Запасная взлётная для летних бабочек
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная для летних бабочек
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- CherOksa
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: Пт июл 20, 2012 8:52 am
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Список составлен в КЖ. Теперь только свободное время для балования.
- natalochkaz
- Сообщения: 116
- Зарегистрирован: Пн июл 30, 2007 8:00 am
- Откуда: Краснодар
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
У меня сегодня шаг 1: раковина) Вечером начищу её с любовью!
- anytastar
- Сообщения: 59
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2012 10:17 pm
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 14 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 1 и мой любимый:) пройден: раковина начищена до блеска.
- звёздочка
- Сообщения: 138
- Зарегистрирован: Пн май 26, 2008 3:17 pm
- Откуда: Краснодар
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
2 июня
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Оксана Черемных— 29
Платье в горошек— 27
гардения— 26
nata.l.ja— 26
Мирами— 22
aryana— 21
klastta— 18
Yustina— 17
Кузи4ка— 17 (Ура! Рады видеть!)
Бантик— 17
Madame Juju— 15
корелл— 15
Ryoko— 15
skifffka— 14
Akulushka— 13
Чистая душа цыпленка— 13
Gelenka— 13
КатеринкаЯ— 13
Шпилькина— 13
Иринка-хозяйка— 13
GermionaGranger— 12
invisible— 12
chrysalis— 12
amarina— 10
Помпадур— 10
Снежный ангел— 9 ( Даю волшебный пендель!)
AnaDonna— 9
skolkare— 9 (Добро пожаловать!)
анюшка— 9
Ванильное небо— 8
Маринок— 7( Рады видеть!)
МамаViki— 5( Держись! Всё наладится!)
Пречистая Радость— 5 (Добро пожаловать!)
feolga— 4
Ksushenka— 3 (Добро пожаловать!)
Елен-ка— 3 (Добро пожаловать!)
Chipsun— 3
ПаRижанка— 3
Marina li— 3
Vetochka_Li— 3
ОляОля— 2
Korvalh— 2 (Добро пожаловать!)
Schokaladka— 2
Пенелопа*— 2 (Добро пожаловать!)
OlgaKorM— 2
Pesnya— 2(Добро пожаловать!)
Джу— 1(Добро пожаловать!)
Desiree— 1(Добро пожаловать!)
Luna-Lu— 1(Добро пожаловать!)
Kupava— 1(Добро пожаловать!)
macalina— 1(Добро пожаловать!)
Зубатка— 1(Добро пожаловать!)
paselena— 1(Добро пожаловать!)
natalochkaz— 1(Добро пожаловать!)
anytastar— 1(Добро пожаловать!)
звёздочка— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
- nata.l.ja
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: Пт сен 02, 2011 6:48 pm
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 27. Меню на день. Включила в ВР, чтобы с утра знать, что мне приготовить. Много рецептов взяла с нашего сайта.
- звёздочка
- Сообщения: 138
- Зарегистрирован: Пн май 26, 2008 3:17 pm
- Откуда: Краснодар
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
С этим все просто, т.к. проблем и не было. Одета и обута
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Обувь и одежда.
Выкинула старую домашнюю обувь, пересмотрела домашние костюмы. Добавила: не забывать про серьги.
- amarina
- FlyTeen
- Сообщения: 881
- Зарегистрирован: Сб окт 09, 2010 7:44 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг - 18 закрепляю.
- anytastar
- Сообщения: 59
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2012 10:17 pm
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 14 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг3: рутинки красоты записаны и сделаны.
- CherOksa
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: Пт июл 20, 2012 8:52 am
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Записываем на "День поручений" - выполнено.
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- звёздочка
- Сообщения: 138
- Зарегистрирован: Пн май 26, 2008 3:17 pm
- Откуда: Краснодар
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Они у меня простые, так что все сделано