Запасная взлётная. Весна 2016

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Стопочка]

Я долетела до финиша - ура!
Отчитаюсь по всем пунктам:

Шаг 1. Раковина - всегда чистая и ухоженная. Самое приятное, что у всех членов семьи теперь нет привычки складывать туда грязную посуду, сразу в ПММ!
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - одежда всегда удобная и комфортная. Есть желание обновиться - хороший знак, начинаю себя любить
Шаг 3. Рутинки красоты - не зацикливаюсь. Есть минимум ухода за собой, который соблюдается.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да! Это то над чем работаю всю весну. Хочу ощущать гармонию внутри себя.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - есть
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - да, но втпривычку это не вошло. Надо все время напоминать себе
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - да, в электронном виде
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - работа в зоне - это почти всегда размусоривание
Шаг 10. 15 минут - вспоминаю про них, когда сваливается вдруг гора работы: много глажки, готовка и т.д.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - вдохновляясь чтением форума
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - это надо напоминать себе
Шаг 13. Задание Келли стараюсь делать
Шаг 14. Делаем семейный календарь - висит на холодильнике!
Шаг 15. Заправляем постель- обязательно!
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - он же семейный календарь!
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - вот за это ставлю себе пятёрку. В 23 часа, а то и раньше, я уже в постели.
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - прочитаны
Шаг 19. ЕЧУ подстраиваю под свой плавающий график
Шаг 20. Стирка каждый день в УР
Шаг 21. Делим дом на зоны - давно
Шаг 22. КЖ - создан
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - есть Рутина После Суток
Шаг 24. Летаем с Ёршиком два раза в день
Шаг 25. Рутины сделаны. И для каждого ребенка тоже
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! Вот чего мне не хватало раньше! Справилась с собой и есть результат!
Шаг 27. Меню на день (ужин). Научилась думать ч вечера, что приготовлю завтра. Научилась покупать продукты на неделю, планируя примерное меню. На этом пока хватит
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых - по мере возможности
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю! Работаю над этим
Шаг 30. Календарь просматривается каждый день, без этого никак!
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И лето наступило!

[мама_даши]

Я еще побуду на Хот-спотах (накопились... )

[EvaHiteva]

[quote="Стопочка"] поздравляю!!! Как???

[Gypsy]

Шаг 10. Размусоривание в кухонном шкафу.

[aryana]

Стопочка, поздравляю.
Шаг 4 пройден, куплена красиая тетрадочка для Кж
В рамках шага 5 был поход в кино с мд, по-девчачьи повеселились))
Шаг 6 : борюсь
Шаг 7 в процессе, но еще не в привычках)))
Полет продолжаю

[Вечер]

перехожу к 15-минуткам. Лечу дальше!

[brakozabrochka]

Ужасный выдался месяц, на форум даже зайти некогда было. Но то, что прошла не забросила. Поэтому пару дней еще на шаге 9 потопчусь, и дальше в путь

[мама_даши]

Шаг 7. Одежду и обувь в основном готовлю вечером, но иногда - провалы... Буду исправляться.

[helenochka]

Всем привет!
Завтра лето и новая тема для отчетов.
Добро пожаловать в новую тему
Запасная взлетная. Лето 2016