По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Модератор: Аленка Иванова
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Всем привет!
Приступаю к шагу 9.
Начинаю предновогоднее размусоривание.
Приступаю к шагу 9.
Начинаю предновогоднее размусоривание.
- Una mas
- FlyTeen
- Сообщения: 623
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 2:51 pm
- Благодарил (а): 2083 раза
- Поблагодарили: 1137 раз
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
ШАГ 1 дубль 4.
Второй шаг не засчитываю, пока не начну вставать и приводить себя в порядок на автопилоте.
Второй шаг не засчитываю, пока не начну вставать и приводить себя в порядок на автопилоте.
- Чистая душа цыпленка
- FlyBaby
- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: Пн авг 25, 2008 2:59 pm
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 24 раза
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Ураааааааааа!!!! Наконец-то сдвинулась с места, ШАГ 9 пройден! Раковины начистила, с утра привела себя в порядок, рутинки красоты выполнила, УР и ВР тоже, ХС погашены, себя люблю и хвалю, вещи на завтра приготовлены, размусорила аптечки ( выбросила пакет просроченных лекарств), полетела дальше
Хочу стать идеальной хозяйкой
-
- Super FlyLady
- Сообщения: 3225
- Зарегистрирован: Пн июн 22, 2009 5:14 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 13229 раз
- Поблагодарили: 11134 раза
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Раковина чистая, с утра я выгляжу хорошо, РК выполнены (следующий шаг в этом направлении - питание/увлажнение кожи), себя полюбила-позаботилась (пила воду и не осталась без обеда), одежка-обувка на завтра приготовлена, ХС - утром погашены, вечерний подход совместился с размусориванием в процессе ликвидации кошачьего безобразия, размусоривание внесла в рутины.
Так как поразмусоривалась не очень - остаюсь на этом шаге на завтра еще.
Вечернюю рутину опять затянула до часу ночи, завтра постараюсь закончить ее до 22 часов.
Раковина чистая, с утра я выгляжу хорошо, РК выполнены (следующий шаг в этом направлении - питание/увлажнение кожи), себя полюбила-позаботилась (пила воду и не осталась без обеда), одежка-обувка на завтра приготовлена, ХС - утром погашены, вечерний подход совместился с размусориванием в процессе ликвидации кошачьего безобразия, размусоривание внесла в рутины.
Так как поразмусоривалась не очень - остаюсь на этом шаге на завтра еще.
Вечернюю рутину опять затянула до часу ночи, завтра постараюсь закончить ее до 22 часов.
- МарияКалуш
- FlyBaby
- Сообщения: 155
- Зарегистрирован: Ср июл 22, 2015 3:35 pm
- Откуда: Калуш,Украина
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Сегодня отчёт за четверг 26 ноября
Шаг 1 раковина чистая
Шаг 2 оделась,обулась
Шаг 3 намазалась кремами
Шаг 4 привычки записаны
Шаг 5 полюбить себя -делаю
Летим..
Шаг 1 раковина чистая
Шаг 2 оделась,обулась
Шаг 3 намазалась кремами
Шаг 4 привычки записаны
Шаг 5 полюбить себя -делаю
Летим..
я дочка IRINAKALUSH,мне 13лет
- invisible
- FlyBaby
- Сообщения: 257
- Зарегистрирован: Вт сен 16, 2014 6:03 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 53 раза
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
шаг 2:
1. раковина чистая.- да!
2. я обута и одета. - да!
1. раковина чистая.- да!
2. я обута и одета. - да!
От винта!!!
- чайкаС
- FlyTeen
- Сообщения: 608
- Зарегистрирован: Ср сен 02, 2015 3:41 pm
- Откуда: Пенза
- Благодарил (а): 425 раз
- Поблагодарили: 709 раз
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
ШАГ 22 - список детальной уборки в зонах составила с помощью рекомендаций Флайледи.ру, пока не распечатываю, попробую обкатать, скорее всего будут изменения, не буду напрасно бумагу переводить! Шажок 18-й практически выполнен. Начинаю шажок 19 - составление списков.
Летать не вредно!!!
- Tosya
- FlyLady
- Сообщения: 2952
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 5153 раза
- Поблагодарили: 5109 раз
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Заболела и приземлилась
Начинаю все сначала, надеюсь успеть до НГ
Шаг 1. Раковина
Начинаю все сначала, надеюсь успеть до НГ
Шаг 1. Раковина
Свободен тот, кто не лжет
- МарияКалуш
- FlyBaby
- Сообщения: 155
- Зарегистрирован: Ср июл 22, 2015 3:35 pm
- Откуда: Калуш,Украина
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Пятница 26 ноября
Шаг 1 раковина чистая
Шаг 2 оделась,обулась
Шаг 3 намазалась кремами
Шаг 4 привычки записаны
Шаг 5 полюбить себя -делаю
Шаг 6 ХС - мой стол погашен..
Лечу..
Шаг 1 раковина чистая
Шаг 2 оделась,обулась
Шаг 3 намазалась кремами
Шаг 4 привычки записаны
Шаг 5 полюбить себя -делаю
Шаг 6 ХС - мой стол погашен..
Лечу..
я дочка IRINAKALUSH,мне 13лет
-
- Super FlyLady
- Сообщения: 3225
- Зарегистрирован: Пн июн 22, 2009 5:14 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 13229 раз
- Поблагодарили: 11134 раза
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Шаг 9. Размусоривание
шаги с 1 по 9 - выполнено Вечернюю рутину закончила к 23 - уже прогресс, сейчас спокойно дописываю отчет и иду спать, даже постель уже разобрана, я молодец! Ходила 15 минут по дому, искала мусор - думала, будет куча-куча, но парочку откровенно мусорных кладов обнаружила только в сыновней комнате, ну и бумажки конфетные, им же оставленные, тоже кое где имели место быть... Завтра начинаю предметные размусоривания, не поверху буду лазить, а нырять в глубины и принимать решения - вот это бережно хранимое - это ВЕЩЬ или МУСОР, тем более, что завтра выходной и надо набрать 27 предметов, над каждым из которых можно вдумчиво поразмышлять
По РК - в раздумьях, чем бы таким увлажнять-питать свою моську? Магазинные крема не люблю, сколько их перепробовала, и дорогих, и дешевых - после любого стойкое желание умыться, даже если намазать совсем чуть-чуть... А сейчас и финансы поют романсы, поэтому подыскиваю вариант из серии "дешево и сердито", что-то народное видимо
так как завтра и послезавтра выходные - остаюсь на 9 шаге для закрепления.
следующий шаг - в понедельник
шаги с 1 по 9 - выполнено Вечернюю рутину закончила к 23 - уже прогресс, сейчас спокойно дописываю отчет и иду спать, даже постель уже разобрана, я молодец! Ходила 15 минут по дому, искала мусор - думала, будет куча-куча, но парочку откровенно мусорных кладов обнаружила только в сыновней комнате, ну и бумажки конфетные, им же оставленные, тоже кое где имели место быть... Завтра начинаю предметные размусоривания, не поверху буду лазить, а нырять в глубины и принимать решения - вот это бережно хранимое - это ВЕЩЬ или МУСОР, тем более, что завтра выходной и надо набрать 27 предметов, над каждым из которых можно вдумчиво поразмышлять
По РК - в раздумьях, чем бы таким увлажнять-питать свою моську? Магазинные крема не люблю, сколько их перепробовала, и дорогих, и дешевых - после любого стойкое желание умыться, даже если намазать совсем чуть-чуть... А сейчас и финансы поют романсы, поэтому подыскиваю вариант из серии "дешево и сердито", что-то народное видимо
так как завтра и послезавтра выходные - остаюсь на 9 шаге для закрепления.
следующий шаг - в понедельник
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Вт ноя 10, 2015 3:26 pm
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
всем-всем, здравствуйте!
итак, на данный момент пройдено вполне успешно 11 шагов. сегодня ШАГ 12, ПОЧТА ЗАМУСОРЕНА ПО ПОЛНОЙ(((( надо будет ее несколько раз чистить... эх...
всем продуктивных полетов!
итак, на данный момент пройдено вполне успешно 11 шагов. сегодня ШАГ 12, ПОЧТА ЗАМУСОРЕНА ПО ПОЛНОЙ(((( надо будет ее несколько раз чистить... эх...
всем продуктивных полетов!
- Tosya
- FlyLady
- Сообщения: 2952
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 5153 раза
- Поблагодарили: 5109 раз
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - да
Свободен тот, кто не лжет
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
После нескольких отпусков и завалов на работе мой дом оказался в упадке. Пока снова идти на взлет!
В пятницу был Шаг 1. Как же сверкающая раковина преображает кухню. Всё остальное подтягивается само-собой.
В субботу шаг 2 - обувь. Достала кроксы. Главное не оставить их на съедение собаке)) Внешний вид тоже стараюсь поддерживать, не ходить по полдня в халате)
Шаг 3 рутинки красоты. Надо брать себя в руки и не запускать. Держу руку на пульсе.
Шаг 4 пишу сюда о своих успехах))). В кж рутины записаны уже по-моему во всех видах)))
В пятницу был Шаг 1. Как же сверкающая раковина преображает кухню. Всё остальное подтягивается само-собой.
В субботу шаг 2 - обувь. Достала кроксы. Главное не оставить их на съедение собаке)) Внешний вид тоже стараюсь поддерживать, не ходить по полдня в халате)
Шаг 3 рутинки красоты. Надо брать себя в руки и не запускать. Держу руку на пульсе.
Шаг 4 пишу сюда о своих успехах))). В кж рутины записаны уже по-моему во всех видах)))
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Не теряйте меня, у меня гости на неделю, потихоньку парю, но новые шаги не предпринимаю. Вернусь после выходных.
- Tosya
- FlyLady
- Сообщения: 2952
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 5153 раза
- Поблагодарили: 5109 раз
Re: По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.
Шаг 3. Рутинки красоты - записаны
Свободен тот, кто не лжет