Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Модератор: Аленка Иванова
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Дорогие флаюшки! Вот и наступила ВЕСНА! А значит стряхиваем зимнюю хандру и парим!
Сейчас подготовлю табличку.
Сейчас подготовлю табличку.
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Ну вот, Дорогие Флаюшки , готова табличка:
1 марта
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Наша выпускница: _Alla_! Поздравляем! Высокого и ровного полёта Тебе!
Юринка— 28
Zawaruschka— 28
Smorodinka— 25
Ksusha:) – 22
Антонина— 21 шаг, я правильно поняла?
гардения— 21
Мирами— 16
oljad— 16
Ромашишечка— 16
lazunira— 16
Платье в горошек— 15
Кузи4ка— 14
aryana— 14
Nastyushka— 14
Olga N— 13
Маринок— 12
Марсен— 12
brakozabrochka_— 11
malenika— 11
Чистая душа цыпленка— 11
Talli— 10
skifffka_— 10
strelkas— 10
nata.l.ja— 10
Гордая птичка— 9
настюша бондаренко— 9 (Добро пожаловать!)
корелл— 9
НаськаLady— 9
Иринушка— 8
Анири— 8
Nalim— 8
Chipsun— 7
Кунжутка— 7
falenopsik— 7
Irida-Ir— 7 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка — 7
Снежный ангел— 7
Хозяйка своей жизни— 6
OksyD— 6
Иринка-хозяйка— 6
vita.nika— 6
Dianna— 6
Солнышко-Жанна— 6
plushka_masya— 6
Lelle— 5
Amber Velvet— 4 (Добро пожаловать!)
Селенка— 4 (Добро пожаловать!)
zолушка— 3
melodiya— 3 (Добро пожаловать!)
Акнела— 2 (Добро пожаловать!)
Шпилькина— 2
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
Kym— 1(Добро пожаловать!)
Пречистая Радость— 1(Добро пожаловать!)
Kadisana— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
1 марта
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Наша выпускница: _Alla_! Поздравляем! Высокого и ровного полёта Тебе!
Юринка— 28
Zawaruschka— 28
Smorodinka— 25
Ksusha:) – 22
Антонина— 21 шаг, я правильно поняла?
гардения— 21
Мирами— 16
oljad— 16
Ромашишечка— 16
lazunira— 16
Платье в горошек— 15
Кузи4ка— 14
aryana— 14
Nastyushka— 14
Olga N— 13
Маринок— 12
Марсен— 12
brakozabrochka_— 11
malenika— 11
Чистая душа цыпленка— 11
Talli— 10
skifffka_— 10
strelkas— 10
nata.l.ja— 10
Гордая птичка— 9
настюша бондаренко— 9 (Добро пожаловать!)
корелл— 9
НаськаLady— 9
Иринушка— 8
Анири— 8
Nalim— 8
Chipsun— 7
Кунжутка— 7
falenopsik— 7
Irida-Ir— 7 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка — 7
Снежный ангел— 7
Хозяйка своей жизни— 6
OksyD— 6
Иринка-хозяйка— 6
vita.nika— 6
Dianna— 6
Солнышко-Жанна— 6
plushka_masya— 6
Lelle— 5
Amber Velvet— 4 (Добро пожаловать!)
Селенка— 4 (Добро пожаловать!)
zолушка— 3
melodiya— 3 (Добро пожаловать!)
Акнела— 2 (Добро пожаловать!)
Шпилькина— 2
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
Kym— 1(Добро пожаловать!)
Пречистая Радость— 1(Добро пожаловать!)
Kadisana— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
- куница
- FlyBaby
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 6:22 pm
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 213 раз
- Поблагодарили: 146 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Девочки, всем привет. Взлетаю уже не первые , но постараюсь на этот раз не упасть. И начну с первого шага.
Что ни делается всё к лучшему!
- Gelenka
- FlyBaby
- Сообщения: 296
- Зарегистрирован: Сб июл 07, 2012 12:06 am
- Откуда: Воронеж
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Привет! Привет! Привет всем!
С первым днем весны!!!
Дождалась намеренно 1 марта чтобы начать взлетать по новой. Итак - Шаг 1- раковина - сверкает!
С первым днем весны!!!
Дождалась намеренно 1 марта чтобы начать взлетать по новой. Итак - Шаг 1- раковина - сверкает!
я вся такая внезапная...)))
- Бантик
- FlyTeen
- Сообщения: 580
- Зарегистрирован: Вт сен 02, 2014 6:11 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Девочки, всем привет!
Я первый раз взлетела в середине осени, но к концу зимы шлёпнулась... Потратила сегодня почти 4 часа на уборку и решила, что пора опять идти на взлёт, пошагово, и отчитываться на форуме, чтобы было стыдно падать. :twisted:
Итак, раковина сегодня начищена — шаг 1 сделан.
Я первый раз взлетела в середине осени, но к концу зимы шлёпнулась... Потратила сегодня почти 4 часа на уборку и решила, что пора опять идти на взлёт, пошагово, и отчитываться на форуме, чтобы было стыдно падать. :twisted:
Итак, раковина сегодня начищена — шаг 1 сделан.
- куница
- FlyBaby
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 6:22 pm
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 213 раз
- Поблагодарили: 146 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг первый - раковина. Выполнен. Шаг второй - красивая одежда и летательная обувь. Выполнен.
Что ни делается всё к лучшему!
- Платье в горошек
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 78 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг 16 в разработке. Так как не все теоретические представления утверждаются на практике. Дни написаны, но приживутся ли они - покажет жизнь. Поэтому двигаюсь дальше.
Сегодня шаг 17 - ложимся спать в приличное время. Я засыпаю, укладывая детей спать, то есть не просто в приличное, а в детское время
Сегодня шаг 17 - ложимся спать в приличное время. Я засыпаю, укладывая детей спать, то есть не просто в приличное, а в детское время
- Редиска
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 2:05 pm
- Пречистая Радость
- FlyTeen
- Сообщения: 720
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1082 раза
- Поблагодарили: 728 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Всем привет!!!
У меня сегодня шаг 4. Записываю РК в КЖ.
У меня сегодня шаг 4. Записываю РК в КЖ.
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- Марсен
- FlyTeen
- Сообщения: 310
- Зарегистрирован: Пт мар 06, 2009 7:02 pm
- Откуда: Нижегородская область
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Всем добрый день !
ШАГ13 - Задание Келли: выполнено. Всё подметено и протёрто.
Остальные шаги выполняются регулярно.
ШАГ13 - Задание Келли: выполнено. Всё подметено и протёрто.
Остальные шаги выполняются регулярно.
Возврата нет....
- lazunira
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Ср ноя 27, 2013 12:53 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Всех с весной!!!
Продолжаем взлетать: шаг 17 - ложиться спать в приличное время. Этот пункт выполняю исправно, укладываюсь не позже 22.30 - 23.00. Сон - это святое
Всем удачных полетов!!!
Продолжаем взлетать: шаг 17 - ложиться спать в приличное время. Этот пункт выполняю исправно, укладываюсь не позже 22.30 - 23.00. Сон - это святое
Всем удачных полетов!!!
Любовь к себе всегда взаимна
- Olga N
- FlyTeen
- Сообщения: 312
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 488 раз
- Поблагодарили: 516 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Продолжаю свой полет! Потихоньку взлетаю все выше! Подзадержалась на шаге 13, но и его усвоила! Главное теперь стараться выполнять его регулярно. Подведу итоги и полечу дальше!
Шаг 1. Раковина. На прошедшей неделе ситуация улучшилась, но пару раз случились огрехи. Не хотелось бы их допускать.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. С этим ситуация лучше. Все Флай дела только в обуви. Почитала форум о летательной обуви и очень вдохновилась. Пришла к выводу что домашняя обувь должна быть разнообразной, предусмотренная и для работы и для других случаев (во время отдыха, после ванной и пр.). Полюбовалась на обувь флаюшек с форума, вдохновилась идеями. Теперь и себе буду присматривать что-то подходящее и интересное.
Шаг 3. Рутинки красоты. Выполняются.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Записано.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. С трудом.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером. Вполне успешно не допускаю их появления.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра. Также успешно получается с одеждой, а обуви по-прежнему мало уделяется внимания.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету). Записано и даже добавлены детали, но главное их выполнять! Работаю над этим, стараюсь!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. По прежнему ПЛОХО! Не размусоривалась совсем. Может потому что у меня с этим не так уж все критично, хотя конечно же есть над чем работать.
Шаг 10. 15 минут - наше всё! ОТЛИЧНО!!! Внедряю во все сферы своей деятельности.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками. Моими главными вдохновлялками стали – «15 минут – наше всё!» и «Главное не сделать, а поделать»
Шаг 12. Каждый день е-майл не чищу, почему-то очищаю все сразу раз в неделю.
Шаг 13. ЗК буду стараться выполнять регулярно.
Шаг 14. Семейный календарь. В процессе разработки. У меня есть уже несколько календарей – помесячный, в который вписаны все знаменательные даты, еженедельник рабочий, в него вношу все необходимые встречи, визиты к врачу, необходимые платежи и прочее…Даже не знаю нужен ли мне еще один?? Пока прикидываю каким он будет, пробую.
Шаг 15. Заправляем постель. С этим всегда было без проблем, но конечно же я не заправляю ее сразу же как коснется нога пола и думаю что если я заправлю ее на полчаса позже – это не критично.
Шаг 16. Составляем "Недельный план". Составлен, пробую в действии.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя. Время определила, записала в КЖ, надо стараться соблюдать, сегодня уже нарушаю, а-я-яй.
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди. Прочла и вложила в КЖ.
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ). Оооо!! Сегодня внедрила, получается!! Я собой довольна!
Завтра - Шаг 20. Стирка.
Шаг 1. Раковина. На прошедшей неделе ситуация улучшилась, но пару раз случились огрехи. Не хотелось бы их допускать.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. С этим ситуация лучше. Все Флай дела только в обуви. Почитала форум о летательной обуви и очень вдохновилась. Пришла к выводу что домашняя обувь должна быть разнообразной, предусмотренная и для работы и для других случаев (во время отдыха, после ванной и пр.). Полюбовалась на обувь флаюшек с форума, вдохновилась идеями. Теперь и себе буду присматривать что-то подходящее и интересное.
Шаг 3. Рутинки красоты. Выполняются.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Записано.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. С трудом.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером. Вполне успешно не допускаю их появления.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра. Также успешно получается с одеждой, а обуви по-прежнему мало уделяется внимания.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету). Записано и даже добавлены детали, но главное их выполнять! Работаю над этим, стараюсь!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. По прежнему ПЛОХО! Не размусоривалась совсем. Может потому что у меня с этим не так уж все критично, хотя конечно же есть над чем работать.
Шаг 10. 15 минут - наше всё! ОТЛИЧНО!!! Внедряю во все сферы своей деятельности.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками. Моими главными вдохновлялками стали – «15 минут – наше всё!» и «Главное не сделать, а поделать»
Шаг 12. Каждый день е-майл не чищу, почему-то очищаю все сразу раз в неделю.
Шаг 13. ЗК буду стараться выполнять регулярно.
Шаг 14. Семейный календарь. В процессе разработки. У меня есть уже несколько календарей – помесячный, в который вписаны все знаменательные даты, еженедельник рабочий, в него вношу все необходимые встречи, визиты к врачу, необходимые платежи и прочее…Даже не знаю нужен ли мне еще один?? Пока прикидываю каким он будет, пробую.
Шаг 15. Заправляем постель. С этим всегда было без проблем, но конечно же я не заправляю ее сразу же как коснется нога пола и думаю что если я заправлю ее на полчаса позже – это не критично.
Шаг 16. Составляем "Недельный план". Составлен, пробую в действии.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя. Время определила, записала в КЖ, надо стараться соблюдать, сегодня уже нарушаю, а-я-яй.
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди. Прочла и вложила в КЖ.
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ). Оооо!! Сегодня внедрила, получается!! Я собой довольна!
Завтра - Шаг 20. Стирка.
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг 7 ураа весна! привычка готовить одежду закрепилась но вот обувь не готовлю.. Так что теперь готовлю и обувь себе и сыну.
Все в моих силах!