Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Сёмушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 498
Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
Откуда: 56RUS
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 42 раза

Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Сёмушка »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 528
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 3 раза

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Nalim »

Добрый вечер, всем!
Ф-ух, наконец то закончились ДР в нашем семействе :pya: , остались тока красные дни календаря.
Сегодня ЗК заменила так как нет у меня прикроватных тумбочек. Зато навела порядок в своем ящик и на полке с вещами, платье искала, правда так и не нашла, видно есть у меня еще не изведааные уголки в шкафах куда я не заглядывала :aaa:
И так 13 шаг пока остается со мной. :P
Левой, левой, раз, два, три :)
Аватара пользователя
Мирами
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 10:46 am
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Мирами »

Всем привет! :)
Я на шаге 9, вернее еще даже к нему не приступила, все отвлекаюсь куда-то. :oops:
ПаRижанка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 604
Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:36 pm
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение ПаRижанка »

шаг 4 записала привычки в КЖ, а КЖ сделала из книги Муза и чудовище... может в этот раз КЖ приживется
Мало уборки - лучше чем ничего
Аватара пользователя
LiMa
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пт авг 28, 2009 3:00 pm
Откуда: с вершины горы

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение LiMa »

Решила не ити вперед пока не почищу ел. почту до меньше 1000писем. Вот осталось чуть больше 800. Летим дальше.
ШАГ 13 Задание Келли начало выполнять с начала года. Вначале шло все очень даже хорошо, на севоднишний день энтузиазма поубавилось. На этой недели еще не выполнила ни одного. Полетели :bee:
Аватара пользователя
Tosya
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2952
Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5151 раз
Поблагодарили: 5109 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Tosya »

Шаг 27. Меню на день (ужин)
Составила, как раз вовремя подоспел четвертый шаг на кухне :D
Свободен тот, кто не лжет
Аватара пользователя
огородница
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 491
Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
Откуда: Оренбуржье
Поблагодарили: 1 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение огородница »

шаг 7 Одежду и обувь назавтра добавлю. Пок аполеты на бреющем проходят, скорее бы вылечиться.
Аватара пользователя
ОляОля
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Пн апр 29, 2013 8:25 am
Откуда: Россия, Москва,
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение ОляОля »

шаг 1 . Раковина сияет
шаг 2. Обувь на мне
Бери и делай!!!
sekret
Сообщения: 39
Зарегистрирован: Пт авг 06, 2010 4:44 pm

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение sekret »

Шаг 7. Одежда для всей семьи всегда готова.
Аватара пользователя
Джинни
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 287
Зарегистрирован: Пт авг 13, 2010 2:37 am
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Джинни »

Шаг № 5.
Противный голосок твердит, что ничего у меня не получится. Показала ему фигу! :boxing: И объяснила, в каком направлении ему двигаться.
Так приятно встать, зайти на кухню, а там... Одинокая тарелка в раковине, муж как всегда умудрился поесть поздно вечером. :o Но все равно приятно. :D
Любимых и родных не выбирают.
Аватара пользователя
Akulushka
Сообщения: 139
Зарегистрирован: Ср июл 08, 2009 4:50 pm

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Akulushka »

Шаг 1. Раковина - начищена)))
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - одета, обута
Шаг 3. Рутинки красоты - стараюсь выполнять
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - привычки записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - у меня это занятие моим хобби)))) уже целых 2 дня получается)))
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - список ХС составлен, утром прошлась по ним
Хватит ныть,скулить и дуться,не пора ли улыбнуться
Аватара пользователя
Tosya
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2952
Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5151 раз
Поблагодарили: 5109 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Tosya »

Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых

Стараюсь. Отчитываюсь вот тут
Свободен тот, кто не лжет
Аватара пользователя
pragita
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 353
Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:25 pm
Откуда: СПб
Поблагодарили: 3 раза

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение pragita »

Я опять на 1-й день)))
Аватара пользователя
ОляОля
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Пн апр 29, 2013 8:25 am
Откуда: Россия, Москва,
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение ОляОля »

шаг 1. раковина чистая
шаг 2. обувь на ногах
шаг 3. рутинка красоты
Бери и делай!!!
Аватара пользователя
Tosya
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2952
Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5151 раз
Поблагодарили: 5109 раз

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение Tosya »

Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Почитала любимый журнальчик перед сном :D
Свободен тот, кто не лжет
Аватара пользователя
kunjutka
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 360
Зарегистрирован: Сб сен 08, 2012 6:16 pm

Re: Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

Сообщение kunjutka »

Перехожу к Шагу 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых.
Составлю себе план-минимум.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»