Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Modus]

Шаг 28.Вот и потихоньку подхожу к финишу.

[Сёмушка]

1 декабря

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Modus— 28
Amber Velvet — 26
ТаНго — 21
Елен-ка — 16
Zawaruschka – 15
Chipsun – 14
ОляОля— 13
тайка — 13
огородница — 11
Антонина— 10
pragita— 10
Мирами — 10 (я тоже ЗА предновогоднее генеральное размусоривание )
nata.l.ja — 9
Пречистая Радость— 9
NeverGiveUp – 8
begina – 7 (Добро пожаловать!)
Сёмушка – 6
Mammy - 4
Dianna – 4 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 3
Kunjutka— 2
smeshnaya – 2 (Добро пожаловать!)
Evelle – 2(Добро пожаловать!)
LiMa — 2 (Добро пожаловать!)
Desiree— 1 (С возвращением!)
Joyful— 1
naïve – 1 (Добро пожаловать!)
Anidag — 1 (Добро пожаловать!)
Аннечка — 1 ( Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета! Очень рада всех видеть в новой темке! В табличку внесла всех, кто отчитался после восстановления работы форума

[Dermotik]

Девочки, верните,пожалуйста, меня в табличку, я с 02 декабря буду на 6 ШАГЕ. Долго.

[ksunderoksa]

я на 9 шаге всё вишу. не теряйте меня

[helenochka]

Взлетаю повторно. Очень надеюсь, что плодотворно.
ШАГ 1 - позади: Раковина блестит.

[Joyful]

Шаги 2 и 3 уже вошли в привычку. Шаг 4 тоже выполнен. ( столько то раз взлетать )Поэтому я сразу перехожу на шаг 5 буду развивать любовь к себе.

[ТаНго]

ШАГ 22
Условно пройден, обновила некоторые разделы, а то поистрепались странички- закладки.

[Клепа]

Взлетаю n-ный раз, с надеждой не упасть.
Шаг 1.

[kunjutka]

С Шагом 2 тоже все в порядке (благодаря многочисленным взлетам). Перехожу к Шагу 3. Во время предыдущего взлета сократила их до минимума, но все равно забываю. Буду исправляться.

[kunjutka]

Ой, только сейчас заметила, какой замечательный заголовок у нашей запасной взлетной: Зимние олимпийские парения. Спасибо. Поднимает боевой дух.

[klastta]

Сегодня шаг 2. С шагом 1 все порядке, т.к. мои постоянные взлеты и падения уже давно привили во мне эту привычку. На этот раз хочу пройти 31 шаг качественно и как раз к НГ.

[Баба-Яга]

Зарегистрировалась по-новой. Пробую взлететь 2 раз. Сегодня шаг 1. Заодно завела Новогодний ПКЖ. Пошла мыть раковину.

[Анитта]

И меня верните. Я сегодня на шаге 16.
Недельный план есть, но требует перемен. Обдумаю изменения.

[begina]

Сёмушка, спасибо, что занесла в табличку!
Я на 7 шаге.
Из остального - снова веду ежедневник, где хвалю себя на каждой страничке, составила список рутин и хот-спотов (один из них уже погасила напрочь! ), сегодня впервые подготовила одежду для ребенка накануне. Летиииим!