Запасная взлётная. Зима 2015
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12473
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8852 раза
- Поблагодарили: 9233 раза
Запасная взлётная. Зима 2015
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- Солнышко-Жанна
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 1:38 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- Снежный ангел
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: Пн авг 19, 2013 3:44 pm
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Я пропала, но я летала.
Шаг 7 - на этом шаге я закрепляю подготовку обуви на завтра, помыть, почистить по необходимости. Одежду не готовлю, в шкафу всегда несколько чистых комплектов одежды, надеваю утром что душа пожелает.
- Smorodinka
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Сб июн 07, 2014 3:29 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- Платье в горошек
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 78 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- lazunira
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Ср ноя 27, 2013 12:53 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Остановилась на шаге 16 - составляем "недельный" план. Он давно составлен и даже периодически выполняется
Всем удачных полетов!
- Солнышко-Жанна
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 1:38 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- plushka_masya
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Пн мар 10, 2014 9:32 pm
- Откуда: Симферополь
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 6. Хотспоты записаны, но пока не засчитываю, завтра приступлю)))
- melodiya
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вс фев 22, 2015 2:23 pm
- Откуда: Тюмень
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- НаськаLady
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: Сб дек 11, 2010 2:46 pm
- Откуда: Ростов-на-Дону
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 7. Готовлю одежду и обувь мужу, дочке и себе. Обувь особенно актуально готовить в такую погоду. У нас сейчас слякоть.
Шаг 8. Рутинки изменились. Написала наброски новых, буду еще корректировать.
Шаг 9. Размусориваюсь. У меня этот пункт больше как Организация пространства. Во время беременности очень хорошо размусорилась) Хотя думаю найдется еще что на выброс. Люблю я это дело!
Предыдущие шаги выполняются
Всем легких взлетов!
- Платье в горошек
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 78 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
- Smorodinka
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Сб июн 07, 2014 3:29 pm