Весенние полеты бабочек 2017
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Весенние полеты бабочек 2017
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- liona_raint
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
- Откуда: Лувеньга, Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- IrinaKalush
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс июл 05, 2015 9:06 am
- Откуда: Украина,Калуш
- Благодарил (а): 12 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Шаг 1. Раковина-..вымыла,начистила,вытерла..
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда-сделано
Шаг 3. Рутинки красоты - стараюсь,хотя б кремами ручки,ножки,личико,глазки мазать-..
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
- Пчёлофея
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Ср мар 23, 2016 10:12 am
- Откуда: Тюмень
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
1 и 2 шаг пройден. Сегодня 3-ий. Умылась, оделась, обулась, раковина чистая. Напоминалки почитала. Рутинки красоты: подравняла ногти на руках, намазала кремом ручки и ножки.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: Вт мар 11, 2014 9:24 am
- Благодарил (а): 1034 раза
- Поблагодарили: 1369 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Ну что ж. Попробую ещё разок.
Шаг номер раз.
Раковина начищена.
Шаг номер два.
Одежда приличная. Обувь тапочки Не приживается у меня другая обувь- ноги проблемные.
- liona_raint
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
- Откуда: Лувеньга, Россия
- Благодарил (а): 2 раза
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Ср ноя 09, 2011 6:22 am
Re: Весенние полеты бабочек 2017
В очередной раз решила начать взлетать, а то ползать как-то уже надоело. Верю, что все получится и я смогу легко и просто делать все домашние дела и радоваться жизни. Надеюсь, что отчеты будут меня дисциплинировать,а коллективная поддержка поможет. Взлет начала 1 марта. Итак
01.03 - Шаг 1 Раковина.
Начистила, сияет. Вообще раковину я чищу с пристрастием 1 раз в неделю, это занимает примерно 20 минут ( она у меня большая,двойная), а ежедневно вечером я осежаю ее средством для мытья посуды, это занимает минуты 3. Чистить по чистому - это очень быстро, а результат на лицо. Вообще заметила, что чистая раковина действительно поднимает настроение и создается ощущение порядка. Но для меня не менее важна чистота раковины в ванной, поэтому этот шаг буду закреплять на кухне и в ванной.
02.03 - Шаг 2 Обувь, красивая одежда.
Обувь носить дома не могу, у нас теплый пол, поэтому в обуви реально жарко. А вот красивая одежда действительно должна быть. Сегодня одела домашнее платье, обычно ношу легенсы и футболки или туники. В платье красиво и по-домашнему, но делать уборку не очень удобно, а каждый раз передеваться - не вариант. Так что остановлюсь наверное на легенсах и туниках.
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Отчет за 2.03.
ШАГ 2 - обувь и одежда домашняя. Живу в частном доме, поэтому что попроще.
- liona_raint
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
- Откуда: Лувеньга, Россия
- Благодарил (а): 2 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Шаг 2. Обувь-одежда натянуты на себя
Шаг 3. Рутинки красоты- выполняемо)