Зима, красиваааая пора, 2015-16

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 185
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 10 раз

Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение helenochka »

:old: Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
мама_даши
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 199
Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение мама_даши »

С недельным планом более-менее определилась, но не догма, буду редактировать. Шаг 17. Спать ложусь чаще вовремя (стараюсь до 23.00), за редким исключением.
Аватара пользователя
Marg
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 440
Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 10:10 am
Откуда: СПб -> Мск
Поблагодарили: 5 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Marg »

Продолжаю взлетать.
Акцентирую внимание на шагах, которые нелегко даются:
- Борюсь с ХС
- готовлю вещи на завтра. Например, сегодня подготовила все к завтрашним делам. И продумала/проверила одежду
- размусориваюсь. Вчера немного размусорила холодильник, сегодня коробки от посылок и заказов

Шаг 11 прошла. У меня давно есть раздел Мотивации, куда я сохраняю разные вдохновляющие статьи и время от времени туда заглядываю

Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты давно стараюсь ежедневно это делать, так как не люблю, когда ящике сотни непрочитанных сообщений. Но иногда ленюсь и забрасываю. Сегодня с особым усердием почистила, поэтому считаю, что прошла сегодня.

Завтра будут задания Келли - пошла готовиться
Аватара пользователя
Ромашишечка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 316
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 11:40 am
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 25 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Ромашишечка »

Ленюсь я :oops:
Совсем медленно переползаю на Шаг 15. Заправляем постель
Но с эти шагом проблем у меня нет, кровать заправляю всегда.
Аватара пользователя
Брюни
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 164
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 11:30 am

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Брюни »

третий шаг пройден и четвертый тоже.
сегодня ШАГ 5
*ногти аккуратно покрыты красивым лаком, голова распушистая. радует
Gypsy
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 184
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 36 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Gypsy »

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2 +
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 8-й.
Шаг 4. Добавила "Проверить одежду на завтра" в ВР.
Шаг 5. Похоже, что воюю с противным голосом прямо на месте. Нужно еще уделять этому внимание.
Шаг 6. Хот-спот оказался чистым. Протерла уголок, чтобы не терять навык.
Шаг 7. Готовим одежду на завтра. Погода у нас непредсказуемая. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Аватара пользователя
Afta
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2007 7:30 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Afta »

Не пропала, не упала, пока на шаге 14, зависла, закрепляю пройденное, мешают разъезды. Не жалуюсь, рвусь к чистоте))) :P
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»