Запасная взлётная весенних бабочек 2015

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Платье в горошек]

Печаллась, что придется начинать с начала, а я оказывается еще в табличке, прогульщица! Спасибо, chipsun!
Перешла на шаг 24 - приучаю себя летать с ершиком)))

[klastta]

Все ещё на ШАГЕ 17. Ну никак я не успевают лечь раньше 12 ночи. В идеале хотелось бы в 22:00.

[nata.l.ja]

Шаг 24 Летаем с Ершиком. Не буду останавливаться на этом шаге, так как выполняется всегда. Перехожу на шаг 25. Рутины индивидуальными делами дополняются, только надо записать.

[Помпадур]

Шаг 10. 15-ти минутки мне никогда не удавались. Или все, или ничего. Начну тренироваться. Пошагала.

[Бантик]

Вдохновлялки в КЖ переписала, почту чищу, ЗК сделала — шаги 11, 12, 13 сделаны.

[klastta]

Хоть вчера и легла в 23:00, но все-таки посижу ещё на ШАГЕ 17

[chipsun]

Здравствуйте, Флаюшки! Наша последняя весенняя табличка:
26 мая

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Наша выпускница: Василиса-Премудрая! Поздравляем! Лети высоко-высоко!

lazunira— 30 ( Ау!)
гардения— 26
nata.l.ja— 25
Платье в горошек— 24
Оксана Черемных— 23
Мирами— 22
aryana— 21
Редиска— 20
НаськаLady— 17
Yustina— 17
Кузи4ка— 17 (Ура! Рады видеть!)
klastta— 17
Madame Juju— 15
корелл— 15
Ryoko— 15
Talli— 13
Akulushka— 13
Чистая душа цыпленка— 13
Gelenka— 13
КатеринкаЯ— 13
Шпилькина— 13
Иринка-хозяйка— 13
Бантик— 13
GermionaGranger— 12
invisible— 12
skifffka— 12
chrysalis— 12
amarina— 10
Помпадур— 10
Nalim— 9
ЮлияК— 9
Снежный ангел— 9 ( Даю волшебный пендель!)
AnaDonna— 9
skolkare— 9 (Добро пожаловать!)
анюшка— 9
Ванильное небо— 8
Маринок— 7( Рады видеть!)
куница— 6
Santa Maria— 6
Долька_лимона— 6
МамаViki— 5( Держись! Всё наладится!)
feolga— 4
Пушистый лисенок— 3 (Добро пожаловать!)
Ksushenka— 3 (Добро пожаловать!)
Елен-ка— 3 (Добро пожаловать!)
Chipsun— 3
ПаRижанка— 3
ОляОля— 2
Korvalh— 2 (Добро пожаловать!)
Schokaladka— 2
Пенелопа*— 2 (Добро пожаловать!)
OlgaKorM— 2
Pesnya— 2(Добро пожаловать!)
Marina li— 2 (Добро пожаловать!)
Vetochka_Li— 2 (Добро пожаловать!)
NweKubanoid— 1(Добро пожаловать!)
Anidag— 1(Добро пожаловать!)
Джу— 1(Добро пожаловать!)
Desiree— 1(Добро пожаловать!)
Luna-Lu— 1(Добро пожаловать!)
Kupava— 1(Добро пожаловать!)
macalina— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[klastta]

Перехожу на ШАГ 18

[ПаRижанка]

3 ШАГповторяю и пойду дальше

[Платье в горошек]

Шаг 25 пройден, индивидуальные дела записаны в рутинки.
Шаг 26 пройден, стараюсь себя контролировать, хотя меня сложно остановить "Ототру еще это пятнышко, ой, и еще вот то...", таймер - мой друг
Перехожу на шаг 27. Здесь хочу подойти серьезно и освоить планирование меню.

[GermionaGranger]

Все ещё на 12 шаге. Депресняк что-то на меня напал

[CherOksa]

Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)

Все шаги выполнены с легкостью

[Marina li]

Шаг 2 будет со мной тонкой красной линией на протяжении всей взлетной)
Перехожу на ШАГ 3 рутинки красоты-наше всё

[Пречистая Радость]

Всем привет! Присоединяюсь к вам, девочки! Я опять упала и очень стыдно. Но раковина чистая. Одежда и обувь на мне. Так что сегодня шаг 3. Рутинки красоты.

[Vetochka_Li]

Доброе время суток всем
Раковину перед сном надраиваю
Обувь надеваю 50/50 НО! буду я считать что это большой прогресс
и перейду к шагу 3 рутинки красоты
и они у меня пока что такие:
- чистить вечером зубы очень тщательно + язык (вы не подумайте, я утром тоже зубы чищу, но вечером дольше ))))
- через день вечером умываюсь овсянкой
- краситься по утрам на работу, это мне очень тяжко дается, так как не люблю смывать косметику
- мыть голову через день (стыдно конечно, но разленилась я сидя в декрете )
и планирую задержаться на этом шаге неделю.