Запасная взлётная весенних бабочек 2015

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Василиса-Премудрая]

Здравствуйте! Давно не отмечалась, но я лечу

Шаг 23 выполнен

[Маринок]

Шаг 1. Раковина утро и вечер +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты утро и вечер +
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе (отмечаю, если уделяла в этот день себе время) +
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером +
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - (разложила по местам, но для садика все-таки лучше выкладывать одежду, заодно приучая сына к порядку, чтобы сам брал и одевался утром)

[КатеринкаЯ]

Шаги 11, 12 выполнены.

[Dianna]

Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
Посмотрела, что взлетела я по новой 17 февраля, то есть три месяца мне понадобилось, чтоб медленно и вдумчиво пройти все шаги, закрепляя, и не двигаясь к следующему шагу, пока не привыкну к предыдущему. Так что тут уж точно, тише едешь - дальше будешь. Сейчас я действительно чувствую что лечу, все удается легко и с радостью.

А главное, я действительно полюбила свой дом, мне нравится каждое дело которое я делаю для него, так как именно дома я и моя семья набираемся сил, чтоб идти дальше. И сейчас, когда я по вечерам смотрю на нашу квартирку, на чистую раковину, на свободные поверхности, на чистые полотенчики и постельное белье, на выглаженный гардероб и ровные стопочки белья, мне так хорошо и уютно.

А еще я как жаворонок, очень легко и на автомате всегда делала УР, а вот вечером как-то ни сил, ни желания на ВР не было. Сейчас приходя в 19-00 с работы я отдохнув и поужинав, с легкостью засекаю 15 минут и работаю в зоне, выполняю ЗК, готовлюсь к завтрашнему дню. И почему-то вообще исчезло чувство - а почему я, а почему я должна... Мне действительно хочется сделать что-то, чтоб в доме стало еще более чисто и уютно.

Сейчас кажется что мне по силам все, с таким же подходом, бейби-степс, хочу постройнеть, навести порядок в питании семьи и в финансах, сформировать гардероб и летать на работе. Я уверенна, что справлюсь, тем более на нашем сайте есть все что нужно для этого.

Спасибо всем девочкам за компанию. Всем желаю дойти да 31 шага, останавливаясь, когда становится трудно и кажется что сил лететь дальше нет, и вновь набирая высоту.

[skolkare]

Всем привет!
Я взлетаю второй раз. Но одной как-то скучно. И есть соблазн увлечься и сделать все и сразу (что в прошлый раз и привело к падению).
Первая 15-минутка по шагу 9 выполнена. И если честно, немного перевыполнена. Не смогла остановиться по таймеру и еще минут 5 размусоривалась. Буду учиться тормозить себя и бороться с перфекционизмом

[skifffka]

шаг 11 пройден, закрепляя\ю
заполняю КЖ вдохновлялками - еще бы почаще туда заглядывать
перехожу на шаг 12
чистка эл. почты одну чищу постоянно, а другие даже е открывала несколько месяцев

[amarina]

Шаг 2 - выполнено вчера
Шаг 3-сегодня

[CherOksa]

Шаг 13. Задание Келли - выполнено (отмыла ванну, протерла стиральную машину, недостающие моющие средства в список покупок добавила)
Шаг 14. Семейный календарь. Пока в разработке.

[klastta]

ШАГ 12 - чистим E-mail.

[Бантик]

Рутины в КЖ записала, размусориваюсь, всё остальное тоже делаю — шаги 8 и 9 сделаны.
А вот с 15-минутками у меня пока как-то не ладится, так что на 10 шаге я, пожалуй, потопчусь до понедельника.

Понедельник затянулся. :twisted: Но кое-как я всё же закрепила 15-минутки, и шаг 10 сделан.
Вдохновлялки, накопившиеся на разных листочках, сегодня перепишу в КЖ.

[CherOksa]

Шаг 15. Заправляем постель - выполнен, в УР ежедневно он
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - план составлен.

[КатеринкаЯ]

Шаг 13 выполнен с удовольствием!

[Шпилькина]

Шаг 9 буду считать пройденным. после переезда я не пропускаю ни одной лишней вещи, просто не несу их домой. ненужное выкидываю сразу, и когда работаю в зоне и перебираю полочки и шкафы, тоже выкидываю. 27 предметов в выходные у меня просто не набирается.
Шаг 10 у меня хорошо закрепился, рутинки выполняю.
Шаг 11: страничка в КЖ заведена. но я туда редко заглядываю. видимо, меня что-то другое мотивирует - 15-минутки, чистый дом, форум.
Шаг 12: рутины уже тоже сложились, поскольку это не первый взлет.
Шаг 13: ЗК я выполняю не всегда, что есть, то есть.
на этом шаге остановлюсь.

[amarina]

Шаги 4-9 у меня на автомате. Проверила еще раз.
Шаг -10, выполнила. Буду закреплять.

[Помпадур]

Шаг 7. С одеждой у меня, как правило, порядок. На каждый день, на выход, еще несколько вариантов всегда на готове. Благодаря размусориванию одежды осталось немного, но только то, что я ношу.