Запасная взлетная. Весна
Модератор: Аленка Иванова
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Запасная взлетная. Весна
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- paselena
- FlyBaby
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: Ср окт 20, 2010 8:54 pm
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Продолжаю оставаться на на 9 шаге - активно размусориваюсь
Здесь мне еще пахать и пахать..........
- Ладомира
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: Вт апр 07, 2009 2:49 pm
- Откуда: Украина, Житомир
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Успехов всем. Вместе лететь интересней!
У меня было все так супер, так супер, что аж упала. Очень-очень классные выходные. Приходила домой вечером, убитая (не от веществ, от усталости) но счастливааааая. В результате ничего не делала.
А будни только усугубили.
Слетела, короче, совсем в довзлетный период.
Благо, собрала себя в кучку. Оделась-обулась, помыла раковину. Пообещала себе больше так сильно не падать, авансом засчитала себеШаг 3.
Вписала две первые рутинки в КЖ - полеты и обувь. Шаг 4 засчитываю.
__________
Вообще, на работе сложные период. Месяц заканчивается, заказов нет. Начальство немного нервничает. Я еще больше переживаю... Только третий месяц работаю. Раньше все получалось... А сейчас - сложно.
Но ничего, прорвусь. Вот купила себе новый блокнот для КЖ. Сто лет уже не вела.
Вернулась к своим целям. Планам.
Вот так маленькими шажками и выведу себе оттуда где я есть - туда куда хочу.
///////////////////////////////
- natlilu
- FlyTeen
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб окт 29, 2011 10:46 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Шаг 1. Чистая раковина.
Re: Запасная взлетная. Весна
Я - к вам. Вновь.
Удачи мне и всем нам!
))))))
Re: Запасная взлетная. Весна
- natlilu
- FlyTeen
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб окт 29, 2011 10:46 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
- Yanukk
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Пт июн 29, 2012 6:06 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Запасная взлетная. Весна
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
- WhiteLady
- FlyTeen
- Сообщения: 346
- Зарегистрирован: Пн май 24, 2010 11:25 am
- Благодарил (а): 181 раз
- Поблагодарили: 157 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Начинаю с 1 шага, хотя еще в прошлый взлет он прижился. Так что раковина начищена!
- Le Soleil
- FlyBaby
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Вт авг 26, 2008 2:26 pm
Re: Запасная взлетная. Весна
Хочется много успевать: упорядочить время, избавиться от вредных привычек (компьютер, телевизор, ночные трапезы), выработать новые полезные, вспомнить старые флай-привычки.
- SlavnaYa
- FlyLady
- Сообщения: 1213
- Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 3:30 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 22 раза
Re: Запасная взлетная. Весна
Перехожу на шаг 9 - размусоривание. Здесь видимо задержусь надолго.
Явного хлама дома давно нет, но при более тщательном подходе думаю еще найдется, что размусорить.
- Yanukk
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Пт июн 29, 2012 6:06 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Запасная взлетная. Весна
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлетная. Весна
Поэтому снова с самого начала.
Шаг 1. Пошла мыть раковину.