На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Tosya]

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - с одеждой у меня все нормально, мне кажется. Не знаю, насколько красиво, но опрятно - это точно.
А вот с обувью сложнее - в жару хожу босиком, так приятно чувствовать под ногами прохладный пол Надо все же обуваться хотя бы на время готовки и уборки

[наташка-милашка]

Шаг 5 - любовь к себе развиваю, но это длительный процесс над которым надо работать постоянно
Шаг 6 - ХС гасятся
Шаг 7 - одежду готовлю всегда, когда хожу на работу, сейчас в отпуске поэтому вариант лайт

[Verysay]

ШАГ 1: выполняю
ШАГ 2: выполняю
ШАГ 3: записала пока по 2 пункта в УР и ВР. Буду добавлять по 1 пункту в неделю. Себя совсем запустила

[хорошая]

Шаг 1. Раковина блестит. Посуду мою сразу.
Шаг 2. Одеваюсь прилично, но не обуваюсь.
Шаг 3. Рутинки красоты выполняю.
Шаг 4. Записано
Шаг 5. Люблю, но баловать не особо получается. Завтра грустный день.
Шаг 6. За ХС слежу
Шаг 7. Сейчас, когда не нужно на работу , делаю это не всегда.
Шаг 8. Записала.
Шаг 9. Вчера размусоривалась много, а сегодня не делала этого совсем.
Шаг 10. 15-минутки это мое любимое.
Шаг 11. Вдохновляюсь на форуме.
Шаг 12. Чищу регулярно.
Шаг 13. Задание Келли вчера выполняла.
Шаг 14. Семейный календарь в планшете.
Шаг 15. Постель заправляю. Стараюсь это делать сразу после того как встала.

[Елен-ка]

Всем привет!
Я снова решила пройти все шаги и вновь впустить эту волшебную систему в свою жизнь!
Шаг 1.Раковина начищена!
Шаг 2.Я сегодня в красивом платье и милых домашних туфельках!

Всем удачи и высоких полетов!

[Линна]

И от меня всем привет! Делаю все шаги от 1 по 4))) пришла к 5му и снова к началу...чувствую - 5 шаг - один из самых тяжелых))) Но я стараюсь! Беби - степс - как верно это выражение...

[leulie]

Неожиданная поездка на отдых прервала мой взлет. Но я вернулась и продолжаю.

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету). Я долго думала, что писать в рутинки: то что я хотела бы выполнять или что реально выполняется на данный момент. В результате я записала, что я делаю по максимуму (в удачные дни) и буду стремиться это выполнять каждый день. Возможно, что рутинки сильно поменяются со временем, так как та схема, что есть сейчас немного меня не устраивает.

[Блики Солнца]

Всем привет! Первый раз пишу в форуме. Это мой 3 взлет. Предыдущий прервался когда легли с дочкой в больницу, и по возвращению все никак не могу начать летать(( Долой лень! Вперёд, навстречу чистоте и хорошему настроению!!!

Шаг1. Пошла чистить раковину)))))

[Иринка-хозяйка]

Дамы , я вернулась и , надеюсь , не буду отлынивать от обязанностей по поводу ведения таблички :
Семушка 18
Хорошая 15
Та 12
Anelia 8
Leulie 8
Наташка-милашка 7
Ksusha 5
Invisble 5
Линна 5
naive 3
Юлия К 3
Verysay 3
Ninellez 2
Mama v kvadrate 2
Tasya 2
Елен-ка 2
Vlayma 1
Блики Солнца 1
Иринка-хозяйка 1(ха-ха-ха)
Девчули , пожалуйста, пишите отчет хотя бы раз в две недели, даже если вы на прежнем шаге или делайте пометку , что бы вас оставила в табличке, если вы не можете отчитываться , например в отпуск уехали .
Всем уверенных полетов и, главное в нашем деле - не сдаваться !!! Полетели !!!

[Verysay]

Ирина- хозяйка, спасибо за внесение в табличку!
Отчет:
ШАГ 1: раковина каждый вечер моется
ШАГ 2: выполняю, но нужно сшить себе платье или домашний костюм, не хватает одежды
ШАГ 3: выполняю, добавила в вечернюю рутину красоты ещё один пункт
ШАГ 4: выполнила

[Иринка-хозяйка]

Дубль два, а то не хочет что-то отправляться:
Шаг 2-выполнен. Перехожу к третьему шагу : рутинки обновила , разнесла по дням недели, записала , соответственно выполнила 4 шаг .

[хорошая]

Шаг 16 Идеальный недельный план у меня такой:
Пн- ЕЧУ
Вт- кухня( чайник, микроволновка, духовка)
Ср - холодильник, меню, список покупок
Чт - закупки
Пт - смена и стирка постельного
Сб - встречи с друзьями
Вс - время с ЛМ
Но в реальности он плавающий и зависит от выходных ЛМа и свекрови. В выходные свекрови, чтобы не мешать ей отдохнуть,я стараюсь запланировать дела на выезде, а в выходные ЛМа все время посвещаю ему.

[Елен-ка]

Всем привет!
Иринка-хозяйка спасибо за табличку!
Я перехожу к 3 шагу.
Рутинки красоты оформились так:
Ежедневные
-массаж лица
-гимнастика для лица
-дополнительный уход за кожей лица
-крем для тела
-крем для стоп
Еженедельные
- маникюр
-педикюр
-депиляция
-скраб для тела
Ежемесячные
-окраска волос
-парикмахерская
Теперь нужно постараться все это делать!

Всем удачи и высоких полетов!

[наташка-милашка]

Шаг 8 - рутинки были хорошо разработаны и выполнялись почти всегда
Шаг 9 - размусоривание делала, делаю и буду делать постоянно, так что на этом шаге не стоит зависать - это бесконечный процесс

[ЮлияК]

Простите, потерялась(((
Тяжело дается взлет, постоянно падаю.
застряла на этих шагах:
Шаг 1. Раковина (я очень стараюсь, но...)
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (с этим все в порядке, кроме обуви, стараюсь больше ходить босиком)
Шаг 3. Рутинки красоты (оформились давно, поддерживаю)
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ (записано)
Шаг 5. Развиваем любовь к себе (наконец-то записалась к врачу, очень давно надо было...)