Запасная взлетная! Зимние парения.

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[byu*f]

Девочки, я к вам! Пора уже. Подумалось, правда, что лучше завтра начать, 1 марта и так далее... Но решила ломать традиции приурочивать все к каким-то особым датам. И начну сегодня.
В связи с возникнованием новых обстоятельств старая система работать перестала. Надо строить новую. Обстоятельства - появление собаки, смена графика работы у ЛМ (он теперь уходит очень рано, раньше утром мне помогал с делами), МД наконец-то нашла работу и теперь не на кого сваливать все несделанные дела. Это внешние. Внутренние - я решила сменить имидж (и гардероб, соответственно), начала ухаживать за собой (очень кстати подвернулся он-лайн тренинг на эту тему), активно стала заниматься живописью-рисунком и решила снова начать шить. В связи со всем этим в пространстве и времени наступил сплошной хаос. А сегодня я еще пиночек получила - у старшей дочери случилась неприятность, они разбили градусник в комнате и "попросили политического убежища" на пару дней, пока проветриться. Я на работе, дома мама-дорогая, как представила, как они туда приедут - и стало мне стыдно. Все, надо срочно исправлять ситуацию. Так что не откладываю на завтра, сегодня будет первый день.

[SlavnaYa]

Всем привет!
Я по-прежнему на шаге 8, т.к. мой форс-мажор с ночевками (соответственно и утро/вечерами) у родителей еще продолжается.
Просто забежала отметиться, чтобы не потеряться при переезде в весеннюю темку.

[Сашкин]

Продолжаю закреплять 9 шаг
Девочки, меня в весну возьмите

[whitebird]

Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Я с сентября занялась фигурой и питанием. Внимание, хвастаюсь - похудела на 10 килограмм! Начала участвовать в марафоне красоты - тоже заметные улучшения! Так что шагпройден! А, девочки, я же сегодня здорово так размусорилась!

[Белая_Медведица]

Я продолжаю сидеть на 2 шаге

[Oldys]

9 шаг пройден благополучно.
самая засада для меня - одежда на завтра. собрали сыну, тем более, что завтра у них праздник какой то. себе тоже достала платье, надо вот погладить...
размусорилась благополучно, на первый раз просто прошлась по квартире, набрала пакет всякого мусора, валявшегося по полу и поверхностям, бумажки, коробки, пакеты, фантики, большую его часть в детской ессно.
завтра буду размусориваться более предметно, наметила для этого шкаф в кухне, буду осваивать его по полкам, заодно и порядок там наведется, а то ХС-не ХС, но завал там приличный, все в кучу.

завтра 10 шаг.
15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых

[Nalim]

28 февраля

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!


Marg – Поздравляем высокого и долгого тебе полета!


Hot_coffee – 29
whitebird – 28 (Точно быстрее меня!)
nata.l.ja - 23
Песнепелка - 22
Rada – 20(Все получиться!)
LadyNadya- 18
GermionaGranger – 18 (все получиться!)
Такса – 14
Болкунец С —13(обязательно справишься!)
arinka - 11
Opium – 11
Валентинка_- 10
Oldys – 10 (Все наладиться)
Сашкин – 9
Красотка Джейн - 9
Zabava - 9
chipsun –9
Chrysalis – 9
SlavnaYa – 8
Way – 9 ( Добро пожаловать!)
Distelfink - 9
Lexeri – 9 (Добро пожаловать!)
Ванильное_небо – 9
Мадам Власюк – 9
Nalim – 9
Yasya – 8
Pragita –7
Talli - 6 (Добро пожаловать!)
Мечтающая летать – 6 (Добро пожаловать!)
Schokaladka -5
Desiree – 5
Залозная – 5 (Добропожаловать)!
LadyCler – 4 (Добро пожаловать!)
Helen_a – 3 (люби себя и окружи себя тем что тебе нравиться!)
Белая_Медведица – 2 (Добро пожаловать!)
Зубатка – 2 (Добро пожаловать! Все получиться!)
Le Soleil – 1 (Все обязательно получиться!)
asahoshi - 1 (Добро пожаловать!)
vita.nika – 1 (Добро пожаловать!)
Корелл - 1 (Добро пожаловать!)
Macalina – 1 (Добро пожаловать!)
Alexxsa - 1 (Добро пожаловать!)
НаськаLady – 1 (Добро пожаловать!)
Сёмушка – 1 (Добро пожаловать!)
byu*f – 1 (Добро пожаловть!)






Всем удачного взлета! Всем болеющим скорейшего выздоровления!