma
- FlyBaby
- Сообщения: 172
- Зарегистрирован: Вс фев 06, 2011 7:16 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Попутно оттачиваю пройденные шаги, подвисают
- Незабвенная
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Ср сен 13, 2017 12:48 pm
- Откуда: Зауралье
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаги 1-17 выполняю, ВР и УР уже довольно четко без напоминалок. Третий шаг пока по-минимуму, буду стремиться к большему
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди стараюсь соблюдать, особенно взял - положи на место и не делать два дела сразу.
- чайкаС
- FlyTeen
- Сообщения: 608
- Зарегистрирован: Ср сен 02, 2015 3:41 pm
- Откуда: Пенза
- Благодарил (а): 425 раз
- Поблагодарили: 709 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаг 1. Раковина - чистая, как и кухня
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда -надеваю
Шаг 3. Рутинки красоты - выполняю
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ -записано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - стараюсь чем-нибудь да побаловать себя ежедневно, пусть даже чашкой чая с конфеткой
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером, борюсь усердно, пока с переменным успехом, слишком много пополняющих хотспоты!
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - да.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - есть, качеством выполнения довольна
Перехожу к ШАГУ 9 - Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. В общем-то размусориваться я люблю,хотя 27 предметов бывает сложно найти, но и хомячизмом страдаю, буду отрабатывать.
- чайкаС
- FlyTeen
- Сообщения: 608
- Зарегистрирован: Ср сен 02, 2015 3:41 pm
- Откуда: Пенза
- Благодарил (а): 425 раз
- Поблагодарили: 709 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаг 1. Раковина - чистая, как и кухня
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда -надеваю
Шаг 3. Рутинки красоты - выполняю
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ -записано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - стараюсь чем-нибудь да побаловать себя ежедневно, пусть даже чашкой чая с конфеткой
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером, борюсь усердно, пока с переменным успехом, слишком много пополняющих хотспоты!
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - да.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - есть, качеством выполнения довольна
Перехожу к ШАГУ 9 - Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. В общем-то размусориваться я люблю,хотя 27 предметов бывает сложно найти, но и хомячизмом страдаю, буду отрабатывать.
- Blacky
- FlyBaby
- Сообщения: 252
- Зарегистрирован: Вт мар 12, 2013 6:07 pm
- Откуда: Germany
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 27 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Перехожу к 15 шагу.Заправляем постель.С этим пунктом проблем нет, постель заправляем вовремя.Но вот на предыдущих шагах пока спотыкаюсь.Особенно тяжело с подготовкой вещей на утро. Поэтому потопчусь еще немного,закреплю шаги.
Всем удачи и высоких полетов!
- Verysay
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Вт июн 26, 2012 7:33 am
- Благодарил (а): 348 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Осенняя запасная. Нам сверху видно всё ..
Шаг 1 Уже 3 дня раковина в порядке
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз